Los relojes multideporte de la serie Vantage de Polar están diseñados para deportistas centrados en el rendimiento, especialmente aquellos que incluyen la carrera en su entrenamiento. No es sorprendente ver el Ventaja V y Vantage M repleto de métricas para correr, nadar y todo lo demás. Y ahora, gracias a una actualización reciente, estos relojes ahora son aún mejores para ayudarte a entrenar a tu nivel óptimo.
Aunque la serie Vantage está repleta de funciones que mejoran el rendimiento, los relojes parecían un poco anticuados tras el debut del encendido polar a principios de este año. El Ignite es un reloj deportivo de bajo costo, pero incluye un montón de funciones nuevas. Las métricas más notables son el seguimiento del sueño Sleep Plus Stages de Polar, la herramienta de recuperación Nightly Recharge y los ejercicios de respiración Serene. Con el lanzamiento de la actualización 4.0.11, Polar ha traído todas esas características y más a Vantage V y M.
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Si bien ambos relojes Vantage ya tienen un seguimiento básico del sueño, Sleep Plus Stages divide el sueño en etapas ligera, profunda y REM. También realiza un seguimiento de cuánto tiempo pasa en cada fase. Cada mañana, estos datos de sueño se traducen en una puntuación de sueño fácil de entender que facilita comparar patrones de sueño en diferentes días.
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El sueño también juega un papel en la nueva métrica Nightly Recharge, que mide qué tan bien te recuperas del estrés del entrenamiento y de la vida diaria mientras duermes por la noche. Si necesita ayuda para reducir su nivel de estrés durante el día, los relojes Vantage también tienen la función de respiración guiada Serene para ayudarle a relajarse durante el día.
La actualización 4.0.11 también agrega las siguientes características:
- Soporte para el sistema satelital Galileo/QZSS, que mejora el bloqueo y la precisión del GPS.
- Prueba de condición física: Puede realizarla tanto con un sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca como con un sensor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho.
- Bloqueo de zona: puede bloquear una zona de entrenamiento durante su entrenamiento.
- Detalles de vuelta: realice un seguimiento del tiempo, la distancia, el ritmo promedio, etc. en el archivo de entrenamiento de su reloj Vantage.
- Calibración manual del sensor de zancada.
- Sleep Plus Stages: información más profunda sobre su sueño con ciclos de sueño y puntuación del sueño.
- Recarga nocturna: una medida de recuperación que muestra qué tan bien te recuperas del estrés y del entrenamiento durante la noche.
- Ejercicio de respiración Serena: Relaja tu cuerpo y calma tu mente con el nuevo ejercicio de respiración Serena.
- Configuración de retroiluminación constante para el entrenamiento: Puedes elegir que la retroiluminación esté siempre encendida durante las sesiones de entrenamiento.
- Alerta de inactividad: cuando llevas una hora sedentario, recibes una alerta para que sepas que es hora de levantarte y dar un pequeño paseo.
- Mejoras para funciones existentes.
Estas características son sólo la punta del iceberg. En diciembre de 2019, Polar planea lanzar actualización 5.0. Esta actualización agregará la guía de entrenamiento FitSpark de la compañía y la métrica Race Pace tanto al Vantage V como al Vantage M. Los propietarios de Vantage V también verán Segmentos en vivo de Strava aterrizar en su reloj con la actualización 5.0.
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