Revisión de Upright Go S: este entrenador de postura ofrece

Vertical Go S

PVP recomendado $59.95

Detalles de la puntuación

Elección de los editores de DT

"El Upright Go S es un entrenador de postura inteligente que te recuerda suavemente que te sientes derecho cada vez que comienzas a encorvarte".

Ventajas

• Súper pequeño
• El adhesivo funciona sorprendentemente bien
• Te avisa con firmeza pero con suavidad.
• Hace su trabajo para evitar que te encorves.
• Fácil de usar discretamente

Contras

• Los adhesivos adicionales cuestan alrededor de $1 cada uno.
• La duración de la batería es corta

No es lo mismo que correr cinco millas o levantar pesas, pero cualquiera que pase la mayor parte del día en un escritorio trabajando desde casa o en la oficina sabe que esto también puede ser agotador físicamente, y no en el buen sentido. Esa flacidez vespertina y la postura encorvada que se desarrolla al pasar el mouse sobre un teclado no solo pueden darle una apariencia jorobada a diario, sino que también pueden comenzar a crear problemas más duraderos. El problema es que la mayoría de nosotros ni siquiera nos damos cuenta de que nos estamos inclinando, entonces, ¿cómo podríamos detenerlo? La respuesta es Upright Go S.

¿Qué es el Upright Go S?

En pocas palabras, Upright Go S es un dispositivo ergonómico conocido como entrenador de postura que consiste en un pequeño frijol de plástico del tamaño de un pulgar que se adhiere (usando un adhesivo seguro para el cuerpo) o cuelga sobre su espalda (con un cordón opcional). Utilizando sensores que detectan su posición y orientación, emitirá suaves vibraciones si empiezas a inclinarte; un empujón consciente de que estás encorvado. Una aplicación complementaria proporciona comentarios sobre su progreso.

Alertas y opciones

Con el Upright Go S, primero debes calibrar el dispositivo para que sepa qué son rectos y encorvados para ti. Puede ajustar su postura o rango de encorvamiento desde el Nivel 1 (relajado) al Nivel 6 (estricto). Puede establecer un retraso para las notificaciones de postura desde cinco segundos, 15, 30 o hasta un minuto. El retraso es realmente inteligente, porque si te agachas para conseguir algo en la opción de retraso de 5 segundos, por ejemplo, recibes una advertencia sonora. El mejor retraso en mi experiencia de prueba fue de 15 segundos; lo suficientemente largo como para que cada estiramiento o inclinación no recibiera un empujón, pero lo suficientemente corto como para que no me sintiera cómodo encorvado.

Puede personalizar las opciones de vibración entre suave, media y fuerte.

Cómo es usar Upright Go S

Como muchos de ustedes que leen esto, pensé que mi postura estaba bien y asumí que este sería un día fácil para usar el Go S. Resulta que mi postura no era tan rígida como me hubiera gustado, y en mi primer día solo obtuve un 50% en recta vs. escala encorvada. No solo eso, usar mi core para sentarme definitivamente me hizo sentir como si hubiera completado un ejercicio abdominal suave. Después de un par de horas, lloré tío y lo guardé por el día.

Mi siguiente prueba con Upright Go S fue mejor porque sabía qué esperar; Pude sentarme correctamente en mi silla, mantenerme erguido sin tanto esfuerzo y aumentar mi puntuación.

Colocar la cápsula en mi espalda con adhesivo fue bastante fácil (aunque mi esposo me dijo que estaba un poco torcido) y el adhesivo era fuerte de sujetar y no dolía en absoluto al quitarlo. Era bastante fácil olvidar que llevaba el Go S... a menos que me encorvara.

