2023. aasta parimad treeningujälgijad: 12 parimat, mida saate osta

Fitnessi jälgijad on nimest hoolimata kõigile – mitte ainult jooksjatele ja jõusaalirottidele. Selle põhjuseks on asjaolu, et treeningujälgijad aitavad teil hoida silma peal teie üldisel heaolul ja tervisel, näiteks registreerides samme, kaloreid, und ja isegi pulssi.

Sellest kokkuvõttest leiate parimad fitnessi jälgijad ja nutikellad, mis paistavad meie jaoks 2023. aastal enim silma. Meie parim valik on aga Garmin Forerunner 265. Vaatamata sellele, et see töötab nutikell, on see ülimugav, kuna see on uhke AMOLED-ekraaniga, mis on täis uskumatult võimsad tervise- ja treeningtööriistad, mis pakuvad teile isikupärastatud jooksurutiine ja on kauakestvad aku kestvus. Parim osa? Sellel pole tellimusi. Isegi kui te ei ole profijooksja, kes igal nädalavahetusel maratonideks treenib, on see suurepärane üldine fitnessi jälgija.

Loomulikult on meil selles kokkuvõttes nii treeningujälgijate kui ka nutikellade segu. Lisaks kõigele muule, milleks nad võimelised on, on nutikellad end tõestanud ka suurepäraste treeningujälgijatena. Kui aga ostate just spetsiaalselt nutikella, siis vaadake kindlasti meie lehte

parim nutikell kokku võtma.

Garmin Forerunner 265

Parim fitnessjälgija üldiselt

Miks peaksite selle ostma: See on ülimugav jooksmiseks mõeldud nutikell ja treeningujälgija, millel on AMOLED-ekraan, võimsad tervise- ja treeningtööriistad ning mida saab väga täpselt kohandada vastavalt teie vajadustele, olenemata nendest. Samuti on sellel üle nelja päeva aku tööiga.

Kellele see on mõeldud: Kuigi teised Garmini kantavad seadmed on mõeldud tõsistele jooksjatele, sobib Forerunner 265 siiski suurepäraselt isegi tavajooksjale, kes soovib oma nutikellas lihtsalt head tervist ja vormisolekut jälgida.

Miks me valisime Garmin Forerunner 265:

Garmin Forerunner 265 sarnaneb oma disaini poolest teiste Garmini pakkumistega. Seda vaadates tuleb esimese asjana pähe töötav nutikell, sest kogu korpus koosneb "kiudtugevdatud polümeerist", mis on plastik. Kuigi disain pole eriti pilkupüüdev, korvab selle disaini kasulikkus.

Garmin Forerunner 265 on ka uskumatult mugav kanda tänu silikoonist kellarihmale, millel on palju auke, et saaksite endale sobivaima sobivuse. Viis füüsilist nuppu võimaldavad teil liideses hõlpsalt navigeerida ja kui olete Garmin Connecti rakenduse kasutanud, saate neile ka otseteid ümber määrata. Nuppudel on hea puutetundlikkus ja neid pole raske vajutada. Forerunner 265 veekindluse reiting on 5 ATM, mis kaitseb nutikella kuni 50 meetri sügavuse vee all.

Forerunner 265 ekraan sai ka oma eelkäijalt tohutu uuenduse, kuna see loobus lõpuks MIP-ekraanist (memory-in-pixel) kaasaegse AMOLED-i jaoks, mille eraldusvõime on 416 x 416. See tähendab, et kõike on lihtne lugeda, mustad on mustad ja värvid on ülierksad ja paistavad silma. Ja seda AMOLED-ekraani on õues lihtne lugeda, isegi päikesevalguse käes. Ja uus AMOLED-ekraan tähendab, et erinevalt eelmisest Forerunner 255-st, mis toetus liideses navigeerimiseks nuppudele, on teil puuteekraani tugi.

Kui soovite Forerunner 265-ga jooksu salvestada, on seda lihtne teha – vajutage lihtsalt küljel asuvat spetsiaalset nuppu "RUN" ja valige oma jooksutüüp. Aja jooksul annab Forerunner 265 teile iga päev soovituse, mis on teie jaoks teie andmete põhjal isikupärastatud. Need on muidugi valikulised, kuid kui soovite midagi muud, võivad need teie tavapärast rutiini tõsiselt kõigutada. Võib-olla tunnipikkune jooks teie baastempos või jooksmine VO2 max, sprindikiiruse parandamiseks või isegi taastumisjooks, kui vajate puhkust.

