Muchos habitantes de las ciudades que están cansados de someter sus sistemas auditivos a los ruidos discordantes de la vida urbana Life bloquea el ruido colocándose unos auriculares y perdiéndose en su música favorita.
Pero para una experiencia más relajante, ¿qué tal si te transportas a uno de los muchos parques nacionales del país?
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Celebrando el cumpleaños número 102 del Servicio de Parques Nacionales, la Fundación de Parques Nacionales, el socio benéfico oficial del servicio: lanzó recientemente una banda sonora que comprende 12 minutos de audio recopilados de muchos de los sitios del país. parques.
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ParkTracks, que puede ser transmitido en línea gratis, es descrito por la fundación como “una experiencia de audio innovadora para ayudar a contrarrestar el ajetreo y el bullicio de la vida urbana y aprovechar las tendencias de la tranquilidad y la atención plena”.
Los relajantes sonidos de la naturaleza fueron capturados por la División de Sonidos Naturales y Cielos Nocturnos de la fundación con el objetivo de transportarlo desde su ruidoso viaje en metro hasta Yellowstone o Yosemite o el Grandes Montañas Humeantes.
“Los parques nacionales de Estados Unidos contienen muchos tesoros preciados”, dice la División de Sonidos Naturales y Cielos Nocturnos en su sitio web. “Entre ellos se encuentran cautivadores sonidos naturales y cielos nocturnos impresionantes. La alegría de escuchar la tranquila sinfonía de la naturaleza y el asombro de ver la Vía Láctea extendiéndose sobre nuestras cabezas son experiencias únicas que todavía se pueden encontrar en muchos de nuestros parques nacionales”.
La Fundación de Parques Nacionales también habla de cómo cada uno de los parques nacionales de Estados Unidos tiene su propio paisaje sonoro único. Profundice en su sitio web y encontrará grabaciones individuales del Parque Nacional de las Montañas Rocosas que se dividen en paisajes sonoros de diferentes momentos del día, paisajes sonoros ambientales y paisajes sonoros meteorológicos.
Muchos estudios a lo largo de los años han sugerido que los sonidos de la naturaleza pueden tener un efecto beneficioso en el bienestar, incluso si no puedes salir fácilmente de la ciudad para disfrutarlos en persona. Un estudio detallado Un estudio realizado el año pasado por investigadores del Reino Unido, por ejemplo, encontró que los sonidos naturales tenían un efecto más positivo en los procesos humanos internos en comparación con los sonidos artificiales.
La autora principal del estudio, la Dra. Cassandra Gould van Praag, dicho: “Todos conocemos la sensación de relajación y desconexión que se produce al entrar el campo, y ahora tenemos evidencia del cerebro y del cuerpo que nos ayuda a entender esto efecto. [Esta investigación] ha producido resultados que pueden tener un impacto en el mundo real, particularmente para las personas que experimentan altos niveles de estrés”.
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