La portavoz de la Asociación Dental Estadounidense, la Dra. Alice Boghosian, habló con Digital Trends sobre este enigma de las gomitas y nos dijo que Si bien ciertamente existen ventajas al usar un cepillo de dientes eléctrico, eso no significa necesariamente que le brindará resultados más limpios. dientes.
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El cepillo eléctrico-aloo
Un cepillo de dientes eléctrico hace mucho más que simplemente vibrar. El Genio Oral-B, por ejemplo, combina sensores de movimiento y una transmisión de video para determinar qué áreas de la boca necesitan más limpieza y el Onvi Prophix De hecho, tiene una cámara en el mango, que le permite ver el interior de su boca durante su sesión diaria de limpieza dental. Si bien estos cepillos de dientes inteligentes vienen con una variedad de funciones, todos tienen el mismo objetivo en mente: hacer que te cepilles mejor.
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A lo largo de nuestra conversación, el Dr. Boghosian dijo repetidamente lo importante que era cepillarse los dientes durante dos minutos completos. Desafortunadamente, la mayoría de las personas ni siquiera pasan los 60 segundos. Los cepillos de dientes eléctricos solucionan este problema con temporizadores incorporados. Algunos dispositivos se apagarán automáticamente después de dos minutos, mientras que otros usan "quadpacers" que emiten un pitido cada 30 segundos, notificándonos que debemos cepillarnos un nuevo cuadrante de la boca.
"Si un cepillo de dientes eléctrico permite que alguien se cepille los dientes durante los dos minutos completos", dijo el Dr. Boghosian a Digital Trends. "Estoy por ello totalmente." Los cepillos de dientes eléctricos también son excelentes para las personas que tienen artritis o carecen de la destreza para cepillarse a fondo.
Además de cambiar nuestros hábitos de cepillado, los cepillos de dientes eléctricos también pueden hacer un trabajo más eficiente. La organización internacional de investigación basada en evidencia Cochrane analizó docenas de estudios y descubrió que los cepillos de dientes eléctricos reducían la placa dental en un 21 por ciento y la gingivitis en un 11 por ciento. Sin embargo, el asesor dental de Consumer Reports, Jay W. Friedman, D.D.S., M.P.H., dijo que la diferencia era insignificante.
"Realmente no importa qué cepillo uses", dijo Friedman. "Realmente no sabemos si importa si se elimina un poco más o menos de placa".
Un diente incómodo
Los cepillos de dientes eléctricos ciertamente tienen algunas ventajas sobre los cepillos manuales, pero también tienen varios inconvenientes. Por un lado, son mucho más caros. Mientras que los modelos básicos se venden por alrededor de $30, los modelos de alta gama como el cepillo de dientes eléctrico recargable Philips Sonicare DiamondClean Sonic son listado a casi $200. Es un precio elevado a pagar por un dispositivo que sólo limpia un poco mejor que un cepillo de dientes manual. El cepillo de dientes también tiene un costo constante: un paquete de tres cabezales de repuesto También le costará casi $40.
Los sistemas eléctricos también están conectados a estaciones de acoplamiento, baterías o cables eléctricos. Puede que esto no parezca gran cosa, pero puede ser una molestia si tienes varios cepillos de dientes eléctricos en un baño. Estos periféricos también dificultan el uso de cepillos de dientes eléctricos mientras se viaja.
Eso sí, el mayor inconveniente de los cepillos de dientes eléctricos es que no garantizan una mejor limpieza. Si bien algunos estudios han encontrado que los cepillos de dientes eléctricos eliminan un poco más de placa, la mayoría de los dentistas le dirán que se pueden lograr resultados similares con una técnica de cepillado adecuada, una pasta dental con flúor y un manual. cepillo de dientes.
“También creo que si se utiliza correctamente un cepillo de dientes manual, se pueden obtener los mismos resultados”, afirmó el Dr. Boghosian. “Creo que el mensaje clave es que uno no es mejor que el otro. Ambos son muy eficaces para limpiar los dientes, incluido un cepillo de dientes manual, cuando se usan correctamente”.
Lo que sea que funcione
Si quieres dientes blancos, una boca limpia y un aliento fresco, vas a tener que cepillarte los dientes dos veces al día, durante dos minutos, con una pasta dental con flúor. No hay forma de evitarlo. Tanto si utilizas un cepillo de dientes manual como uno eléctrico, siempre es necesario dedicar un poco de tiempo cada día al cepillado.
Si bien un cepillo de dientes eléctrico puede facilitar un poco esta tarea, no espere una boca más limpia simplemente porque su cepillo de dientes tenga baterías.
"Los cepillos de dientes eléctricos realmente han ganado popularidad en los últimos años y creo que son algo maravilloso", dijo el Dr. Boghosian a Digital Trends. “Si, por cualquier motivo, alguien piensa que un cepillo de dientes eléctrico es mejor… Lo que sea que haga que alguien se cepille los dientes durante el tiempo adecuado y se limpie los dientes, estoy totalmente de acuerdo. para ello. Es algo motivador”.
Si eres físicamente capaz (y estás motivado para) cepillarte los dientes durante dos minutos seguidos con un cepillo de dientes viejo y normal, probablemente no necesites gastar dinero extra en un modelo eléctrico. Sin embargo, si tiene dificultades para agarrar el cepillo de dientes o si necesita ayuda para mantenerse concentrado durante dos minutos, un cepillo de dientes eléctrico podría ser una excelente opción para usted.
"Existe una forma adecuada de cepillarse los dientes y esa es una conversación que debe tener con su dentista", dijo el Dr. Boghosian. “Hay que cepillarse durante dos minutos. Conseguir que un adulto se cepille durante dos minutos es complicado. Conseguir que un niño lo haga es realmente difícil”.
Si bien un cepillo de dientes eléctrico con temporizador incorporado puede ayudar a niños y adultos a cepillarse los dientes durante dos minutos, existe otra opción. El Dr. Boghosian nos dirigió al sitio web. 2min2x.org, donde podrás ver vídeos de dos minutos para entretenerte mientras te cepillas.
2min2x – Thunderbirds están listos – Cuenta regresiva para el lanzamiento – Amazon
Actualizado el 4 de octubre de 2016 por Mike Epstein: Este artículo decía originalmente que Onvi Prophix tiene una cámara al final de su cepillo. De hecho, la cámara está situada en el mango.
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