Kuid Forerunner 265 pole suurepärane ainult jooksmiseks; see on fantastiline ka muudel tervise ja vormisoleku jälgimisel. Saate SpO2 tasemega sammude loenduse, pulsi jälgimise, südame löögisageduse varieeruvuse (HRV), une ja VO2 max. Garmin kasutab kõiki neid mõõdikuid, et anda teile treeningvalmiduse skoori, mis näitab, kui vormis on teie keha sel päeval treenimiseks. See jälgib ka teie stressitaset kogu päeva jooksul, mis võib olla kõrge stressiga, keskmise stressiga, madala stressiga või puhkeperioodid. Skoori saab ka stressitase. Viimane skoor on Body Battery, mis on põhimõtteliselt see, kui palju energiat teil iga päev on. Teie une-/puhkuseperioodid laevad seda, kuid treenimine ja stress vähendavad seda.

Oh, ja ärgem unustagem tõsiasja, et Garmin Forerunner 265 võimsatele tervise- ja treeningandmetele juurdepääsu saamiseks ei ole teil vaja ühtegi tellimust.

Fitbit Charge 5

Parim väikese eelarvega fitnessi jälgija

Miks peaksite selle ostma: See on hea hinnaga, väga paljude funktsioonidega fitness-jälgija, mille aku tööiga on seitse päeva.

Kellele see on mõeldud: Igaüks, kes soovib suurepärast treeninglaadijat ja ei taha nutikella.

Miks me valisime Fitbit Charge 5:

Fitbit Charge 5 on meile täpselt meelde tuletanud, miks me armastame Fitbiti treeningujälgijaid. Fitbit uuendas Charge'i disainikeelt Charge 5-ga, lisades sujuvad ümarad nurgad ja jättes selja taha mineviku boksema disaini. See on välimus, mis on rohkem kooskõlas uusimaga Apple Watchi seeria 8, ja see tähendab, et uus Fitbiti treeningujälgija on midagi sellist, mida te kandes ei häbene. See on valmistatud ka alumiiniumist, klaasist ja silikoonist, nii et see tundub sama hea kui välja näeb.

Seega teame, et see näeb hea välja, kuid hea välimus, mida ei toeta suurepärane treeningu jälgimine, on kasutu. Õnneks on see suurepärane. See on spetsiaalne treeningujälgija ja see on 20 treeningrežiimiga nii võimekas, kui võiksite loota. Paljud neist käivituvad automaatselt, nii et see jäädvustab jalutuskäike ja matku ilma, et peaksite neid alustama. GPS võib jälgitava harjutuse alustamisel veidi maha jääda, see jõudis alati järele, ilma et see mõjutaks tõsiselt treeningud. Treeningud on siiski vaid osa loost ja Charge 5-l on ka muljetavaldav komplekt tervisefunktsioone. See hoiab silma peal teie vere hapnikuga küllastumisel ja stressitasemel ning hakkab peagi toetama Fitbit EKG rakendust.

Kuigi see pole kindlasti täielik nutikell, toetab Charge 5 seotud telefoni märguandeid. Androidi kasutajad saavad mõned funktsioonid, mida iPhone'i kasutajad ei kasuta, näiteks kiired vastused, kuid iPhone'i kasutajad peaksid kasutama Apple Watch igatahes, nii et see pole suur tüli.

Kahjuks on see üsna tugevalt seotud teie telefoni kaasrakendusega. Kuid Fitbiti rakendus on päris hea, mis suhkrustab pille üsna palju. Vajalikud andmed on rakenduse avamisel hõlpsasti nähtavad ja paar puudutust annavad sügavama ülevaate sellest, kuidas olete maganud või oma treeningutel sooritanud. Premium-tellimus on vajalik, et anda teile kõik andmed, mida võite soovida, mis on tüütu.

Nagu varem mainitud, pakub Fitbit Charge 5 ka seitsmepäevast aku kasutusaega, mis on selle taseme treeningujälgija jaoks üsna standardne. Mis kõige parem, see on mõistliku hinnaga, nii et te ei maksa selle eest suuri summasid ja kindlasti pakub see teie raha eest palju raha.

Apple Watch SE 2

Parim treeningujälgija iPhone'i jaoks

Miks peaksite selle ostma: Soovite iPhone'i kasutajatele parima hinna ja kvaliteedi suhtega treeningu jälgijat ja nutikella.

Kellele see on mõeldud: Teil on iPhone ja eelistaksite kellalaadsemat disaini ja palju muid funktsioone peale tegevuse jälgimise.

