Nuestros teléfonos, como saben, a veces pueden volverse abismos sin profundidad. Casi todo el mundo ha experimentado la atracción invencible de pasar horas cambiando inútilmente de una red social o aplicación de entretenimiento. Y esta rutina incluso tiene un nombre: "doomscrolling".
Contenido
- Cómo iOS y Android limitan el uso de aplicaciones
- Android tiene una ventaja muy clara
- Samsung encuentra el término medio
- Google y Apple deben hacer más que lo mínimo
Afortunadamente, los señores supremos que controlan el teléfono inteligente mundo, concretamente Google y Apple, han sido conscientes de esta cuestión y ofrecen herramientas que constantemente recordarle que aparte sus ojos de la pantalla y vuelva a visitar el mundo físico para reponer su Sentidos.
Vídeos recomendados
Ambos Androide e iOS tienen mecanismos incorporados útiles para introducir cierta disciplina en la forma en que usamos los teléfonos. Como parte de su misión de ayudar a las personas a combatir sus hábitos de uso ilimitado, los temporizadores de aplicaciones de Android y los límites de aplicaciones de iOS le permiten establecer asignaciones diarias para el tiempo que puede usar ciertas aplicaciones en su Los telefonos. Podría decirse que
Relacionado
- Este pequeño dispositivo te ofrece la mejor característica del iPhone 14 por $149
- Las 6 características más importantes de iOS 17 que Apple robó de Android
- Apple finalmente solucionó mi mayor problema con el iPhone 14 Pro Max
Cómo iOS y Android limitan el uso de aplicaciones
2018 fue el año dorado en el que tanto Google como Apple centraron su atención en liberarnos de las garras de la adicción a los teléfonos inteligentes. Google presentó Temporizadores de aplicaciones como parte de su iniciativa Bienestar Digital a partir de Android 9 Pie. Apple también se subió al carro con iOS 12 el mismo año e introdujo límites de aplicaciones en la categoría de Tiempo de pantalla para ayudar a los usuarios de iPhone y iPad a reducir el tiempo que pasan hablando por teléfono.
Ambos sistemas operativos móviles tienen enfoques idénticos para ayudarlo a limitar el tiempo dedicado a consumir aplicaciones. Android te permite monitorear el tiempo dedicado por aplicación diariamente y establecer la asignación diaria máxima.
iOS ofrece información similar sobre el uso diario, segmentándola en función de diferentes aplicaciones y le permite establecer límites diarios para cada aplicación que pueden ocupar más espacio del que desearía.
Además de establecer un temporizador estricto para aplicaciones individuales, iOS también permite límites según la categoría de la aplicación. Hay numerosas categorías que puedes usar para limitar colectivamente a la vez en lugar de tener que establecer límites para cada aplicación individualmente. Puede seleccionar todas las aplicaciones sugeridas en una categoría o marcar solo las que desea restringir. Y aún mejor es la posibilidad de establecer estos límites para días específicos de la semana, una característica que no existe en Android.
Es cierto que los límites de aplicaciones en iOS se sienten más refinados y brindan controles más precisos sobre cómo puede administrar su interacción con las aplicaciones que llaman su atención. Android, sin duda, parece tosco y prematuro en comparación. Pero a pesar de todas sus comodidades, iOS todavía va por detrás
Android tiene una ventaja muy clara
Para explicar por qué digo esto, déjame guiarte a través de los diferentes escenarios cuando estás a punto de quedarte sin las duraciones diarias asignadas en iOS y Android.
Comencemos con la implementación de Apple. Cinco minutos antes de llegar al final del límite diario de aplicaciones, iOS le informará con una notificación urgente. Cuando finalizan estos últimos cinco minutos, una ventana emergente cubre toda la pantalla y le indica que ha transcurrido el límite diario.
En respuesta, puedes tocar DE ACUERDO o Ignorar límite. Este último le permite ampliar el límite un minuto adicional o 15 minutos más, o ignorar el límite diario por completo. Si eres como yo, probablemente elegirías tomarte un minuto más para desconectarte de esos trucos de cocina aleatorios o del lindo video de gatitos.
Cuando termine ese minuto, iOS te regañará nuevamente para que mantengas el iPhone apagado o ignores el límite una vez más. Si vuelves a ignorar el límite, ya no verás la opción de agregar un minuto extra. En cambio, ahora se verá obligado a extender el temporizador 15 minutos más o ignorar el límite diario por completo.
En ese minuto extra, el siguiente vídeo habrá llamado tu atención. Puede abandonarlo en el medio o optar por agregar 15 minutos a la cantidad diaria. Quince minutos después, el iPhone le recordará cortésmente que se aleje de la aplicación una vez más.
