Revisión de Hydrow: un remo moderno para vencer la tristeza del entrenamiento en casa

El máquina de remar es conocido por su entrenamiento de cuerpo completo, pero muchas personas dudan en adoptar un remero en su rutina de ejercicios porque el acto de remar les resulta extraño. Hydrow promete transformar el remo en un entrenamiento que cambiará la vida y que será accesible para todos, incluso para aquellos que nunca antes han remado. ¿El remero conectado realmente llega a nuevos usuarios? ¿Vale la pena el alto precio y la membresía mensual? Para saberlo ponemos el remero hidráulico a la prueba en el gimnasio de nuestra casa e invitamos a otros a probarlo.

Instalación y configuración

Hydrow normalmente ofrece dos tipos de opciones de entrega: una entrega estándar y una entrega a domicilio con guante blanco. Debido al COVID-19, la entrega a domicilio ha sido suspendida y “no estará disponible en un futuro próximo”. dice Hidrow. La entrega estándar deja el Hydrow en un lugar seguro y seco fuera de su casa o edificio.

Mover el remo puede ser un desafío. Está empaquetado en cajas más pequeñas, por lo que no tiene que preocuparse por las limitaciones de altura y ancho. Pero el remo pesa poco menos de 200 libras empacado, por lo que es incómodo para una persona moverse sin la ayuda de una plataforma rodante o de un buen amigo.

La instalación de Hydrow es relativamente fácil y la empresa proporciona tanto un lista de pasos y un vídeo detallado. Tómate aproximadamente una hora para el montaje. También ayuda tener una segunda persona para estabilizar el remero, especialmente al instalar las piernas.

Diseño

Hydrow tiene un diseño fresco y moderno que ilumina cualquier sala de ejercicios. Similar a Ergata, luce moderno y evita el estilo industrial que se ve en un gimnasio. Su carcasa plateada y curvada cubre un resistente marco de aluminio y acero. El remero se sentía extremadamente sólido y no se doblaba ni flexionaba, incluso cuando remaba a alta intensidad.

Como la mayoría de los remeros, el Hydrow es largo y ocupa un espacio de 87 pulgadas por 22 pulgadas por 47 pulgadas. Puedes guardarlo verticalmente, pero requiere un kit de montaje opcional que le permite fijar el remo a la pared para guardarlo. No es perfecto, pero reduce el espacio que ocupa cuando no lo estás usando.

El Hydrow tiene una pantalla táctil de 22 pulgadas que puede inclinarse hacia arriba y hacia abajo para mayor comodidad mientras rema. También se ajusta 25 grados hacia la izquierda o hacia la derecha, lo que le permite observar al entrenador mientras hace ejercicio fuera de la máquina. Esta pantalla es lo suficientemente grande como para que pueda ver todas sus estadísticas, pero no es tan grande como para estorbar. Se requiere conexión a Wi-Fi para el contenido de entrenamiento, mientras que Bluetooth está integrado para auriculares y frecuencia cardíaca de terceros. monitores. Esto es especialmente conveniente porque pude conectar mis auriculares inalámbricos a través de Bluetooth cuando había alguien más en la habitación. Esta conectividad hace que Hydrow sea ideal para una situación de convivencia, permitiéndole remar mientras su compañero de cuarto mira televisión.

Rendimiento de remo

El Hydrow utiliza resistencia electromagnética con una resistencia ajustable para simular la sensación de remar solo o con una tripulación de ocho personas. Puedes cambiar tu nivel de arrastre de 1 a 300 para cada sesión de remo. La resistencia electromagnética proporciona un tirón fuerte y suave que sentí en la espalda y el centro. Tenía una sensación tan satisfactoria que me resultó fácil conseguir un ritmo constante.

