Usé 3 bandas de fitness diferentes durante un mes para ver cómo se comparan

Estamos inundados de dispositivos diseñados para monitorear y mejorar su salud: dispositivos de ejercicio, aplicaciones, básculas digitales e incluso ropa "inteligente". Por supuesto, las bandas de fitness han experimentado un auge porque son fáciles de incorporar a su vida, asequibles y proporcionan motivación para volverse más activo. Pero, ¿qué banda de fitness es la adecuada para ti? Y quizás lo más importante, ¿miden todos las mismas cosas, de la misma manera?

Durante un mes, literalmente usé tres bandas al mismo tiempo para comparar qué tan bien funcionaban: Moto 360 Sport de Motorola, el Moov ahora, y el Arco Amazfit.

En primer lugar, no recomiendo usar tres bandas de fitness a la vez. Hice esto mucho durante mi período de prueba y me sentí como si estuviera usando esposas, lo cual no es particularmente cómodo. Tampoco se ve muy bien. Pensé que llevar varias bandas me daría un ambiente Swatch de los 80, pero todos se ven muy diferentes y realmente no encajan bien. Además, las miradas que recibí de otras personas me dijeron que esta declaración de moda se superó tan bien como una chaqueta Solo para miembros.

Pero yo divago. No se trataba de verse bien, sino de ver cómo se comparan estas bandas. Primero, analicemos cada uno.

De los tres modelos probados, el Moto 360 Sport se destaca, y no solo por su precio de 199 dólares. Tiene un precio tan alto porque el Moto 360 Sport está lejos del típico rastreador de ejercicios. En realidad, es un reloj Android, lo que significa que puede realizar un seguimiento de las citas, el correo electrónico, las publicaciones de Instagram y más (y funciona tanto con Android como con iPhone). Incluso puede bloquear su puerta, si la integra con una cerradura de puerta delantera inteligente como la Cerradura inteligente Kevo.

Sin embargo, eso también significa que es pesado. Con un peso de aproximadamente 2.5 onzas, el Moto 360 Sport solo viene en un tamaño, lo que me pareció un poco voluminoso. Ese peso tampoco significa que tenga una mayor duración de la batería. De hecho, si planeas mantenerte motivado, debes cargar el Moto 360 Sport todos los días.

También debería motivarte a ti. El Moto 360 Sport tiene funciones de GPS, temporizadores y también se puede personalizar con una variedad de carátulas. Preferí la cara Sport porque tenía un temporizador y estadísticas sobre los pasos, la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas al alcance de mi mano.

A pesar del volumen, el Moto 360 Sport es atractivo. La banda es resistente (lo cual es bueno, ya que no se puede cambiar). Además, este modelo tiene clasificación IP67, por lo que es resistente al polvo y al agua (en no más de 3 pies de agua por hasta 30 minutos). Motorola advierte que no lo use mientras nada o en cualquier actividad que involucre "vapores de agua a presión". A este precio, eso probablemente significa que no querrás llevarlo a la bañera o la ducha.

El objetivo de un rastreador de actividad es mantenerte motivado. sin embargo, el Moov ahora está diseñado para personas que quieren ser De Verdad motivado.

El rastreador de $ 59.95 en realidad no rastrea los pasos a lo largo del día, porque las personas que usan el Moov Now ya están recibiendo sus 10,000, y algo más. En cambio, esta unidad está diseñada para llevarlo más allá de eso, brindándole nuevos ejercicios, objetivos de distancia, entrenamiento y más.

Con un peso de alrededor de 0.5 onzas, el aspecto del Moov Now es bastante básico. No tiene ningún tipo de pantalla para ayudarlo a realizar un seguimiento de las estadísticas o incluso el tiempo. Lo mejor de Moov Now es que se puede llevar en la muñeca o en el tobillo. Tampoco tiene un cargador, sino que depende de una sola batería CR2032 de larga duración. Esto es una especie de fastidio, ya que parece que nunca tengo esas baterías de monedas cuando las necesito. Sin embargo, Moov promete alrededor de 6 meses de uso, dependiendo de su nivel de actividad.

