Entre 50 millones y 70 millones de personas tienen trastornos del sueño o de la vigilia, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si te cuentas entre esa multitud mal descansada, o si te preocupa poder unirte a ella en cualquier momento, serás interesado en una gran cantidad de productos tecnológicos que han llegado en los últimos años y están diseñados para ayudarlo a detectar sus zzzzs. También es algo bueno, ya que la vida moderna, con sus muchas presiones y distracciones, parece empeñada en mantenerte despierto por la noche.
Nora
Nora podría ser la respuesta a sus pesadillas de ronquidos. Ya sea que usted sea el roncador inconsciente o la audiencia cautiva de uno, este dispositivo promete un dulce alivio. A diferencia de muchos remedios para los ronquidos, este es completamente no invasivo. (El divertido video del producto de Nora señala algunas de las "soluciones" que reemplaza).
Video del día
Nora es un objeto blanco con forma de guijarro que se coloca en tu mesa de noche. A medida que comienza a roncar, Nora detecta el sonido y le indica a su compañero, un inserto acolchado y liviano ubicado debajo de la almohada, que se mueva, lo que hace que su cabeza se adapte y, por lo tanto, deje de roncar. Todo esto sucede antes de que despiertes a tu amado compañero de cama, prometen los diseñadores del producto.
Nora viene en un práctico estuche de viaje y está disponible para reservar en $259.
Sentido
Sentido es un orbe de alta tecnología que contiene una serie de sensores para ayudarte a dormir mejor. Este monitor de sueño recopila datos sobre sus patrones de sueño y los usa para determinar el mejor momento para despertarlo, en función de sus ritmos circadianos, para que comience bien el día. Puede elegir entre 15 tonos de activación diferentes para despertarlo durante la fase más ligera del sueño.
Sense viene con una "pastilla para dormir" con detección de movimiento que se coloca en la almohada. Juntos, el orbe y la píldora recopilan datos sobre cómo duerme y le proporcionan una puntuación de sueño cada mañana. Puedes ver cómo dormiste, hasta el último minuto. Sense también proporciona información sobre las condiciones ambientales, incluido el brillo, la humedad, la temperatura y la calidad del aire. Si mueve la mano sobre el orbe Sense, se iluminará en diferentes colores que indican el nivel de sueño de las condiciones de la habitación.
Con el tiempo, Sense aprende sus hábitos de sueño y ofrece consejos sobre cómo mejorar su sueño. Sense está disponible en Hello, Inc. por $129.
Misfit Shine 2
Si tiene un presupuesto limitado, Misfit Shine 2 te ofrece dos productos en uno. Es tanto un rastreador de actividad como un monitor de sueño. Esta no es una característica doble poco común con los rastreadores de actividad, pero el Misfit Shine 2 es tan liviano en su muñeca que es apenas perceptible, y dado que el seguimiento del sueño es automático, no es necesario configurar nada para empezar a realizar un seguimiento del sueño. patrones.
También puede indicarle al Misfit Shine 2 que lo despierte durante su etapa más ligera de sueño. Y puede usar su alarma de vibración si no le gusta que lo despierten con un ruido fuerte por la mañana. Incluso puede configurarlo para apagar las luces antes de irse a la cama. A Misfit parece gustarle monitorear el sueño, ya que se ha asociado con Beddit para crear el Sistema de monitorización del sueño Misfit Beddit.
El Misfit Shine 2 se vende al por menor $100.
Créditos: Nora, Hello Inc., Misfit.