Un beneficio de la resistencia electromagnética tiene que ver con el ruido o la falta del mismo. El Hydrow estaba increíblemente silencioso. El sonido del remero nunca superó los altavoces integrados. Podía escuchar la música elegida por el instructor, escuchar los sonidos naturales de las filas exteriores y seguir las instrucciones del entrenador sin interferencias. También significó que a otros miembros de la familia no les molestaba el sonido repetitivo de mi remo.

Interfaz hidráulica

La interfaz de Hydrow es fácil de navegar y de usar. Se inicia de forma predeterminada en la pantalla de inicio, donde puede encontrar una fila recomendada, las próximas filas en vivo y otro contenido destacado. Luego puede navegar por opciones como Biblioteca, Feed, Carreras, Progreso, Perfil, Ayuda y Configuración usando los íconos en la parte inferior.

La biblioteca es donde pasarás la mayor parte de tu tiempo mientras exploras la creciente selección de entrenamientos bajo demanda. Cada video de entrenamiento se muestra en una cuadrícula con una foto en miniatura y los detalles importantes del entrenamiento. Tienes que desplazarte por los vídeos, lo que puede resultar tedioso y lento a medida que se cargan.

Afortunadamente, Hydrow te permite filtrar la biblioteca por atleta/entrenador, duración (hasta 45 minutos), tipo de entrenamiento y ubicación. El tipo de entrenamiento refleja la intensidad, por lo que pude encontrar fácilmente una actividad que coincidiera con la intensidad con la que quería entrenar.

Entrenamientos para todos los niveles.

con mucha gente abandonar el gimnasio en favor de un entrenamiento en casa, existe un interés creciente en los equipos de ejercicio doméstico, incluidos los remeros. En lugar de dejar que estos nuevos remeros fracasen, Hydrow abraza al remero principiante. Cuando encendí la máquina por primera vez, me guiaron a través de una serie de tutoriales en vídeo dirigidos por un entrenador que me presentaron la forma y la mecánica del remo.

Después de aprender los conceptos básicos del remo, pude pasar directamente a ejercicios en video más difíciles. Hubo sprints cortos, remo casual y remo largo de resistencia, así como remo para principiantes y actividades que desafían tanto a remeros intermedios como avanzados.

Entrenamientos en vivo y bajo demanda.

Hydrow tiene una biblioteca de contenido cada vez mayor para mantener sus entrenamientos nuevos y emocionantes. Puede elegir un entrenamiento en el estudio donde la atención se centra en el entrenador o una sesión al aire libre donde podrá captar todas las vistas y sonidos inesperados del aire libre. Desde otros barcos hasta puentes bajos, disfruté de la espontaneidad de no saber nunca lo que veré.

También puedes elegir un entrenamiento en vivo para unirte a un entrenador y a otros remeros en tiempo real, como puedes hacerlo con Pelotón. No es necesario que se registre con anticipación; solo debe unirse al menos cinco minutos antes de que comience la fila. Hydrow ofrece dos remadas en vivo al día de martes a sábado y publica su cronograma semanalmente en su blog. Si pierde una fila, podrá encontrarla más adelante en el catálogo bajo demanda. Me resultó difícil unirme constantemente a una fila en vivo ya que el horario a menudo no coincidía con mi disponibilidad. Cuando pude unirme a una fila en vivo, la interacción en tiempo real con el entrenador y otros participantes fue una gran motivación.

La vista en tercera persona cambia las reglas del juego

Las sesiones de vídeo de Hydrow se graban en una vista en tercera persona, lo que le permite ver a los entrenadores mientras reman. Esta vista me pareció increíblemente útil, ya que podía imitar la forma del entrenador y seguir su ritmo mirándolo. Me convirtió en un remero mucho mejor y aumentó mi confianza mientras remaba junto a los profesionales.

corriendo con amigos

El sistema de compañeros es una forma eficaz de motivar a la gente a hacer ejercicio, razón por la cual la sección de carreras del Hydrow era una de mis favoritas. En esta área, puedes crear un equipo e invitar a compañeros a unirse a ti en desafíos semanales. Hay dos desafíos cada semana, uno de remo de minutos y otro de remo de metros. Cada desafío tiene una tabla de clasificación para realizar un seguimiento del equipo ganador.