A partir de ahí, así es como me va todo. La mayoría de los días, ya mantendría el teléfono alejado. Pero en los días en que mi autocontrol es más débil de lo habitual, puedo optar por ignorar el límite una vez más. Esto mostrará la opción de extender el temporizador otros 15 minutos o ignorar el límite diario de una vez por todas. El ciclo continúa hasta que puedo reunir la fuerza para (temporalmente) derrocar a mis demonios internos, pidiéndome que siga viendo esos videos adormecedores. Peor aún, Apple no hizo nada para cambiar esto con su reciente iOS 17 actualizar.
Y esa es una de las razones por las que prefiero usar Android. En comparación con los límites de las aplicaciones, los temporizadores son mucho más sencillos de usar.
Al igual que iOS, Android te recordará cinco minutos antes del bloqueo. Y al final de esos cinco minutos, simplemente cerrará la aplicación con un mensaje de advertencia que indica que agotó el límite diario.
¡Eso es todo! No tienes la opción de ignorar el límite o extender el temporizador. La única forma de volver a utilizar la aplicación es accediendo a Bienestar digital en Configuración y cambiando el temporizador diario. Esta fricción adicional es un factor de disuasión mucho mayor que la pantalla de recordatorio en iOS, que brinda fácil acceso a los botones de repetición.
Si estás usando un teléfono Pixel, tu pantalla también cambia a escala de grises durante el último minuto, pero es posible que eso no sea cierto para todos los teléfonos Android. Hablando de cómo otros
Samsung encuentra el término medio
One UI de Samsung ofrece un término medio entre brindarle opciones recurrentes para extender el límite diario una cantidad infinita de veces o bloquear la aplicación por completo. One UI le envía un recordatorio cuando quedan 10 minutos para que se cierre la aplicación. Puede ignorar la advertencia o agregar otros 10 minutos. Si ignora la advertencia, verá una notificación similar cuando resten cinco minutos y luego nuevamente cuando solo quede un minuto.
Si bien esto es más útil que Android estándar, puedes extender el temporizador de la aplicación solo una vez. Si agrega 10 minutos a su asignación, la opción de extender el cronómetro desaparece de futuras notificaciones sobre tiempo limitado. De esta manera, el enfoque de Samsung parece menos duro que el de las acciones.
Google y Apple deben hacer más que lo mínimo
Como vemos por cómo ambos sistemas operativos móviles manejan las restricciones de las aplicaciones, los límites en iOS parecen mucho más fáciles de ignorar y anular. Mientras tanto, Android actúa con severidad, añadiendo una sensación de resistencia al hacerte pasar por pasos adicionales como cambiar el temporizador de forma permanente (hasta que reduzcas el límite diario nuevamente).
Para mí, el enfoque de Android es mucho más sensato porque ciertas aplicaciones (como las redes sociales) son conscientemente diseñado para alimentarse de nuestra inseguridad. Los desarrolladores de aplicaciones a menudo implementan descaradamente algoritmos que nos muestran exactamente qué aplastar a través de nuestro autocontrol como una bala a través de una hoja de papel. Mientras eso sucede, nuestros cerebros inteligentes descubrirán una razón de por qué unos minutos más de leer bromas en Twitter o mirar un TikTok más serán inofensivos. Pero, en retrospectiva, sabemos que no lo es.
Bloquear aplicaciones es sólo la mitad de la solución, y creo que Google y Apple deberían inspirarnos a pasar tiempo deliberadamente lejos de nuestros teléfonos, como lo hace OnePlus con su Modo Zen, que bloquea el teléfono y te obliga a pasar tiempo fuera. Sin embargo, no ha habido mucho de estas empresas dominantes y los temporizadores de aplicaciones solo han recibido actualizaciones menores. Como Las aplicaciones y experiencias con la tecnología se vuelven más inmersivas., es crucial que Google y Apple agreguen formas de evitar que nos disociamos de nuestras realidades.
Sin embargo, con lo que tenemos, creo que Android es aún más efectivo que iOS para ayudarnos a mantenernos cuerdos, aunque sea en pequeña medida.
Recomendaciones de los editores
- He usado un iPhone durante 14 años. El Pixel Fold me hizo querer parar
- ¿Tienes un iPhone, iPad o Apple Watch? Necesitas actualizarlo ahora mismo.
- 11 funciones de iOS 17 que no puedo esperar para usar en mi iPhone
- iOS 17 no es la actualización de iPhone que esperaba
- iOS 17 es oficial y cambiará totalmente tu iPhone