Hice el mejor ejercicio cardiovascular de mi vida mientras boxeaba en realidad virtual

Cualquier niño que alguna vez haya visto Rocoso Durante mi infancia he pensado en subir al ring en algún momento u otro, pero nunca tomé ese paso, y dado que la mayoría de los gimnasios son todavía no funciona a plena capacidad, el mejor ejercicio cardiovascular que he hecho en dos años fue un partido de tenis. Ingrese a Liteboxer VR.

Contenido

  • Las clases te enseñan los movimientos básicos.
  • Muchas opciones de canciones y entrenamiento.
  • ¿Puedes ponerte en forma haciendo esto?

Liteboxer es una empresa que conozco; En realidad, revisamos el Liteboxer original aquí en Digital Trends hace un tiempo. El dispositivo combina música con boxeo, pidiendo al usuario que golpee objetivos que se iluminan al ritmo de la música. La desventaja es que es voluminoso y debe fijarse a la pared. La idea de Liteboxer VR es que se pueda ofrecer la misma experiencia sin modificar su hogar de ninguna manera. manera: todo lo que tiene que hacer es ponerse un casco de realidad virtual y podrá usar Liteboxer en un entorno virtual. espacio.

Liteboxer VR te desafía a seguir moviéndote.

He trabajado en realidad virtual antes (masterizando una canción en modo Difícil en Batir sable te hará sudar). Sin embargo, nunca he usado una aplicación de entrenamiento dedicada. Los entrenadores demasiado alegres y optimistas siempre me molestan más que me motivan. Pero después de que Liteboxer me envió un auricular Oculus Quest 2 para probar el entrenamiento por mí mismo, quise intentarlo.

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Fue impresionante. Y me pateó el trasero por completo.

Las clases te enseñan los movimientos básicos.

Como dije, nunca antes había boxeado. El boxeo es mucho más que solo golpear cosas, y los entrenadores lo recuerdan. Puedes elegir si tomar una clase o participar en una sesión de sparring. La primera clase en la que me sumergí fue una sesión de 10 minutos con música R&B. Es la primera vez en años que escucho algo de Ne-Yo, pero pensé que el R&B es lo suficientemente lento como para incorporarlo a un entrenamiento de boxeo.

Me equivoqué y, al final de esos 10 minutos, sentía los brazos como plomo.

Luego realicé una sesión de sparring con uno de los entrenadores. No es una verdadera sesión de “sparring”, sino que el entrenador te guía a través de una rutina de los mismos movimientos básicos durante un período de tiempo determinado. Según mi entrenador, "la clave del boxeo es la repetición". Seguí el mismo conjunto de movimientos durante unos tres minutos cada uno antes de agregar uno o dos movimientos más para darle vida un poco a las cosas.

El tablero Liteboxer VR es una serie de seis objetivos, cada uno de los cuales representa una parte diferente del cuerpo. El objetivo superior es la cabeza, mientras que los dos objetivos del medio a cada lado son el torso. El objetivo inferior es el centro del abdomen (o quizás el mentón). También hay una sección del tablero que se extiende hacia el jugador que es el lector del gancho.

El Liteboxer se puede montar en una pared.
Liteboxer VR es así, pero en realidad virtual.

Una luz en el centro envía pulsos a diferentes objetivos. Tu puntuación se basa en el ritmo que tengas con cada golpe. La coherencia también vale la pena. Después de una cierta cantidad de aciertos, recibirás un multiplicador de puntuación de 1,5x. Ese multiplicador aumenta cuanto más tiempo mantengas tu racha.

Al final del entrenamiento, se le presenta su puntuación general, la cantidad de golpes que logró en el ritmo, su racha y la cantidad de calorías quemadas.

Muchas opciones de canciones y entrenamiento.

La mayor desventaja de muchas aplicaciones de entrenamiento es la elección de canciones. Si no eres fanático del hard rock o del hip-hop, no hay mucho para ti. Liteboxer VR tiene muchas canciones para elegir y clases adaptadas a géneros musicales específicos.

Puedes volverte loco, golpear lo más rápido posible y canalizar cada pelea de anime que hayas visto para ver qué tan alto puedes anotar.

La pestaña Entrenamiento te permite elegir entre clases guiadas y sesiones de sparring, pero si quieres hacerlo solo y sin ayuda, elige el modo Quickplay. Puedes elegir "Punch Tracks", que te permite seleccionar entre todas las canciones disponibles en la aplicación, o puedes elegir Freestyle. Este modo simplemente arroja un tablero frente a ti y te permite volverte loco.

Las tablas de clasificación de Liteboxer VR te muestran los mejores jugadores.

El modo Freestyle es particularmente interesante, ya que mide tus golpes por minuto. Puedes volverte loco, golpear lo más rápido posible y canalizar cada pelea de anime que hayas visto para ver qué tan alto puedes anotar.

Las canciones están filtradas por género e incluso puedes elegir Alternativa o País (ninguno de los cuales es bien representadas.) Hay muchas canciones para elegir, pero definitivamente desearía poder ordenarlas por artista.

¿Puedes ponerte en forma haciendo esto?

Puede que seas un poco escéptico en cuanto a que Liteboxer VR sea realmente un entrenamiento eficaz. Claro, puedes engañar al sistema: siempre que tus controladores de realidad virtual hagan contacto con la parte correcta del tablero en el momento adecuado, en teoría podrías boxear con los pies. Pero ¿cuál sería el punto?

Las canciones son pegadizas y querrás mover la parte inferior del cuerpo a medida que comienzas el entrenamiento.

Definitivamente se requiere un nivel de honestidad cuando se hace ejercicio de esta manera. Los entrenadores te instan a que te concentres en la forma: mantener un núcleo firme, mantener una postura defensiva adecuada y golpear con ritmo. Algunas clases incluso tienen paneles que se iluminan para indicar los golpes entrantes que debes agachar y esquivar. Si bien estos no contarán en tu contra si los esquivas, sí utilizan la parte inferior de tu cuerpo.

Después de algunas sesiones, estaba sudando y listo para dar por terminado el día. Si bien las calorías quemadas no fueron muchas (poco más de 150 en aproximadamente 15 minutos de juego), sí divertido. Y esa es la clave.

Si un entrenamiento es aburrido, no lo seguiré, pero Liteboxer VR me recuerda a otros entrenamientos basados ​​en el ritmo como Revolución de la danza o Batir sable. Lo jugaría sólo por diversión, pero es una excelente manera de ponerse en movimiento, especialmente en sesiones rápidas para comenzar el día. La forma en que logra gamificar el boxeo (y reducir el costo de entrada en comparación con una configuración física real) hace que Liteboxer VR sea una excelente opción. Simplemente no intentes enfrentarte a Apollo Creed después de tus primeras sesiones.

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