Strava versus MapMyRun: ¿Con qué aplicación de entrenamiento deberías correr?

Cuando se introdujeron por primera vez las aplicaciones en ejecución, el hecho de que solo existieran unas pocas hizo que el proceso de decisión sobre quién usar fuera mucho más fácil. Hoy en día, toda la industria de las aplicaciones de fitness ha proliferado y ahora existen docenas de opciones, muchos de los cuales tienen características similares, lo que hace que elegir uno sea especialmente difícil. Con tantos para elegir, ¿cómo sabes cuál podría proporcionar la funcionalidad específica que estás buscando?

Dos de los mayores contendientes son Strava y MapaMiRun. Aunque cada uno comparte muchas de las mismas capacidades, también difieren en varios aspectos. Para tener una idea real de cómo se comparan entre sí, comparamos las características y beneficios (y desventajas) de Strava con MayMyRun.

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Grabación en vivo

Ambas aplicaciones cuentan con interfaces bastante sencillas e intuitivas para comenzar a realizar un seguimiento de un entrenamiento. En Strava, simplemente presionar grabar, tocar el ícono del zapato en la parte inferior de la pantalla y presionar el botón rojo Iniciar genera una sesión. En MapMyRun, seleccionas tu actividad y presionas el banner verde Iniciar entrenamiento.

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Aunque parece bastante simple para cualquiera de las aplicaciones, MapMyRun cuenta con una distinción bastante grande sobre Strava: cantidad de actividades rastreables precargadas disponibles directamente a través de la aplicación móvil. Si bien Strava se limita solo a correr o andar en bicicleta, MapMyRun ofrece la posibilidad de realizar un seguimiento de actividades como correr en carretera, correr por senderos, caminar, andar en bicicleta, andar en bicicleta de montaña, entrenar a intervalos y muchos otros. También puedes hacer esto con Strava, pero primero debes elegir correr o andar en bicicleta y luego editar la actividad una vez cargada o sincronizada.

Ganador: MapMyRun

Construcción de rutas

Generador de rutas Strava

Si desea seguir un mapa precargado, cada uno ofrece mucho para elegir y al mismo tiempo proporciona herramientas que le permiten crear el suyo propio. MapMyRun ofrece un mapa inicial en blanco, lo que le permite saltar de un lugar a otro para diseñar una ruta totalmente personalizada. También puedes navegar por otros mapas generados por el usuario o incluso rehacer recorridos anteriores que hayas grabado en vivo.

Nota: Sólo puedes crear una ruta personalizada en MapMyRun a través de una computadora portátil antes de enviarlo a un teléfono inteligente.

Para Strava, ofrece una experiencia similar a través de lo que llama Route Builder. Al igual que la herramienta de creación de rutas de MapMyRun, también utiliza un sistema de puntos de referencia que le permite saltar de un lugar a otro, vinculando cada uno a lo largo del camino para crear su ruta. La diferencia clave es que Strava presenta una opción llamada "Usar popularidad" que integra rutas que otros han creado, lo que le permite Obtenga ideas de otros atletas y vea qué áreas de su vecindario son las más populares; esto por sí solo le da una ligera ventaja en este categoría.

Ganador: Strava

Comentarios de audio

Para comentarios de audio, Strava tiene dos opciones: Anuncios de audio y Rendimiento de segmentos en vivo. El primero es gratuito y esencialmente anuncia su tiempo y ritmo cada milla o media milla, según lo que prefiera. Aunque puedes escuchar las actualizaciones mientras ejecutas, te permite desactivar la función por completo a través del menú de configuración. Live Segment Performance le permite seleccionar ciertos segmentos a lo largo de su ruta para recibir alertas de voz: o motivación en pantalla, y métricas que incluyen el tiempo actual, registros personales, registros del curso y otros. Esta función está disponible tanto en la versión gratuita como en la de pago, aunque los miembros Premium tienen acceso a pantallas adicionales con métricas de comparación.