El Moov Now es hermético. Está hecho para nadar y sudar profusamente, encerrando la batería en un círculo de plástico, que está metido en una banda negra con un diseño de malla. Esto es genial para lavarme y nadar, pero me encontré limpiando loción con regularidad.

Si bien el dispositivo real no tiene ningún tipo de pantalla, la aplicación está repleta de opciones para correr, caminar, andar en bicicleta, nadar y más. Cada sección está diseñada para mejorar su rendimiento, desafiándolo en la pantalla y en su oído. Sí, Moov Now tiene un entrenador en la aplicación para mantenerte enfocado a través de auriculares, incluso con música almacenada y en streaming. Por supuesto, eso también significa que para ser realmente efectivo, debe tener su teléfono a mano mientras hace ejercicio.

A $ 69,99, el Arco Amazfit no incluye acceso a Google, discursos motivacionales ni ejercicios especiales. Es solo un rastreador de ejercicios, pero hace lo básico bastante bien, rastreando tanto los pasos como los patrones de sueño. Sin embargo, también ofrece algunas funciones adicionales, incluida información sobre las calorías quemadas y un sensor óptico de frecuencia cardíaca. Indica la hora y tiene alarmas vibratorias para avisarle de las llamadas entrantes o una llamada de despertador.

Con un peso de alrededor de 0.5 onzas, el Amazfit Arc es muy delgado. En realidad, se parece mucho a un reloj de mujer, con una hebilla para sujetarlo a la muñeca. El frente tiene una pantalla OLED de 0.42 pulgadas que puede recorrer el tiempo, los pasos, la distancia, las calorías, la frecuencia cardíaca y la duración de la batería con un simple deslizamiento. Al igual que el Moto 360, este modelo se puede cargar a través de USB, pero ofrece hasta 20 días con una sola carga. Encontré que era bastante preciso, ya que solo necesitaba cargar el Amazfit Arc una vez durante mi período de prueba de 30 días. (Y realmente, eso fue porque no quería probar los límites de la batería mientras estaba fuera de casa).

También similar al Moto 360 Sport, el Amazfit Arc es resistente al agua, no no a prueba de agua. Eso significa que no querrás sumergirte en una piscina con él. Sin embargo, sobrevivió a varias lluvias.

Amazfit ha emparejado este dispositivo portátil con una aplicación que es fácil de usar y leer. Prácticamente muestra todo lo que está en el dispositivo real, pero agrega datos de sueño y una línea de tiempo para que pueda rastrear sus patrones.

Enfrentar estos tres modelos entre sí resultó ser mucho más difícil de lo que esperábamos. En primer lugar, Moov Now no realiza un seguimiento de los pasos diarios, aunque los cuenta durante actividades específicas. De lo contrario, mantiene un registro de la cantidad de tiempo que está activo.

Y a pesar de realizar un seguimiento de casi todo en tu vida, el Moto 360 Sport no registra el sueño (mientras que los demás sí lo hacen).

Si eso le preocupa, Moov Now y Amazfit Arc son buenas opciones. Ambos modelos siguieron mis movimientos a lo largo de la noche, notando cuándo tenía un sueño profundo y no tan profundo. Aún mejor, fueron muy consistentes entre sí.

Caso en cuestión: durante la semana, me duermo todas las noches a la misma hora. Y como tengo un perro de 17 años, por lo general me despiertan a la misma hora en medio de la noche. Ambos rastreadores notaron estos altibajos a lo largo del mes.

Sin embargo, el conteo de pasos varió bastante. Como se mencionó, Moov Now no cuenta los pasos a menos que esté realizando una actividad específica. Por ejemplo, en un día normal, uso la cinta de correr durante 15 minutos con el Moov Now, el Amazfit Arc y mi Fitbit Flex de 2 años. El Moov Now registró 1.883 pasos; Amazfit Arc capturando 1,466 pasos; el Fitbit reclamó 1.485. El Amazfit y Fitbit estaban de acuerdo y el Moov Now parece un poco alto, pero ¿quién puede decir qué conjunto de lecturas es técnicamente más preciso? De hecho, el Moov también estaba conectado a mi tobillo en lugar de a mi muñeca, como lo recomendó la empresa para correr / caminar. No es inconcebible que esto genere datos más precisos.

