37.5 El sistema de ropa de cama regula la temperatura mientras duermes

el sistema de ropa de cama 37 5 regula la temperatura de tu sueño con sábanas tecnológicas
Existen montones de productos para realizar un seguimiento de tu sueño, desde usables a opciones bajo las sábanas. La mayoría de ellos monitorean tu movimiento y algunos incluso detectan tu temperatura; Si bien esos datos son útiles, aún requieren que usted haga cambios, ya sea enfriar la habitación o encontrar una nueva posición para dormir para roncar menos. Pero quizás lo que realmente necesitas hacer es cambiar las sábanas.

De acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño, 65 grados Fahrenheit es la temperatura óptima para dormir. Puede resultar difícil mantener esa temperatura cuando empiezas a apilar las mantas. Cuando pensamos en ropa de cama lujosa, nos vienen a la mente edredones de plumas y sábanas de algodón egipcio, pero la mayoría de las veces, nuestras fundas terminan en el suelo. En lugar de que usted le dé una patada al edredón, el Sistema de cama 37.5 hará los ajustes por usted. La tela, que se encuentra en la ropa deportiva de Adidas y Under Armour, "captura y libera la humedad antes de que tenga la oportunidad de acumularse", según la descripción del protector del colchón.

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Las fibras están incrustadas con partículas activas patentadas que hacen el trabajo. Elaborado con arenas volcánicas y carbón activado de cáscaras de coco. "La mayor parte [de la tela] es pasiva, no sabe lo que quiere tu cuerpo", dice el Dr. Gregory Haggquist. Empresa rapida. La ropa de cama 37.5 (protectores de colchón, sábanas, almohadas, edredones y fundas nórdicas) vaporiza la humedad y se seca rápidamente.

Durante las primeras fases del sueño, la temperatura corporal comienza a bajar, alcanzando su nivel más bajo alrededor de las 4:00 o 5:00 de la mañana, según un estudio publicado en la revista Dormirencontró. La sudoración es una de las formas en que el cuerpo ayuda a regular los cambios de temperatura, pero cuando la ropa de cama la atrapa, el "microclima" alrededor del cuerpo se calienta, dice el Dr. Haggquist.

Para probar la capacidad de la ropa de cama 37.5 para regular el microclima, los Laboratorios Federales Suizos de Ciencia y Tecnología de Materiales utilizaron "instrumentos de sudoración simulada". pruebas” para mostrar que “el sistema de sueño 37.5 redujo significativamente la humedad absoluta dentro del microclima en comparación con el mismo sistema de sueño sin tecnología 37.5”, según hacia compañía. También afirma que la humedad hace que el calor se sienta más caliente y el frío más frío, por lo que eliminarla mejora automáticamente la calidad del sueño.

¿Tienes curiosidad por probarlo tú mismo? El todo el sistema, incluido almohadas, cuesta más de $300, pero puedes conseguir el hojas solo por $70.

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