Para aquellos que sienten que las redes sociales son un medio necesario para desahogar frustraciones, entablar conversaciones sobre temas o con personas que no están disponibles para ti en tu vida diaria, o simplemente matar el tiempo divagando interminablemente y de manera relativamente inofensiva, Tengo algunas noticias potencialmente preocupantes para usted: las redes sociales lo harán sentir más ansioso y menos seguro, según un nuevo estudio británico. estudiar.
La encuesta de 298 británicos encontró que más de la mitad de los encuestados admitió que la interacción con las redes sociales afectó su comportamiento; El 53 por ciento admitió que hacerlo cambió su estado de ánimo, y el 51 por ciento de los encuestados dijo que las redes sociales tienden a sentirse peor después de pasar tiempo en sitios como Twitter o Facebook. Entre los cambios negativos que las personas informaron se encuentran un aumento en el comportamiento de confrontación, la necesidad de compararse con los demás y una sensación de sentirse adictos a la actualizaciones constantes proporcionadas por las redes sociales (el 55 por ciento admitió sentirse “preocupado o incómodo” cuando no podían acceder a sus cuentas de redes sociales de elección). El 60 por ciento de los encuestados confesó que se veía obligado a apagar dispositivos y ordenadores para sentir una sensación de descanso. desde la necesidad de buscar actualizaciones constantemente, y uno de cada tres admite hacerlo varias veces al día por la sensación de alivio. ofertas.
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El estudio fue realizado por encargo de la organización benéfica británica Anxiety UK, que se dedica a promover “el alivio y rehabilitación de personas que sufren trastornos de ansiedad mediante información y prestación de servicios de autoayuda [así como promover] la conciencia del público en general sobre las causas y condiciones de los trastornos de ansiedad y las fobias asociadas”. Según la organización Nicky Lidbetter, director ejecutivo, “Estos hallazgos sugieren que algunos pueden necesitar restablecer el control sobre la tecnología que utilizan, en lugar de ser controlados. por esto. Si estás predispuesto a la ansiedad, parece que las presiones de la tecnología actúan como un punto de inflexión, haciendo que la gente se sienta más insegura y abrumada”.
Sin embargo, no todo es malo: “Para muchísimas personas, el auge de la tecnología ha sido de gran ayuda”, continuó Lidbetter. “La tecnología, incluidos los teléfonos móviles, las computadoras y las redes sociales, permite que las personas que están confinadas en sus casas, debido a condiciones como la agorafobia, la posibilidad de interactuar con otros mucho más fácilmente que en el pasado. pasado. Se trata de un avance realmente positivo”.
La idea de que Internet ofrece algún tipo de “espacio seguro” anónimo ya estaba siendo objeto de cierto reexamen a la luz de informes recientes de acoso extremo; Dados estos comportamientos, la sorpresa puede no ser que las interacciones sociales en línea tengan un efecto tan negativo en tantas personas, sino que no tengan ese efecto en muchas más.
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