Miks me valisime Apple Watch SE 2:

Apple Watch SE 2 on palju enamat kui aktiivsuse jälgija. Sellel on ilus ekraan, sellel on võimsad rakendused, see teeb ja võtab kõnesid vastu, kuvab teie telefoni märguandeid ja näitab isegi aega, kui kaua olete käsi pesnud. Ilmselgelt mõjutab see kõrge funktsionaalsuse tase hinda, nii et Apple Watch SE algab 249 dollarist.

Miks me seda esile tõstsime, kui see on palju enamat kui treeningu jälgija? Peamiselt seetõttu, et Apple'i tervisetarkvara ja aktiivsuse jälgimine on suurepärased ja uskumatult hõlpsasti kasutatavad. Seal on lai valik treeningu jälgimist, GPS-i, südame löögisageduse andurit, une jälgimist ja ka ujumiskindlat keha. Selle kogutud andmeid on lihtne tõlgendada ja tegevusrõnga süsteem igapäevaste eesmärkide saavutamiseks on lihtne ja motiveeriv.

Just pisiasjad muudavad Apple Watch SE 2 suurepäraseks kaaslaseks. Automaatne kätepesu taimer on üllatavalt täpne, kell tuletab pärast perioodide möödumist püsti tõusma passiivsuse korral on olemas lõõgastav tähelepanelikkuse rakendus nimega Breathe ja sellel on menstruaaltsükli jälgimine tunnusjoon. See töötab kõige uuemal kujul watchOS 9, mis lisab uusi südame löögisageduse tsoone, mitme spordiala treeninguid, võistlusmarsruute, automaatset rajatuvastust ja palju muud.

Kui kaalute Apple Watch SE 2 ja tervis on esmatähtis, võiksite kaaluda Apple Watchi seeria 8 samuti. See on kallim, 399 dollarit, kuid sellel on EKG, SpO2 mõõtmine, optiline südame löögisageduse andur ja kehatemperatuuri andurid, mis on mõeldud peamiselt naiste viljakuse jaoks. Ükskõik millise valite, on see iPhone'i omanike jaoks parim tervise- ja aktiivsuse jälgija.

Samsung Galaxy Watch 5

Parim fitness-jälgija Samsungi telefonidele

Miks peaksite selle ostma: Samsung Galaxy Watch 5 on üks parimaid nutikellasid Androidi kasutajatele, eriti neile, kellel on Samsungi telefon. See on kerge ja mugav kanda, sellel on tugev tervise jälgimine ja lihtne juurdepääs Google'i rakendustele ning AMOLED-ekraan näeb hämmastav välja.

Kellele see on mõeldud: Keegi, kellel on Samsungi telefon ja kes soovib oma tervise ja vormisoleku jälgimisega parimat nutikella kogemust.

Miks me valisime Samsung Galaxy Watch 5:

Samsungi Galaxy Watch 5 on nutikell, mis säilitab traditsioonilisema ümmarguse ekraaniga kella välimuse ning alumiiniumkorpuse suurus on 40 mm ja 44 mm. Üldiselt on see kerge ja mugav kanda, mis on alati oluline, kui tegemist on treeningu jälgija või nutikellaga. Galaxy Watch 5-l on ka alati sees olev Super AMOLED ekraan, mis toob eredad ja erksad värvid sügava ja rikkaliku mustaga. Teil ei ole probleeme kella sihverplaadi nägemisega otsese päikesevalguse käes.

Samsungi Exynos W920 kiibi, 1,5 GB muutmälu ja 16 GB sisemäluga Galaxy Watch 5 tagab teie randmel ülikiire jõudluse. Rakendused avanevad kiiresti, kerimine on sujuv ja kõik reageerib hästi. Siiski on mõningaid ebakõlasid ja vigu, mida võite selle kasutamisel kohata, mis on tõenäoliselt tingitud kiibist, kuid see on siiski väga tugev jõudlus.

Galaxy Watch 5 tarnitakse operatsioonisüsteemiga Wear OS 3.5, millele lisandub Samsungi kohandatud One UI Watch 4.5 tarkvara. Kõik on žestipõhine ja navigeerimisega tutvumiseks kulub vaid hetk. Samuti saate täieliku QWERTY-klaviatuuri, mis toetab nii puudutusega kui ka pühkides tippimist, kahe SIM-kaardi vahetamist, rohkem juurdepääsetavuse funktsioone ja rohkem kohandamisvalikuid.