Ver estadísticas

En la pestaña de estadísticas de la aplicación Upright, puedes ver tu progreso día a día. En mi primer día de uso, terminé con una puntuación de sólo el 50%. Esto significaba que la mitad del tiempo que llevaba la cápsula me encorvaba y recibía recordatorios, mientras que la otra mitad del tiempo me mantenía básicamente erguido. Upright quiere que tu objetivo sea un mínimo de 60 minutos por día usando el dispositivo, y obtendrás pequeños choques virtuales si lo logras. Estaba mejor preparado para mi próximo uso y no me da vergüenza decir que obtuve una puntuación perfecta.

También puede comparar su postura con los promedios del rango saludable y ver su progreso a lo largo del tiempo.

Duración de la batería y carga

El Upright Go S debería durar unas 20 horas, o 2,5 días, según la empresa. Debe entrar en algún tipo de modo de suspensión cuando lo acuestan en su estuche, y no recuerdo si realmente lo encendí. Lo bajé o no, ya que lo usé el primer día, luego lo dejé a un lado durante varios días y todavía estaba funcionando el día 5.

La duración de la batería es visible en la aplicación. Cuando llegue el momento de recargar, simplemente conecte el cable USB-C y debería estar lleno nuevamente en aproximadamente tres horas, lo que coincidió con mis pruebas.

Uso de adhesivo

Al principio no estaba muy seguro del uso de adhesivos. Pensé que después de que se me acabara el suministro me resultaría difícil querer pagar más. Resulta que la compañía hace que sea bastante fácil reordenar, ya que puedes conseguir otros nuevos en la aplicación a aproximadamente un dólar cada uno. Definitivamente son reutilizables, aunque no es sorprendente que el adhesivo sea más pegajoso durante el primer uso y menos en usos posteriores.

Upright dice que deberías poder usar alrededor de 10 usos por toalla sanitaria, dependiendo del tipo de piel, el sudor y cuántas veces la pegas y despegas, así que pensé que era bastante razonable. En mis pruebas, diría que obtuve mis 10 usos y, manteniéndolo limpio y guardando el Go S en su estuche, pude ampliarlo en varios usos.

La otra opción es el cordón o collar adicional, como lo llama la empresa. Hecho de silicona y magnético, tiene un precio de $19,95 y tiene un puerto estilo USB que te permite conectar el Go S. Después de eso, simplemente lo dejas colgar sobre tu espalda. Es una buena opción si no quieres preocuparte por los adhesivos.

Nuestra opinión

Me ha impresionado sorprendentemente el Upright Go S. Al principio realmente pensé que esto era un truco tonto, pero después de usarlo durante una semana, puedo decir que ha mejorado. Definitivamente marcó una diferencia no sólo en mi postura real, sino también en cuán consciente soy de cómo estoy sentado o de pie. El dispositivo es compacto y puedes usarlo fácilmente sin que nadie se dé cuenta, a diferencia de muchos de esos cinturones y cabestros. El Go S se anuncia como una versión económica, pero en lo que a mí respecta, no sentí que me faltara sobre cualquier característica (aunque tengo curiosidad por saber qué agregaría el modelo Go 2 a un ya sólido paquete).

¿Hay una mejor alternativa?

Otras opciones si buscas dispositivos de entrenamiento postural incluyen aparatos ortopédicos y cabestros, cinturones o chalecos. En términos de que existe otro dispositivo de corrección de postura inteligente, conectado y fácil de ocultar, Upright Go parece dominar el mercado.

¿Cuánto tiempo va a durar?

El Go S está fabricado en plástico y cuenta con una batería recargable. Si bien se siente lo suficientemente resistente en la mano y en la espalda, me interesaría saber qué pasaría si se cayera y cuánta vida útil tiene la batería. Pero hasta donde puedo decir hasta ahora parece sólidamente construido.

¿Deberías comprarlo?

Sí. En términos generales, cuando un producto cumple todos los requisitos casi parece demasiado bueno para ser verdad, pero en este caso, Upright Go S no es un sueño. Es el verdadero negocio. Definitivamente puedo recomendar el Upright Go S. Funciona absolutamente como se anuncia y hace su trabajo de mantenerme sentado erguido y erguido.

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