En general, el Moto 360 parecía el más inconsistente y frustrante. Algunos días, estuvo a la par con los recuentos rastreados por Amazfit Arc y Fitbit Flex. Hubo otros días donde estaba cientos de pasos fuera.

Un día, salí a caminar con mi perro con el Moto 360 Sport, el Amazfit Arc y mi Fitbit Flex. Además de depender de las bandas para realizar su seguimiento automático, hice un esfuerzo por contar los pasos manualmente. El Amazfit Arc rastreó 2121 pasos, mientras que el Fitbit registró 2244. Mi recuento "manual" personal fue de aproximadamente 2.100. Por el contrario, el Moto 360 Sport me dio la friolera de 3.458 pasos, que fue claramente el valor atípico.

Dado que mis habilidades para contar podrían haber fallado, di varias caminatas más cortas, alrededor de 500 pasos cada una. El Amazfit Arc generalmente se acercó, y el Moto 360 Sport generalmente más del doble de la cantidad. Un día, salí de casa con el Moto 360 Sport con 4.502 pasos en la cara. Cuando terminé mi caminata de 2000 pasos, estaba leyendo 3116, y no, no caminé hacia atrás.

Peor aún, la duración de la batería hizo que el Moto 360 Sport muriera cuando menos lo esperaba. Si bien la duración promedio de la batería fue de aproximadamente un día, un alto nivel de actividad puede costarle mucha batería. Esto es algo de lo que a menudo no me di cuenta hasta que fue demasiado tarde.

Dos de los tres modelos cuentan con monitores cardíacos integrados (Moov Now ofrece eso como una opción adicional). Probé ambos contra mi máquina de presión arterial en casa. El Amazfit Arc registró 78 bpm, mientras que la máquina registró 80. No es perfecto, pero está bastante cerca. El Moto 360 Sport dio una lectura igualmente impresionante, registrando regularmente dentro de dos puntos.

Otra cosa que vale la pena señalar es que el Moto 360 Sport se desconectaba regularmente de mi iPhone, cortando el acceso a Internet de mi muñeca. No necesita estar conectado solo para rastrear los pasos o su frecuencia cardíaca, pero tener ese acceso en línea es lo que hace que esta opción de mayor precio valga la pena. A menudo se reconectaba por sí solo, pero a veces necesitaba una pequeña intervención manual.

Además, a pesar de las características interesantes y la apariencia del producto real, el Moto 360 Sport tenía la aplicación móvil menos emocionante. No proporciona acceso a Instagram, Google o incluso temporizadores. Lo peor de todo es que no almacena la información de tu ejercicio. En cambio, es solo un portal para ajustar la configuración del reloj.

Después de un mes de mezclar, combinar y rastrear, me di cuenta de que elegir una banda de fitness es una experiencia realmente personal. Si eres adicto a la web, probablemente el Moto 360 Sport sea tu primera opción. Dicho esto, tiene muchas peculiaridades que incluso un fanático de la web como yo no podría soportar. Al entusiasta del entrenamiento duro, por otro lado, probablemente le encantaría la motivación proporcionada por Moov Now.

Sin embargo, mi definición de rastreador de actividad física es muy diferente. Veo un rastreador de ejercicios como algo que cuenta los pasos, punto. Cualquier cosa por encima de eso es la guinda del pastel. Eso coloca al Amazfit Arc en la parte superior de la lista. Es bastante cómodo, con una buena duración de la batería y una sencilla aplicación complementaria. También hizo lo que se suponía que debía hacer. Si su objetivo principal es ser un poco más activo, este modelo puede hacer que eso suceda a un precio realmente atractivo, agregando algunas ventajas agradables, que incluyen funciones de seguimiento del sueño y actividad cardíaca.