Aga kuidas on selle tervise jälgimisega? Galaxy Watch 5-l on sammude jälgimine, automaatne treeningute tuvastamine, manuaalne treeningu jälgimine koos üle 90 toega erinevad treeningtüübid ja une jälgimine unetreeneri platvormiga, mis aitab teil luua isikupärastatud une programm. Seal on ka muud asjad, mida leiate enamikust teistest jälgimisseadmetest: ööpäevaringne pulsi jälgimine, SpO2 jälgimine, EKG ja palju muud, sealhulgas temperatuuriandur. Pange tähele, et vajate Samsung Galaxy seadet, nagu näiteks Galaxy Z Flip 4 või Galaxy S22 Ultra — pääseda juurde kõikidele tervisefunktsioonidele.

Samsung Galaxy Watch 5 aku eluiga on samuti üsna suurepärane, kuna ühe laadimisega saate 40–50 tundi aku kasutusaega. Kuid Samsung võib sellega liialdada ja teie läbisõit võib olenevalt igapäevasest kasutusest erineda. Kuid selle laadimine on kiirlaadimise toega imelihtne, nii et saate 45% aku umbes 30 minutiga.

Fitbit Ace 3

Parim treeningu jälgija lastele

Miks peaksite selle ostma: See on palju funktsioone täis auhindu täis treeningujälgija, mis julgustab lapsi liikuma.

Kellele see on mõeldud: Vanemad, kes otsivad 12-aastastele ja noorematele lastele tugevat treeningujälgijat.

Miks me valisime Fitbit Ace 3:

See on täisväärtuslik fitness-jälgija, mis on lastele ümber pakitud. Nagu enamik Fitbiti varasemaid ribasid, koosneb ka Fitbit Ace 3 fitnessi jälgimisseadmest, mis sobib silikoonribaga. See modulaarne konstruktsioon tähendab, et seda on lihtne puhtana hoida – kuna peate lihtsalt seadme välja tõmbama, kui soovite bändi põhjalikult puhastada –, kuid tähendab ka seda, et sellel on üsna tugev vastupidavus. Silikoon ise on üsna tugev, kuid kui teil on karmid lapsed, siis on tõenäoline, et peate lõpuks räsitud rihma välja vahetama ja Fitbiti disain tähendab, et seda on lihtne teha. Kui need kasvavad välja rohkem lastele keskendunud Ace 3 rihmadest, saate täiskasvanuliku tunde lisamiseks kasutada ka mis tahes Fitbit Inspire või HR 2 ribasid.

See ei tee kompromisse funktsioonide osas lihtsalt sellepärast, et see on lastebänd. Sellel on kolmeteljeline kiirendusmõõtur sammude jälgimiseks ja üsna üksikasjalik une jälgimine. Seal on ka pulsiandur, kuid selle kasutamine on vaikimisi keelatud. Need andurid tähendavad, et teie jaoks on vaja üsna palju mõõdikuid jaotada, ja leidsime, et nutitelefoni rakenduse „täiskasvanute“ vaade on pisut tüütu kasutada. Vaadete vahel vahetamine nõuab iga kord parooli sisestamist ja see võib olla väga väsitav, kui puudub võimalus kasutada biomeetrilisi sisselogimisandmeid.

Õnneks ei tähenda see lastele mõeldud Fitbiti enda ekraani. See kogub palju andmeid, kuid ei uputa sellega lapsi ja keskendub enamasti sammude arvule. Valida on mitme lõbusa kella sihverplaadi vahel, mis näitavad teie lapse sammude arvu, sealhulgas selline, kus rakett stardib, kui päevase sammueesmärk on saavutatud. Sarnaselt sooviga sulgeda Apple Watchi rõngad, näis see visuaalne tagasiside aitavat lastel rohkem treenida.

Kuigi meil on täiskasvanute poolelt probleeme tarkvaraga, on Fitbit Ace 3 suurepärane treeningu jälgija väikelastele. Vanematele lastele võib see tunduda liiga lapsik, kuid alla 12-aastaste puhul peaks see toimima väga hästi.

Oura sõrmus

Parim treeningu jälgija magamiseks

Miks peaksite selle ostma: See pakub igakülgset une jälgimist väga mugavas ja väga stiilses pakendis.

Kellele see on mõeldud: Igaüks, kes ei taha une jälgimiseks öösel kella või rihma kanda.

Miks me valisime Oura sõrmus:

Kui soovite jälgida und kantava tehnoloogia abil, on meie soovituseks Oura Ring. Selle teeb nii heaks mitte ainult kogutavad informatiivsed ja kasulikud andmed, vaid ka selle suurus ja mugavus. Kui teile ei meeldi öösel kella või midagi randmel kanda, on see ka suurepärane lahendus, kuna see kaalub väga vähe ja pärast mõnepäevast kandmist unustate, et see on olemas.

