Revisión de FightCamp: combos de boxeo para eliminar tus entrenamientos

El experiencia de gimnasio en casa es más diversa que nunca. Si bien los Pelotones y los Espejos del mundo han popularizado ejercicios como el entrenamiento de alta intensidad y el ciclismo, hay otros que han recibido poca o ninguna exposición. El boxeo es uno de ellos.

Si ha agotado esos otros ejercicios, FightCamp puede tener algo que despierte su interés con sus entrenamientos de boxeo y kickboxing. Naturalmente, puedes esperar cierto nivel de seguimiento y orientación para ponerte en forma en el boxeo, pero ¿puede realmente reemplazar ese uno a uno?

experiencia de entrenador personal? Bueno, al menos estarás golpeando un verdadero saco de boxeo.

Configuración e instalación

FightCamp consta de tres paquetes diferentes que se adaptan a sus preferencias: Connect ($439), Personal ($1219) y Tribe ($1349). Probé el Personal, que incluía rastreadores de golpes, envolturas rápidas, bolsa independiente, colchoneta de ejercicios y guantes de boxeo de primera calidad. El envío es gratuito en todos los paquetes.

Tiene todo lo esencial para darte ese entrenamiento de boxeo en casa, pero si no necesitas la bolsa y simplemente Si desea realizar un seguimiento de sus golpes, querrá seguir con el paquete Connect para ahorrarse una cantidad considerable. cantidad. El paquete Tribe tiene todo lo que hay en el Personal, pero viene con guantes de boxeo adicionales.

Ahora, la parte más difícil de configurar FightCamp es encontrar un lugar para ello, simplemente porque una vez configurado, realmente no puedes moverlo. Esto se debe a que la base está llena de agua o arena, lo que permite que la bolsa independiente permanezca en su lugar mientras la golpeas.

Terminó inclinando la balanza a más de 300 libras, haciendo casi imposible moverse más adelante a menos que se vacíe la arena. Terminé configurándolo todo en mi gimnasio improvisado en mi garaje, pero puedo ver cómo esto podría presentar un problema dentro de la casa si buscas guardarlo en algún lugar cuando no esté en uso.

La última parte del proceso de configuración fue emparejar los rastreadores de pinchazos con mi iPhone SE a través de Bluetooth. Una vez completado esto, estaba listo para comenzar a usar FightCamp.

equipo de boxeo

A pesar de ser inamovible, la bolsa independiente se ve y se siente como algo que realmente usarías en un gimnasio de boxeo. Como la arena dentro de la base impide que se mueva, puedo patearla y golpearla con toda su fuerza. Se siente bien hecho y me da confianza de que aguantará a largo plazo. Le he dado puñetazos y patadas con bastante fuerza, así que me alegro de que sea capaz de soportar todo lo que le doy.

Los guantes de boxeo incluidos también parecen algo que usan los profesionales. Le ayudarán a proteger sus nudillos, especialmente si comienzan a sentir dolor al golpear el saco. Los rastreadores de golpes se colocan en un bolsillo de las vendas rápidas que te pones en las manos, lo que permite a FightCamp controlar cuántos golpes se dan en cada entrenamiento.

Y finalmente, está la colchoneta de entrenamiento pesada que nuevamente parece algo que encontrarás en un gimnasio. Es lo suficientemente grande como para acomodar el saco de boxeo y a mí, pero la suciedad se acumula bastante rápido. Hubo entrenamientos en los que me senté en la colchoneta o mis palmas la tocaron, por lo que querrás limpiarla con frecuencia para evitar que se acumulen huellas y se vuelvan difíciles de limpiar.

En general, estoy impresionado por el equipo aquí porque no está atenuado en absoluto de lo que encontrarías en un gimnasio tradicional.

Entrenamientos

Si nunca antes has boxeado, apreciarás cómo las clases de FightCamp te ayudarán a boxear con lo básico. Los instructores son informativos y ofrecen orientación sobre los distintos golpes, y las clases también combinan algún entrenamiento en intervalos de alta intensidad que me hizo hacer burpees (mis pobres rodillas). Como era de esperar, me encontré sudando al final de las clases de entrenamiento, lo que se espera cada vez que intentas algo nuevo.