MapMyRun ofrece funciones de audio similares, pero ambas requieren una suscripción paga (llamada MVP). El primero es Voice Feedback, que ofrece estadísticas de audio como el tiempo, la distancia y el ritmo durante una carrera. El otro es Audio Coaching, que le permite establecer objetivos de entrenamiento personalizados y recibir alertas de entrenamiento a medida que se acerca a sus objetivos. En ambos casos, el servicio premium ofrece coaching y motivación. Teniendo en cuenta las similitudes, MayMyRun gana aquí en gran medida debido al precio.

Ganador: MapMyRun

Datos visuales

Esfuerzo relativo de Strava

Una vez que se completa su entrenamiento, MapMyRun genera un gráfico que rastrea su ritmo y cambios de velocidad. a lo largo de la carrera, desglosado en divisiones personalizadas, y resalta dónde estaban las colinas y pendientes situado. También puede ver gráficos detallados de su frecuencia cardíaca y ver cuánto tiempo pasó en las distintas zonas cardiovasculares.

Strava también te permite ver datos de ejecución en gráficos con métricas similares. Sin embargo, una característica única es algo que Strava llama Suffer Score. Esto es esencialmente un cálculo que hace la aplicación sobre qué tan duro fue su entrenamiento en función de datos acumulados como el tiempo, la distancia y el esfuerzo realizado. Ser capaz de monitorear tu Suffer Score ayuda a tener una idea de tu esfuerzo y progreso general, que debería ser uno de los pilares de cualquier aplicación de fitness. También agregó recientemente una característica similar llamada Esfuerzo relativo que compara la intensidad de su entrenamiento en diferentes deportes y actividades.

Ganador: Strava

Funciones sociales

Cuando se trata de características sociales, aquí es donde Strava realmente brilla. Además de funciones básicas como tomar una foto después de correr y compartirla en Facebook, la aplicación tiene una comunidad incorporada que fomenta la competencia amistosa tanto con amigos como con extraños.

Por ejemplo, cada vez que completas una carrera, Strava analiza tus números y los compara con una base de datos de estadísticas de otras personas, brindándote una clasificación basada en tu desempeño. Luego genera KOM y QOM, también conocidos como Reyes y Reinas de la Montaña. Puede comparar sus tiempos con los KOM y QOM, observar la población en su conjunto o filtrar las tablas de clasificación para mostrarle solo personas de su mismo sexo o edad demográfica.

MapMyRun también ofrece funciones sociales, aunque no están tan centradas en la competencia comunitaria. Al igual que Strava, puedes sincronizarlo con Facebook y Twitter para compartir estadísticas de entrenamiento y también tiene algo llamado Desafíos que te permite competir contra amigos. Sin embargo, no tiene la amplia comunidad que ofrece Strava con tablas de clasificación y segmentos de comparación. Algunas personas pueden ver esto como una debilidad de MapMyRun, aunque significa que su privacidad es más segura. De hecho, Strava incluso tuvo problemas en el pasado con violaciones de privacidad.

Ganador: Strava

Ganador absoluto: Strava

Strava

Para ser justos, queríamos terminar este versus en un empate. Cada aplicación hace un trabajo fantástico al rastrear métricas y ofrecer visualización de datos, y lo hace de manera enfatizando diferentes aspectos de la experiencia general, dando así a ambas aplicaciones su propio carácter único. fortalezas. Sin embargo, la fuerte comunidad social de Strava y su enfoque en la competencia le permiten superar por poco a MapMyRun, cuya propia concentración en los récords personales y la motivación sigue siendo muy valiosa.

Si eres alguien que quiere un espacio para conectarte con otros corredores, compartir tus métricas y comparar tus puntuaciones, Strava es la mejor opción. Si prefiere un sistema más individualizado con mayor privacidad y rutas completas y probadas en el tiempo, MapMyRun es el camino a seguir. De cualquier manera, obtendrá una experiencia de aplicación sólida con mapas y rutas detalladas, métricas de rendimiento complejas y estrategias efectivas para establecer objetivos.

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