See mõõdab südame löögisagedust, hingamist ja kehatemperatuuri ning jälgib ka liikumist magamise ajal näitab une staadiume, kestust, kvaliteeti ja muud statistikat, mille see seejärel hõlpsasti mõistetavasse unerežiimi lülitab skoor. Selle kõrval on valmisoleku skoor, mis aitab teil mõista oma taastumise taset ja seda, kas mõne teise treeningu edasilükkamine oleks hea.

Kaasasolev rakendus on atraktiivne ja abivalmis, samas kui sõrmuse aku kasutusiga on umbes nädal, enne kui see vajab laadimist. See on valmistatud titaanist ja sellel on kaks erinevat kujundust mitme erineva viimistlusega. Mida see ei tee, on treeningute jälgimine, nii et oma tervisest ja vormisolekust tervikliku pildi saamiseks tuleb see siduda mõne teise kantava seadmega. See aga loeb samme ja kaloreid.

Oura sõrmus on üsna kallis. See algab 299 dollarist ja kuigi funktsioonid on suurepärased ja töötavad väga hästi, ei erine need sugugi palju vähem maksvatest treeningujälgijatest. Lahe disain, kvaliteetsed materjalid ja ainulaadne stiil eraldavad Oura Ringi aga konkurentidest. See on kõige põhjalikum ja kõige vähem pealetükkiv viis une jälgimiseks kantava seadmega.

Apple Watchi seeria 8

Parim esmaklassiline treeningujälgija

Miks peaksite selle ostma: Kui soovite oma iPhone'ile nutikella, millel on rohkem funktsioone kui Apple Watch SE 2, on Apple Watch Series 8 õige tee.

Kellele see on mõeldud: Keegi, kes soovib nutikellale alati töötavat ekraani, aga ka selliseid funktsioone nagu SpO2 jälgimine, EKG, optiline pulsiandur ja uued pereplaneerimiseks mõeldud kehatemperatuuri andurid.

Miks me valisime Apple Watchi seeria 8:

Kuigi Apple Watch Series 8 ei erine selle välimusega 7. seeria enne seda on uusimas peavoolu Apple Watchis, mis sobib enamikule inimestele, palju, mida armastada.

Apple Watch Series 8 abil saate suure, alati sees oleva ekraani, millel on ka spetsiaalsed kella sihverplaadid loodud selle täiendava kuvamisruumi ärakasutamiseks, nii et saate ühe korraga rohkem teavet oma randme kohta pilguheit. Ja uue S8 SiP protsessoriga on Series 8 kiirem kui kunagi varem, nii et watchOS 9 töötab kiiresti ja sujuvalt. WatchOS 9-l on mõned uued funktsioonid, nagu südame löögisageduse tsoonid, kohandatavad treeningud, mitme spordialaga treening, mis vahetab ujumise, rattasõidu ja jooksuvõistluste marsruutide jada, mis võimaldab teil võistelda oma parima jooksuajaga ja palju muud rohkem.

Samuti saate Series 8-ga rohkem tervisefunktsioone kui Apple Watch SE 2-ga, mida me varem mainisime. Apple Watch Series 8-l on EKG, vere hapniku (SpO2) jälgimine, optiline südame löögisageduse andur ja uued kehatemperatuuri andurid. Kuigi kehatemperatuuri andur on üsna piiratud, on see mõeldud peamiselt naistele, kuna seda kasutatakse pereplaneerimise eesmärgil ovulatsioonitsüklite määramiseks.

Ja kuigi Apple Watch Series 8-l ei ole 36-tunnist akukestvust nagu see Apple Watch Ultra, kestab seeria 8 aku endiselt terve päeva. See on võimeline isegi kiireks laadimiseks, nii et saate selle vajaduse korral kiiresti täis laadida. Series 8 on varustatud ka autoavarii tuvastamisega, mis on funktsioon, mida te loodetavasti kasutada ei soovi, kuid see annab teile täiendava meelerahu juhuks, kui leiate end sellisest olukorrast.

Fitbit Inspire 3

Parim väike fitness-jälgija

Miks peaksite selle ostma: Inspire 3 on kerge, mugav ja varustatud põhiliste, kuid täpsete anduritega, et jälgida kõiki teie treeningvajadusi. See on ka super soodne.

Kellele see on mõeldud: Igaüks, kes soovib suurepärast fitness-jälgijat, mis ei riku panka.

Miks me valisime Fitbit Inspire 3:

Kuigi paljud treeningujälgijad tunduvad tänapäeval ülikallid, on Fitbit Inspire 3 üks parimaid eelarvevalikuid, mida saate valida. Lisaks on sellel ülimalt minimalistlik disain, nii et see annab teile lihtsalt lihtsa tervise- ja treeningkogemuse, mis on just see, mida mõnikord vajate.