Actualmente, FightCamp es compatible con dispositivos iOS, por lo que necesitarás tener un iPhone o iPad para poder seguir las clases. Hay un Androide La aplicación está en camino, pero no hay un plazo sobre cuándo se lanzará. Si bien las clases se pueden filtrar a través de la aplicación entre boxeo, kickboxing y core, la única distracción que tuve al usar FightCamp fue intentar mirar mi iPhone mientras hacía los ejercicios. Sólo desearía que hubiera un lugar en la bolsa donde pudiera guardar cómodamente mi iPhone para seguirlo. instrucciones, solo porque es difícil mirar mi teléfono en un lugar cercano mientras me concentro en dónde para golpear la bolsa.

A lo largo de los entrenamientos, los rastreadores de golpes monitorearon con precisión la cantidad de veces que lancé golpes. Los objetivos se establecen al comienzo de cada clase, pero lo que falta aquí es la capacidad de controlar la forma adecuada a la hora de golpear la bolsa. Sí, hay una diferencia entre lanzar un gancho, un jab o un gancho, pero lo que me gustaría ver es que FightCamp me diga si estoy golpeando las áreas correctas del saco de boxeo. No distingue ni puede distinguir el poder detrás de mis golpes. Sin embargo, rastrean una forma de ello a través de la producción, que se mide por la velocidad y la técnica de los golpes.

Aún así, si nunca has probado el boxeo o el kickboxing, definitivamente puede brindarte un ejercicio cardiovascular. FightCamp se lo pone fácil a los principiantes, con varios clases para principiantes y consejos para poner a cualquiera al día. Sólo me gustaría ver mejoras iterativas que pudieran rastrear la forma adecuada y la capacidad de determinar la potencia detrás de mis golpes.

Servicio de suscripcion

El servicio de suscripción de FightCamp cuesta $39 por mes, lo que está en línea con otros servicios de fitness conectados como Peloton, Mirror y Temp, por nombrar algunos. Este servicio de suscripción brinda a los usuarios acceso a más de 1000 entrenamientos, pero como se centra en el boxeo, no encontrarás las mismas clases diversas y sólidas que se encuentran en Mirror o Tempo.

Pero al mismo tiempo, las clases de FightCamp cubren toda la gama, desde principiantes hasta avanzados, para que puedas Reciba orientación más informativa sobre el boxeo que las otras plataformas que simplemente lo tienen a usted. boxeo de sombras.

Nuestra opinión

Los ejercicios de ciclismo y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HITT) se han convertido en las experiencias dominantes en el gimnasio en casa, lo que hace que FightCamp sea atractivo. Ciertamente es diferente, ya que se centra exclusivamente en el boxeo, pero realmente me encanta el hardware. Sólo desearía que fuera más inteligente, especialmente teniendo en cuenta el costo del saco de boxeo y los guantes de calidad de gimnasio. Por otra parte, el realismo y la capacidad de FightCamp para rastrear los golpes automáticamente es aún mejor que simplemente hacer sombra a alguien que estás viendo en video.

¿Hay una mejor alternativa?

Liteboxer es la única otra alternativa similar para revisar. Cuesta más, $1,695, pero gamifica la experiencia de una manera que la hace atractiva.

También existen otros servicios de fitness que ofrecen algún tipo de clases de boxeo, como Manzana Fitness+, pero si bien el costo de la suscripción es extremadamente asequible en comparación con FightCamp, no coincide con el seguimiento o las clases avanzadas que ofrece FightCamp.

¿Cuánto tiempo va a durar?

He mencionado numerosas veces que el equipo de FightCamp se ve y se siente como el equipo que encontrarás en los gimnasios de boxeo. Hasta ahora, no parece haber ningún problema en términos de calidad de construcción en los dos meses que llevo usándolo, pero es difícil decir cuánto aguantará a largo plazo. Como mínimo, hay una garantía limitada de un año contra defectos de mano de obra y materiales.

¿Deberías comprarlo?

Sí, pero solo si estás cansado de todos esos servicios y equipos de ciclismo y entrenamiento HITT. El boxeo no es para todos, pero no está de más aprender algunos movimientos y combos.

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