La parte más difícil de estos desafíos de carrera es encontrar personas que se unan a tu equipo, especialmente si eres nuevo en la plataforma. Tienes que invitar a una persona que veas en una fila en vivo o en tu feed y esperar que acepte unirse a ti. Esté preparado para enviar muchas invitaciones y recibir solo unas pocas. Una vez que tengas un equipo establecido, es cuando comienza la diversión.

Entrenamientos en colchoneta

Hydrow proporciona un entrenamiento intenso para todo el cuerpo, pero no todo el mundo quiere un entrenamiento excelente todos los días. Hydrow incluye ejercicios cortos fuera de la máquina de movimiento funcional, Pilates, fuerza central, yoga y más. Me gustó la diversidad de estos ejercicios y los usé tanto para refrescarme después de un entrenamiento como para mantenerme activo en un día de descanso.

Donaciones de caridad

Hydrow es más que simplemente remar. También se trata de ayudar a los demás. Cada 60 días que esté activo, Hydrow hará una donación a Water.org, una organización sin fines de lucro que proporciona agua potable y mejora el saneamiento en países empobrecidos. También puedes ganar una botella de agua Hydrow después de remar 100.000 metros. Puede seguir su trabajo para lograr estos objetivos en la pestaña Progreso. No sólo estás remando, sino que también estás haciendo algo para ayudar a otros en comunidades de todo el mundo.

Nuestra opinión

No puedes equivocarte con el remero Hydrow. Ofrece una experiencia de remo suave y proporciona un entrenamiento de cuerpo completo adaptado a su nivel de condición física. Con un precio de 2245 dólares, el Hydrow es una de las máquinas de remo más caras del mercado. Si el precio exterior es demasiado elevado, puede financiarlo durante 36 meses por $63 mensuales. Hydrow ofrece un período de prueba de 30 días en el que puede devolver la máquina si no cumple con sus expectativas.

Como la mayoría de los equipos de gimnasio inteligentes, Hydrow requiere una membresía mensual de $38. La membresía incluye acceso a entrenamientos en vivo y bajo demanda, carreras cara a cara y más. También le permite configurar una cantidad ilimitada de cuentas para que cada persona de su hogar pueda realizar un seguimiento de sus estadísticas.

¿Hay una mejor alternativa?

Los $2,199 Ergata es una excelente alternativa al Hydrow. Ocupa menos espacio y se almacena verticalmente para ahorrar espacio. También tiene desafíos de remo parecidos a juegos que te atraen y te animan a remar todos los días. Otra alternativa es la NórdicoTrack RW900. Impulsado por iFit, el remero inteligente ajusta automáticamente la resistencia, permitiéndole remar con la misma intensidad que los entrenadores. También ofrece una biblioteca de ejercicios mucho más grande, con videos de más de 40 países que abarcan los siete continentes. Con un precio MSRP de $1,600, el remero NordicTrack es significativamente menos costoso que el Ergatta o el Hydrow.

¿Cuánto tiempo va a durar?

Hydrow es una máquina de remo confiable que le brindará años de remo en casa. Hydrow agrega continuamente nuevos entrenamientos y actualiza el software para agregar nuevas funciones. En cuanto al hardware, Hydrow tiene un garantía estructural de cinco años en el marco y garantía de un año en componentes como el mango, la correa, el conjunto del asiento, la bisagra de la pantalla, la pantalla y otros componentes electrónicos. También hay una garantía de mano de obra de un año.

¿Deberías comprarlo?

Si, deberías comprar el hidrow por su apariencia moderna, rendimiento confiable y la creciente biblioteca de sesiones de entrenamiento en video en vivo y bajo demanda

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