Fitbit Inspire 3 on tänu oma väikesele suurusele uskumatult kerge. Sellega on kaasas lühike ja pikk rihm, et saaksite seda kohandada vastavalt oma isiklikele vajadustele ning rihm ise on pehme ja kummine materjal, mida on mugav kanda terve päeva. Samuti saate Fitbit Inspire 3 kasutada umbes kaks nädalat, enne kui seda tuleb uuesti laadida, mis on päris suurepärane.

Vaatamata madalale hinnasildile on Fitbit Inspire 3-l AMOLED-ekraan, mis teenindab erksaid värve ja sügavaid musti. Seda on lihtne näha ka otsese päikesevalguse käes, nii et kui teete enamasti õues treeninguid, peaks see palju aitama. Ekraani tegelik suurus on suurte raamide tõttu siiski üsna väike, kuid kuna Inspire on kujundatud minimalistlikuks, sobib see kuvatava teabe jaoks täiesti hästi. See on ka puutetundlik ekraan, mis on tundlik, nii et sellel on lihtne navigeerida.

Aga kuidas on nende fitnessanduritega? Need on kulusid arvestades väga täpsed. Meie ülevaates suutis Inspire 3 täpselt jälgida kõiki meie kõndimise samme ja südame löögisageduse andur tundub pisut täpsem kui teised meie kasutatud treeningujälgijad. Une jälgimine on samuti oluliselt paranenud ja parem kui teised jälgijad.

Suurim hoiatus Fitbit Inspire 3 puhul on asjaolu, et see tugineb Fitbiti rakendusele, selle asemel, et integreerida iOS-i või Androidi kohalike terviserakendustega. Kuid Fitbiti rakendus on üksikasjaliku tervisealase ülevaatega väga informatiivne ja kui saate Fitbiti tasulise tellimuse, saate veelgi rohkem treening- ja terviseanalüütikat. Fitbit Premiumi tellimus maksab 10 dollarit kuus või 80 dollarit aastas.

Oeh 4.0

Parim fitness-jälgija ilma ekraanita

Miks peaksite selle ostma: Kui te ei soovi oma treeningujälgijale ekraani ega muid segavaid tegureid, rahuldab Whoop 4.0 selle vajaduse ja pakub väärtuslikku ja üksikasjalikku teavet teie tervise kohta.

Kellele see on mõeldud: Igaüks, kes soovib häireteta treeningujälgimist.

Miks me valisime Oeh 4.0:

Whoop 4.0 rihm on lihtsalt rihm, mida kannate randmel. Puudub ekraan, märguanded ega muud segajad. See on lihtsalt bänd, millel on tervise ja vormisoleku jälgimisandurid ning seda on väga mugav kanda terve päeva ja iga päev.

Kandmise ajal jälgib Whoop 4.0 selliseid asju nagu sammud, kalorid, pulss, vere hapnikusisaldus, hingamissagedus, und, HRV ja palju muud. Kõiki neid andmeid töödeldakse ja analüüsitakse kolme mõõdiku alusel: pinge, taastumine ja unerežiim. See sarnaneb Oura sõrmusega, mida me varem mainisime. Kui Whoop 4.0 määrab mõne päeva pärast teie lähtetaseme, määratakse teie eesmärgid iga kategooria jaoks ja kõik andmed korraldatakse hõlpsasti loetavatesse diagrammidesse. Need andmed peaksid motiveerima teid oma eesmärke saavutama ja tervislikumat eluviisi elama.

Siiski on oluline märkida, et Whoop 4.0 nõuab igakuist tellimust, kuigi saate riistvara tasuta. Tellimuse hind on 30 dollarit kuus kohustusliku 12-kuulise lepinguga – see tähendab, et aasta eest maksab Whoop 4.0 360 dollarit. Pikemas perspektiivis ei pruugi see olla seda väärt, arvestades muid saadaolevaid võimalusi.

On väga oluline võtta arvesse Whoopi omamise kulusid. See võib esimesel aastal olla odavam kui teised jälgimisseadmed ja nutikellad, kuid pärast seda kulud muudkui lisanduvad. Sellel on küll väga üksikasjalikud tervisealased ülevaated ja aruanded, kuid kas see on pikas perspektiivis oma kulusid väärt? See sõltub sinust.

Garmin Forerunner 955 Solar

Parim fitnessi jälgija jooksjatele

Miks peaksite selle ostma: Garmin on tõsiste jooksjate seas usaldusväärne kaubamärk ja Forerunner 955 Solar on vastupidav nutikell, mis on suurepärane valik neile, kes harrastavad triatloni või ultramaratoni.

