Revisión de Wyze Scale S: altamente funcional y asequible

Revisión de Wyze Scale S: altamente funcional y asequible

PVP recomendado $18.99

Detalles de la puntuación

Producto recomendado por DT

"Wyze Smart Scale S ofrece una letanía de métricas centradas en la salud a un precio asequible".

Ventajas

• Asequible
• Fácil de usar y configurar
• Realiza un seguimiento de una amplia gama de información de salud
• Permite múltiples perfiles de usuario.

Contras

• Solo funciona con algunas aplicaciones de terceros
• No siempre registra las medidas.

Es enero y eso significa que miles de personas están una vez más intentando alcanzar su peso ideal. También significa que la báscula no siempre es tu amiga. Después de una dieta estricta, despertarte antes del amanecer para correr y todos los demás pasos que tomas para perder esos kilos, te subes a la báscula con la esperanza de haber bajado algunos números.

El problema es que hacer ejercicio no se trata sólo de perder peso: al mismo tiempo se gana músculo y el músculo pesa mucho más que la grasa. ¿Sabías que un culturista técnicamente puede tener “sobrepeso” a pesar de estar en mejor condición física que el 90% de las demás personas?

Wyze Scale S puede ayudarlo a obtener una medida más precisa de su composición corporal real, no solo de su peso. Lo probé durante un par de semanas.

Más que una simple báscula

Como la mayoría de las básculas inteligentes, la Wyze Scale S requiere que usted se pare sobre sus cuatro puntos sensores con los pies descalzos. Se necesitan varios segundos para brindarle una lectura que le indique no solo su peso, sino también su índice de masa corporal (IMC) y masa muscular. Esta es la tarifa estándar para la mayoría de las básculas inteligentes, pero Wyze Scale S va un paso más allá con mucha más información, que incluye:

• Grasa corporal
• Masa muscular
• Agua corporal
• masa corporal magra
• La masa ósea
• Proteína
• Grasa visceral
• TMB
• Edad metabólica

La báscula proporciona un desglose increíblemente detallado de métricas vitales sobre su cuerpo. Pero si bien esta información es útil, tampoco es completamente precisa. Todas estas mediciones son estimaciones basadas en algoritmos. Necesitaría un dispositivo médico real para brindarle lecturas exactas de esta información, pero Wyze Scale S puede brindarle una idea aproximada de su nivel actual de condición física.

Cada vez que se sube a la báscula, sus números se registran automáticamente en la aplicación (de todos modos, suponiendo que su teléfono esté dentro del alcance de Bluetooth). La aplicación genera un gráfico del progreso de su peso a lo largo del tiempo.

Al elegir grasa corporal, masa muscular o cualquier otra métrica, se muestra una explicación de lo que significa cada término y también muestra sus propias mediciones en un gráfico codificado por colores. Muestra dónde se encuentra en el gráfico utilizando términos como promedio, por debajo del promedio o por encima del promedio, lo cual es útil si no está muy seguro de qué significan los números o cuál es un rango saludable.

Sin embargo, las características no se limitan a la escala. La aplicación en sí también tiene algunas herramientas útiles, como la capacidad de medir su frecuencia cardíaca. La forma en que lo hace también es interesante. Le pide que cubra la cámara trasera de su teléfono con un dedo y luego use la otra mano para ahuecar el teléfono para que la luz se refleje hacia su dedo.

La cámara de tu teléfono mide las pulsaciones debajo de tu piel y es bastante precisa. Lo probé al mismo tiempo con un rastreador de actividad física de alta gama y obtuve el mismo resultado. Si necesita una forma rápida de controlar su pulso durante un entrenamiento (y el antiguo método de presionar su llevar los dedos al cuello y contar no funciona para usted), entonces la aplicación Wyze puede aparecer en un pellizco.

Sin embargo, en mi opinión, la mejor característica es el modo mascota/niño. ¿Alguna vez te has preguntado cuánto pesa tu mascota? Este modo le permite subirse a la báscula con las manos vacías, luego subirse a la báscula con su mascota y calculará la diferencia de peso y le dará una medida precisa para su mascota (o su niño.)

Spoiler: Mi gato fornido pesaba 14,9 libras y se oponía mucho a que lo pesaran.

El principal problema que he encontrado con las básculas inteligentes es que tienden a centrarse en un solo usuario. Wyze Scale S le permite tener más de un usuario y realizará un seguimiento de las medidas de cada uno por separado. También puede configurar una Medición de invitados si alguien quiere pesarse, sin alterar su seguimiento.

Configuración e instalación

Poner en funcionamiento el Wyze Scale S fue tan simple como sacarlo de la caja y conectarlo a través de la aplicación. El único requisito real es colocar la báscula sobre una superficie dura. La alfombra interferirá con los sensores, por lo que deberá colocarla sobre baldosas o madera dura para que funcione correctamente.

Descubrí que no registraba las medidas de peso correctamente si tu teléfono estaba demasiado lejos de la báscula. Si dejaba mi teléfono en la sala de estar y me subía a la báscula del baño (a unos 25 pies de distancia), no registraría la medida en la aplicación.

Hay algunas opciones adicionales disponibles en la aplicación. Por ejemplo, puedes establecer un objetivo de peso específico para lograrlo. Esto se mostrará cada vez que abra la aplicación. También puede elegir si desea ver el peso en unidades imperiales o métricas, y puede autorizar a Wyze a trabajar con aplicaciones de terceros como Apple Health y Fitbit. Estas son las dos únicas opciones que encontré, lo cual es un poco decepcionante: me hubiera gustado ver la inclusión de otros rastreadores de actividad física importantes como Garmin.

Puede exportar sus métricas de salud para una semana, mes, año o cualquier otro período de tiempo determinado a su correo electrónico. Si mantiene registros o utiliza las mediciones con fines médicos, esta puede ser información útil para dársela a su médico.

Nuestra opinión

Wyze Scale S logra un excelente equilibrio entre asequibilidad y funcionalidad. Incluso tiene un Modo Atleta para aquellos que entrenan más de 10 horas por semana para un seguimiento más preciso. Es una de las mejores básculas inteligentes con las que he trabajado y se ha convertido en mi forma preferida de medirme.

¿Hay una mejor alternativa?

Por su precio, el Wyze Scale S es difícil de superar. Por alrededor de $20, no encontrarás un escala más funcional. Si desea más funcionalidad con una gama mucho mayor de aplicaciones de fitness, Withings Body+ ofrece más de 100 aplicaciones e integraciones diferentes por $100.

¿Cuánto tiempo va a durar?

Esta es una escala, por lo que se abusará un poco de ella. Entre ser pisado, pateado accidentalmente y golpeado contra la pared, puede esperar que el Wyze Scale S sufrir algunos daños aquí y allá, pero está bien hecho e incluye una garantía de un año a partir de la fecha de compra. Espero que dure muchos años con el cuidado adecuado.

¿Deberías comprarlo?

Sí, sin duda. Si está buscando una báscula inteligente que le ayude a realizar un seguimiento de sus objetivos de acondicionamiento físico, no puede equivocarse con este precio.

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