El nuevo coronavirus ha alterado la forma en que hacemos todo, y hacer ejercicio no es diferente.
Influenciadores del fitness quienes antes apenas publicaban en YouTube comparten nuevos entrenamientos en casa casi a diario. Es posible que hayas notado que tus amigos y familiares transmisión en vivo Retos de flexiones en Instagram. Se incluyen pesas, bandas de resistencia, colchonetas de yoga y equipos de ejercicio. agotar rápidamente en línea para dar cabida a los consumidores que buscan mantenerse al día con sus rutinas de acondicionamiento físico anteriores sin dejar de permanecer en el interior.
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Este cambio social llevó garmin, que fabrica rastreadores de actividad física portátiles y relojes inteligentes, para echar un vistazo a los datos de seguimiento de actividad de millones de sus usuarios registrados desde el momento en que se declaró el estado de emergencia nacional en los EE. UU. en marzo 13.
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La compañía dijo en un comunicado de prensa que encontró una "disminución masiva en el número total de pasos tomados durante las segundas dos semanas de marzo”, a la par de las tendencias que estaba siguiendo en otras partes del mundo, como Italia y Porcelana.
Algunas actividades obvias al aire libre sufrieron un gran impacto durante las últimas dos semanas de marzo, como el snowboard, el esquí y el golf. Centros de nieve en estados como Colorado, Wyoming, y Utah cerró abruptamente durante la noche para eliminar cualquier posibilidad de propagación a través de las estaciones de esquí. Esto se corresponde con los hallazgos de Garmin: el esquí y el snowboard al aire libre sufrieron una caída del 96% en comparación con el mismo período del año anterior.
Los gimnasios han cerrado indefinidamente en algunas partes del país, lo que significa que el número de personas que corren en cintas de correr bajo techo ha bajado un 44%, ya que muchos estadounidenses no poseen máquinas de ejercicio grandes. Gigantes del fitness como Peloton, Barry's Bootcamp, YMCA y Blink Fitness han lanzado el suyo propio. clases de ejercicios virtuales para apaciguar a los miembros que buscan mantenerse saludables durante la pandemia.
Lo que quizás sea más intrigante es cuánto más estadounidenses confían en hacer ejercicio en casa en este momento: Garmin descubrió que sus usuarios participaban en clases virtuales de ciclismo (hasta 64%), practicar yoga por su doble beneficio físico y emocional (hasta un 11%) y salir a caminar al aire libre (hasta un 36%) como forma de escapar de casa unos momentos al día durante cuarentena.
Garmin dijo que sus ingenieros y analistas continuarán monitoreando los datos del mes de abril como una forma de "reflejar el impacto de el período completo de 30 días de permanencia en casa y ofrecer una visión aún más detallada del efecto de la pandemia global en nuestra actividad activa estilos de vida”.
Pero a medida que el distanciamiento social y el autoaislamiento continúan prolongándose por más tiempo de lo que muchos anticiparon, las rutinas de ejercicios en casa, las personas influyentes y las partes interesadas en el fitness se enfrentarán a una mayor presión para piensa fuera de la caja.
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