Kellele see on mõeldud: Tõsised jooksjad, kes vajavad triatloniks ja ultramaratoniks mõeldud nutikella.

Miks me valisime Garmin Forerunner 955 Solar:

Garmin Forerunner 955 Solar on ilmselt enamiku inimeste jaoks liialdatud, kuid kui olete tõsine jooksja, treenib või teeb regulaarselt selliseid üritusi nagu triatlonid või ultramaratonid, siis on see nutikell sina. See on suur ja kohmakas, et kõik komponendid sisse mahuks, kuid see on siiski üsna kerge ja mugav kanda.

Forerunner 955 Solar on kallis, 600 dollarit, kuid saate suure nutikella, mis sisaldab uusimat ja parimat, mida Garmin pakub. See hõlmab 1,3-tollist alati sisse lülitatavat puuteekraani, peaaegu kõiki GPS-i jälgimisrežiime ja andureid, mida võiksite ja võiksite kunagi vajada (sh mõned mille olemasolust te ilmselt isegi ei teadnud), veekindlus, vastupidav välisilme, mis peab vastu mis tahes ilmastiku- või maastikutingimustele, 32 GB salvestusruumi ja tohutu aku. Oh, ja saate seda laadida päikeseenergia kaudu, sellest ka nimi.

Vaatamata puutetundlikule ekraanile on teil Forerunner 955 Solaril endiselt nupud. Sellel on endiselt 5-nupuline paigutus, mis aitab teil seadetes märguannetes või loendites navigeerida. Puuteekraan ise on tundlik, kuid nuppude olemasolu on abiks, sest noh, te ei taha joostes puuteekraaniga tegeleda.

Garmini Forerunner 955 Solaril on ka muljetavaldav aku tööiga. Lihtsa nutikella režiimis saate ühe laadimisega umbes 20 päeva aku. Kui kasutate seda GPS-režiimis, võite saada 42-49 tundi akut. Päikesepatarei laadimine on samuti mugav, kuna umbes kolm tundi päevas õues 50 000 luksise päikesevalguse käes annab teile 20 päeva mõõtmise. Kas olete segaduses luksimõõtmiste pärast? See on umbes mõõdukalt päikesepaisteline päev keskpäeval või täiesti selge päev hommikul või pärastlõunal.

Jällegi, see pole tavainimesele mõeldud nutikell. See on mõeldud tõsistele jooksjatele ja sportlastele, kes veedavad palju aega õues. Kui see olete teie, siis on see 600-dollarine Garmini nutikell üks parimaid, mida saate.

Garmin Vivomove Trend

Parim hübriid-treeningu jälgija

Miks peaksite selle ostma: Vivomove Trend'i analoog välimus annab sellele ajatu esteetika, mis sobib kõigega, ja pääsete siiski juurde Garmini terviklikule terviseplatvormile.

Kellele see on mõeldud: Kellele meeldivad analoogkellad, kuid kes soovivad siiski nutikaid tervisefunktsioone.

Miks me valisime Garmin Vivomove Trend:

Tundub, et kõik on liikunud mingisuguse digitaalse nutikella poole, muutes analoogkella hääbuvaks mälestuseks. Kuid mõned inimesed eelistavad endiselt seda analoogset välimust ja Garmin on teinud klassikalise välimusega nutikella, mis annab endiselt juurdepääsu nutikatele tervise jälgimise funktsioonidele. Kui Garmin on tuntud peamiselt oma jooksjale suunatud nutikellade ja treeningujälgijate poolest, siis Vivomove Trend on mõeldud neile, kes eelistavad funktsiooni asemel mingit vormi.

Vivomove Trend disain sobib suurepäraselt analoogsõpradele. Sellel on 40 mm ümbris, mis sobib suurepäraselt nii meestele kui naistele, ning see on valmistatud kiududega tugevdatud polümeerist (plastist), millel on roostevabast terasest raam ja tugevdatud klaas sihverplaadi kohal. Kuna tegemist on hübriidkellaga, on need tõelised kellaosutajad varjatud LCD-ekraani kohal, kuid te ei tea seda enne, kui see süttib.

1-tolline ekraan on eraldusvõimega 256 x 346 ja see kuvatakse ainult ühe "värvina", mis on valge. Kuid tekst on selge ja terav, muutes selle hõlpsasti loetavaks ning digitaalse ekraani aktiveerimisel liiguvad kella esiküljel olevad osutid kiiresti kõrvale, et tekst ei jääks varjatuks. Vivomove Trendil pole küljel nuppe ning kõike juhitakse klaasil olevate puudutuste ja pühkimiste kaudu, mis on päris lahe.

