Mantenerse hidratado es un objetivo difícil de alcanzar que todos intentamos perfeccionar pero que, por una razón u otra, rara vez logramos. ¿Por qué es tan difícil a pesar de los beneficios para la salud bien documentados? Beber ocho vasos de agua Se ha demostrado que un día elimina toxinas, previene dolores de cabeza, aumenta sus niveles de energía y mejora su salud cardiovascular, mantenga su piel limpia, lubrique sus articulaciones, estimule sus músculos y promueva pérdida de peso. Sin embargo, la mayoría de nosotros no llegamos ni cerca de alcanzar los niveles recomendados de ingesta de agua cada día.
Contenido
- Botella de agua inteligente Drinkup
- Hidratar chispa 2.0
- Botella tecnológica Hydra
- Bella Beat Primavera
- La copa correcta
Afortunadamente, vivimos en una era moderna en la que la tecnología hace que cada vez sea más fácil mantener una cantidad adecuada de hidratación. Disponibles en casi todas las formas, las botellas de agua inteligentes están diseñadas específicamente para mejorar los hábitos de bebida: algunas se iluminan, mientras que otras envían
teléfono inteligente notificaciones. Otros simplemente hacen que el agua sepa mejor, animándonos a beber más con sabores refrescantes y afrutados. Si se pregunta cómo beber más agua, consulte esta lista de las mejores botellas de agua inteligentes para cada tipo de objetivo de hidratación.
El Botella de agua para beber Utiliza una tapa inteligente de alta tecnología para realizar un seguimiento de la ingesta de agua a lo largo del día. Registra el tiempo y la cantidad de onzas que bebes en una aplicación complementaria fácil de leer, mientras que la tapa tiene una pantalla que muestra tus estadísticas actuales. Además de rastrear cuándo y cuánto estás bebiendo, la botella genera el estado de hidratación continuo en forma de un porcentaje que se puede ver a través de la tapa, así como en la aplicación. Esto indica su nivel de hidratación actual según su objetivo diario calculado según su altura y peso. Cuando el número cae por debajo del 80 por ciento, la tapa vibra y parpadea un ícono de corazón para avisarle que debe beber. También envía una alerta a su teléfono.
Además de rastrear la cantidad de agua, también rastrea la calidad del agua: simplemente voltee la botella, espere a que vibre y vuelva a darle la vuelta. La tapa muestra la temperatura actual del agua para que sepas si está rancia. La botella de acero inoxidable de $69 es elegante y duradera con funciones fáciles de usar y la capacidad de sincronizarse con otras aplicaciones como Apple Health y Fitbit.
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Hidratar chispa 2.0
Hidrate Spark 2.0 es simple: funciona brillando cada vez que bebes agua. El sistema calcula sus necesidades de agua en la aplicación complementaria según su altura y fisiología, luego se ilumina durante el día para recordarle que tome un trago. Un sensor de microprocesador con Bluetooth debajo de la tapa rastrea cuánto consume mientras la aplicación complementaria brinda sus estadísticas. El dispositivo funciona con dos baterías de tipo botón, lo que significa que no es necesario cargarlo de forma rutinaria.
La botella de 24 onzas, que viene en seis opciones de color, se sincroniza con una gran cantidad de aplicaciones y rastreadores de actividad física, incluido el Fitbit Versa, reloj de manzana, Apple Health, Google Fit, Under Armour Record y Nokia Health Mate. Está hecho de plástico Tritan sin BPA y es totalmente apto para lavavajillas, aunque el sensor extraíble debe retirarse cada vez. En general, es una buena opción de rango medio por sólo $55 que hace el trabajo.
Hidratar chispa 2.0
Botella tecnológica Hydra
Construido con muchas funciones inteligentes, este dispositivo de alta tecnología es una botella de agua, Banco de energía, linternay mini altavoz Bluetooth, todo en uno. La porción de la botella de agua contiene 20 onzas de líquido y se sincroniza con su teléfono para ofrecer sonidos relajantes como las olas del océano o la lluvia de verano cuando se queda dormido. En la tapa hay un altavoz Bluetooth recargable de 5 vatios que también se sincroniza con su teléfono para reproducir música mientras hace ejercicio o se mueve por la ciudad. Si no tiene un teléfono inteligente, el altavoz también puede conectarse a través de un conector para auriculares normal o funcionar por sí solo como una radio FM; incluso le permite atender llamadas telefónicas con manos libres.
Si acampas con el dispositivo, te proporciona una linterna incorporada que emite un brillo suave alrededor de la fogata. Póngalo en modo rojo intermitente y tendrá una luz de emergencia para situaciones de supervivencia. Lo mejor de todo es que puedes usar la parte inferior como banco de energía para cargar tu teléfono. Sin embargo, la desventaja de este dispositivo de $60 es que no tiene alertas de hidratación y la botella de agua no mantendrá los líquidos tan fríos como algunas opciones de acero inoxidable.
Botella tecnológica Hydra
Fabricado por la misma empresa que el Rastreador de actividad física Bellabeat Leaf, Spring presenta un conjunto único de métricas corporales que analiza para determinar el consumo diario de agua recomendado. Además de la información básica como su edad, altura y peso, también considera su nivel de actividad, el clima local y si está embarazada o amamantando. Aunque está diseñada pensando en las mujeres, la botella de agua de 16 onzas es perfectamente adecuada para los hombres.
Para usarlo, simplemente bebe como lo harías normalmente durante el día y agítalo de izquierda a derecha cuando termines para sincronizarlo con su aplicación complementaria. Luego envía recordatorios al teléfono inteligente cuando llega el momento de hidratarse y también cuenta con una copia de seguridad de datos segura para que no pierda sus métricas si algo le sucede a su teléfono. A $89, es una de las opciones más caras, sin embargo, tiene una estética elegante y cuenta con una de las tiempos de sincronización más rápidos, lo que hace que valga la pena el dinero extra si beber más agua es una prioridad de salud máxima para ti.
En lugar de motivarte con alertas de hidratación o artilugios adjuntos, esta botella de agua inteligente te entusiasma bebiendo agua esencialmente engañándote haciéndote pensar que tiene sabor. Dirigido a personas a las que no les gusta el sabor del agua normal, infunde al plástico sin BPA diferentes sabores perfumados de su elección, que incluyen una mezcla de bayas, naranja, manzana, melocotón, cola y uva.
La idea es que se sienta más sabroso, permitiéndote lograr la sensación de beber jugo o refresco sin azúcar ni químicos dañinos. Basado en la premisa de que aproximadamente el 80 por ciento del gusto se deriva del sentido del olfato, permite que la nariz detecte el aroma, haciendo que la lengua crea que está bebiendo algo más sabroso. Puedes comprar una sola botella de tu sabor favorito o comprar una variedad de paquetes combinados. El aroma de cada botella dura varios meses, siempre que lo guardes boca abajo como recomiendan las instrucciones.
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