¿Pueden los suplementos para jugadores mejorar tu rendimiento?

Si eres un jugador, probablemente seas al menos un poco competitivo, y ya sea que estés tratando de derrotar a los jefes o jugando contra otras personas en línea, es bueno tener una ventaja competitiva. Esto, amigos míos, es la base de toda una industria, una que fabrica y vende suplementos que supuestamente pueden convertirte en un jugador más rápido, mejor y más capaz.

Si bien no son particularmente conocidos en la mayoría de los círculos, estos “suplementos para jugadores” están disponibles en una amplia variedad de vendedores y vienen en casi todas las formas que puedas imaginar. Hay pastillas, polvos, bebidas, gotas y hasta vitaminas gomosas; y cada marca viene con su propia mezcla patentada de compuestos que mejoran el rendimiento. Estos van desde simples y familiares como la cafeína o el ginseng, hasta sustancias químicas exóticas que suenan como si hubieran sido extraídas del glosario de un libro de texto de química ciberpunk. Ya sabes, para esos momentos en los que Red Bull no es suficiente.

La cuestión es que no se han realizado ensayos clínicos centrados en estos suplementos y su eficacia, por lo que, como he dicho, hecho antes Además de otros suplementos que prometen mucho, decidí probarlos yo mismo y realizar un seguimiento de mis estadísticas de rendimiento.

Después de comprar en línea y comparar todas mis opciones, finalmente decidí comprar una botella de Gomitas de jugador VPN. Piense en ellas como vitaminas de Los Picapiedra diseñadas para estimular su Obligaciones habilidades. El paquete promete “mejor tiempo de reacción”, más energía y mejor concentración; y la lista de ingredientes activos incluye isómeros de alfa-gliceril fosforilo, Panax Ginseng, Ginkgo Biloba, luteína y zeaxantina. Ya sabes, cosas normales. Los demás ingredientes son básicamente diferentes tipos de edulcorantes.

La prueba

Para evaluar la eficacia de las gomitas, diseñé un experimento sencillo. En lugar de jugar un videojuego completo en el que naturalmente mejoraría con el tiempo a medida que se convirtiera en más familiarizado (sesgando así los resultados), opté por realizar pruebas básicas en línea para medir el tiempo de reacción y la puntería. velocidad. De esta manera no había lugar para la estrategia y mis resultados serían más claros.

La primera prueba, por tiempo de reacción, implica esperar a que la pantalla de su computadora cambie de color y luego hacer clic con el mouse lo más rápido que pueda. Haces esto cinco veces y tu puntuación se obtiene como el promedio. Decidí hacer esta prueba dos veces para obtener un promedio más preciso y ayudar a suavizar cualquier anomalía que pudiera ser causada por las fluctuaciones en mi velocidad de rendimiento de Internet.

El prueba de entrenador de puntería es ligeramente diferente. Implica mover el cursor por la pantalla para hacer clic en una serie de 30 objetivos. Tu puntuación es el tiempo medio que tardas en moverte entre los objetivos.

Para establecer una línea de base, realicé ambas pruebas sin la ayuda de mi vpn gomitas (o café, o cualquier otro estimulante) y registraron los resultados. Mi punto de referencia para el entrenador de puntería fue de 846 milisegundos y mis puntuaciones de tiempo de reacción fueron de 435 milisegundos y 490 milisegundos, con un promedio de 462,5 milisegundos.

En la siguiente etapa, decidí tomar una gomita (media dosis) para las primeras dos pruebas y luego pasar a dos gomitas (una dosis completa) a partir de ahí. Por último, en aras de la buena ciencia, también tomé nota de todos los efectos subjetivos que experimenté a lo largo del camino. Así fue como fue:

Día 1

Al tomar mi primera gomita, lo primero que sentí fue un aumento de energía. Creo que mi concentración mejoró, pero es difícil decirlo. Es importante señalar que, en teoría, estos efectos podrían haber sido psicosomáticos. Con el tiempo comencé a sentirme bastante nervioso, como si acabara de tomar unos cuantos tragos de espresso. Tengo ansiedad crónica y noté que comencé a sentirme ansiosa.

Después de que quedó claro que los suplementos corrían por mis venas, me subí a mi computadora y realicé las pruebas. Después de tomar una gomita, mi puntuación de puntería fue de 802 milisegundos y mis puntuaciones de reacción fueron de 379 milisegundos y luego de 287 milisegundos. Así que mi tiro al blanco aumentó levemente desde la línea de fondo y mi tiempo de reacción mejoró notablemente.

Dia 2

El segundo día, no me sentí tan destrozado después de tomar una gomita. Quizás ya estaba desarrollando tolerancia a estos extraños ingredientes. Noté un pequeño aumento de energía y es posible que mi concentración haya mejorado ligeramente. Además, después de hacer mis pruebas ese día, experimenté una caída de energía, que puede haber tenido que ver o no con la gomita.

Mi puntuación de puntería fue la peor hasta ahora después de tomar la gomita, pero no por un gran margen. Mis puntuaciones de reacción se mantuvieron más o menos iguales y aún eran mejores que mi punto de referencia en unas pocas docenas de milisegundos. Hasta el momento, no parecía que los efectos fueran particularmente drásticos. ¿Quizás media dosis no fue suficiente? Es hora de subir la apuesta.

Días 3-4

Aumenté mi dosis a dos gomitas al tercer día. Diría que este día comencé a apreciar más las gomitas, ya que mi energía aumentó y sentí que mi concentración también mejoró. Esta vez tampoco tuve un bajón de energía.

Mi puntuación de puntería fue bastante normal al tercer día, pero mis puntuaciones de reacción fueron las mejores hasta ahora. En este punto, estaba empezando a pensar que este suplemento no estaba haciendo mucho por mi capacidad para disparar objetivos, pero podría mejorar significativamente mi tiempo de reacción. Al cuarto día, nuevamente con dos gomitas, mi puntuación de puntería mejoró ligeramente. Es difícil decir si este aumento de rendimiento sería suficiente para darme una ventaja en, digamos, un juego de disparos en primera persona, pero los complementos parecían estar funcionando.

Días 5-7

Las sensaciones de los días cinco a siete no fueron notables y reflejaron en gran medida las de los días tres y cuatro. Estas cosas te dan un poco de energía, pero en realidad no es más pronunciada que una taza de café estándar.

En cuanto a las pruebas, mis puntuaciones de puntería estaban todas a mediados de los 800 y mis puntuaciones de reacción estaban entre 300 y 400 milisegundos. Si analizamos los datos de la semana, estas gomitas no parecen tener mucho efecto en tus habilidades de puntería, pero podrían tener un pequeño efecto positivo en tu tiempo de reacción. Mis puntuaciones de tiempo de reacción cayeron por debajo de mi valor inicial y permanecieron allí durante el período de dosificación. ¿Quizás las afirmaciones sobre la botella no sean tan descabelladas después de todo?

Por supuesto, este experimento no prueba que las gomitas VPN mejoren su tiempo de reacción. Para sacar ese tipo de conclusiones, necesitaríamos muchos más datos y un protocolo de prueba mucho más riguroso que el que utilicé. Pero aún así, según los datos recopilados en este experimento tan simple, no creo que podamos descartar los suplementos para jugadores como si fueran aceite de serpiente total y absoluto. De hecho, es posible que tengan algún mérito para ellos.

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