Erinevalt Garmini Forerunner sarjast on Vivomove Trend treeningute ja tervise jälgimisel lihtsam. Saate jälgida oma treeninguid klaasil olevate kraanide abil ning see võib töötada une, vere hapnikusisalduse, südame löögisageduse, sammude ja muu jälgimiseks.

Garmin Vivomove Trendiga saate ühe laadimisega kasutada umbes viis päeva, olenevalt sellest, milleks te seda kasutate. See on palju parem kui ühepäevane aku kestvus Apple Watchiga. Lisaks on hind väga konkurentsivõimeline ja see näeb lihtsalt nii palju kenam välja kui tavaline nutikell.

Casio G-Shock GBD-H2000

Parim treeningu jälgija aku kasutusaega

Miks peaksite selle ostma: See on hübriid-nutikell, millel on suurepärane kelladisain ja võimsad aktiivsusjälgimise võimalused ning mida saab laadida päikesega.

Kellele see on mõeldud: Need, kes soovivad vastupidavat nutikella, mis peaks vastu peaaegu kõigele, ja päikesepatarei laadimine tähendab, et te ei pea seda kunagi vooluvõrku ühendama, kui elate päikeselises kohas.

Miks me valisime Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio on tuntud oma G-Shocki kellade poolest, millel on äratuntav disain, mis karjub sitke ja vastupidav. GBD-H2000 on pisut tagasihoidlikuma suurusega kui eelmised G-Shocki kellad, kuid on siiski mõeldud kandmiseks pigem väljaspool varrukat kui all. See on valmistatud ka biomassist plastist, sealhulgas riba, mis on painduv ja elastne. Varasemate vaiguversioonide peal on mugavam kanda. Tänu paljudele rihma aukudele saate ideaalse sobivuse ja kõrvad hoiavad seda randme ülaosas. Isegi kõige ekstreemsemates treeningutes ei liigu see kellarihm ringi, ei higista ja püsib mugavalt isegi siis, kui see on pingul.

GBD-H2000 sees on mitu terviseandurit, nagu optiline südame löögisageduse andur, vere hapnikuandur, kiirendusmõõtur sammude loendamiseks, güroskoop ujumise jälgimiseks ja sisseehitatud GPS. Tänu magnetomeetrile, baromeetrile ja termoandurile saate seda kasutada isegi kompassina ning õhurõhu ja temperatuuri muutuste jälgimiseks.

Andmete GBD-H2000-st nutitelefoni viimiseks kasutage rakendust Casio Watches. Kui Casio töötas varem terviseandmete kogumisel ja analüüsimisel Firstbeatiga (mis kuulub nüüd Garminile), siis H2000 puhul töötab see Polariga. Kuid jällegi kasutate lihtsalt rakendust Casio Watches, kuna Polari integreerimine toimub taustal.

H2000-ga fitnessi ja treeningute põhirõhk on jooksmisel, kõndimisel ja ujumisel, kuid saate seda kasutada ka muude jõusaalitreeningu, rattasõidu ja intervalltreeningu jälgimiseks. Sellel on põhjalik nimekiri toetatud treeningutest, nii et see peaks töötama enamiku inimestega.

H2000 kasutab teie nutitelefoniga ühenduse loomiseks Bluetoothi ​​ja saate oma telefonilt märguandeid. Loomulikult ei saa te teha selliseid toiminguid nagu helistamine, kuid kui soovite lihtsalt oma teatisi kontrollida ja need kustutada, saab H2000 seda teha.

Parim osa Casio G-Shock GBD-H2000 kohta on päikeseenergia laadimine. Kui elate kohas, mis on enamasti päikesepaisteline, ei pea te kunagi oma H2000 laadima, sest see laeb siis, kui olete väljas ja päikese käes. Aga kui sa seda ei tee, on H2000 jaoks ikka tavaline laadija. Kuid selle kella üks täislaadimine ilma päikesevalguseta võib kesta umbes kaks kuud. Kui teil on sageli päikest, ei pea te kunagi muretsema aku tühjenemise pärast.

Korduma kippuvad küsimused

Toimetajate soovitused

• 2023. aasta parimad Android-telefonid: 16 parimat, mida saate osta
• Parimad odavad telefonid 2023. aastal: meie 7 lemmiktelefoni kitsa eelarvega
• 2023. aasta parimad nutikellad: meie 11 lemmikut
• Parimad Google Pixel 7a ümbrised: 12 parimat, mida saate osta
• Suveks vajalikud treeningujälgijad vastavalt Best Buy'ile