Para muchas personas, la ansiedad por separación del teléfono inteligente es una realidad. Extraviar el dispositivo o tener que guardarlo durante un período de tiempo puede, en algunos casos, provocar un ritmo cardíaco más rápido, manos húmedas e incluso la formación de algunas gotas de sudor en el ceño fruncido.
Pero hoy en día los teléfonos inteligentes se utilizan para casi todas las tareas conocidas por el hombre (e incluso, ocasionalmente, para hacer llamadas: no es de extrañar que muchos de nosotros sintamos nerviosismo si no podemos usar el nuestro precisamente cuando desear.
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Por eso es aún más sorprendente saber que Simon Cowell no ha usado su teléfono en casi un año. Aún más sorprendente es que dice que se siente muy bien por ello.
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El creador de 58 años de populares programas de talentos televisivos en EE. UU. y el Reino Unido dijo el correo recientemente que abandonó su teléfono inteligente porque empezó a encontrarlo molesto.
"Literalmente no he usado mi teléfono durante 10 meses", dijo Cowell durante el fin de semana.
“La diferencia que marcó fue que me volví más consciente de las personas que me rodeaban y me concentré más. Lo que me irrita es que cuando tienes una reunión todos están hablando por teléfono, y probablemente yo también estaba en ese lugar. No puedes concentrarte”.
Lejos de causarle estrés, Cowell afirma que vivir sin teléfono en realidad ha sido “bueno para mi salud mental”. Es una experiencia muy extraña, pero realmente es buena para ti y me ha hecho absolutamente más feliz”.
Un vistazo rápido a la cuenta de Twitter de Cowell parece confirmar su separación autoimpuesta de los teléfonos inteligentes, ya que sus 12,5 millones de seguidores no han recibido nuevos tweets desde junio de 2017.
Ya se sabe que el magnate de los medios es un poco tecnófobo, y confiesa hace años que que ni siquiera sabe manejar una computadora.
Por supuesto, es probable que un tipo ocupado como Cowell tenga un asistente personal que lo ayude con lo que debe ser una agenda agitada, y es seguro que no estarán operando sin un teléfono inteligente. En cuanto al propio Cowell, parece dispuesto a permanecer libre de teléfonos inteligentes en el futuro previsible.
Gestión del tiempo
Si bien muchas personas comunes y corrientes estarán dispuestas a admitir que usan su teléfono un poco más de lo que deberían, la idea de deshacerse de él por completo parecerá una medida drástica y totalmente imposible de tomar.
Pero ahora parece que las empresas tecnológicas están tomando la iniciativa. Si bien ciertamente no alientan a nadie a deshacerse de su teléfono para siempre, un número creciente de empresas de tecnología están tratando de alentar a las personas a observar más de cerca cómo interactúan con su dispositivo. Google, por ejemplo, está implementando herramientas para ayudar a los usuarios a gestionar mejor la cantidad de tiempo gastan en su teléfono, mientras que YouTube recientemente agregó una característica que solicita a las personas que se tomen un descanso de la aplicación de transmisión de video después de un período de tiempo específico.
También se cree que Instagram se está preparando una herramienta de gestión del tiempo, mientras que Apple también puede introducir una función similar dirigida a los niños después de que los accionistas pidieran a la empresa de tecnología que considerara agregar más controles parentales.
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