La idea de aplicaciones de entrenamiento cerebral poder mejorar nuestras capacidades cognitivas jugando parecía el dedo medio perfecto para todos los que alguna vez nos dijeron que dejáramos de jugar a Sega y siguiéramos con algunas tareas. Lamentablemente, una nueva investigación sugiere que, después de todo, tal vez deberíamos haber escuchado a nuestros padres. Según un estudio reciente realizado por neurocientíficos de la Western University de Canadá, las aplicaciones de entrenamiento cerebral son excelentes para... hacerte bueno jugando esa aplicación de entrenamiento cerebral en particular.
Los investigadores del estudio examinaron si jugar una aplicación de entrenamiento cerebral durante un período de varias horas haría que alguien fuera bueno en otra aplicación de entrenamiento cerebral, utilizando la misma parte del cerebro. Si este fuera el caso, teorizaron que mostraría que tales aplicaciones pueden mejorar la memoria de trabajo de una persona, lo cual es crucial para contrarrestar la pérdida de memoria y ayudarnos a retener mejor la información.
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Sin embargo, esto no es lo que encontraron. En cambio, las puntuaciones altas acumuladas en el primer juego no tuvieron ningún impacto en el rendimiento en el segundo juego. De hecho, las puntuaciones fueron prácticamente idénticas a las obtenidas por un grupo de control que no había tenido el beneficio de entrenar en la primera aplicación.
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"Nuestra hipótesis es que si entrenas durante mucho tiempo y te vuelves realmente bueno en una prueba, tal vez obtengas mejoras en las pruebas". que son bastante similares”, Bobby Stojanoski, científico investigador del Laboratorio Owen del Instituto Cerebro y Mente de Western y autor principal del estudio. papel, dijo en un comunicado. “Desafortunadamente, no encontramos evidencia que respalde esa afirmación. A pesar de horas de entrenamiento cerebral en ese juego, los participantes no fueron mejores en el segundo juego que las personas que hicieron la prueba en el segundo juego, pero no habían entrenado en el primero”.
Por supuesto, esto no prueba de manera concluyente que las aplicaciones de entrenamiento cerebral sean inútiles. Para empezar, no actúa como un estudio cualitativo de todas las aplicaciones de entrenamiento cerebral. También sería interesante ver un seguimiento que examine si estas aplicaciones podrían desempeñar un papel para detener el declive. de la función neuronal en grupos de personas mayores, similar a cómo las personas informan que hacen crucigramas o sudokus para mantener la mente activo.
Para la mayoría de nosotros, sin embargo, parece que *suspiro* es mejor que comamos más saludablemente, hagamos ejercicio regularmente y hagamos nuestra tarea a tiempo para poder entrenar realmente nuestro cerebro.
Un artículo que describe el trabajo fue publicado recientemente en la revista Neuropsicología.
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