El seguimiento del sueño ha cambiado mucho en los últimos años. Durante mucho tiempo, la única forma de obtener información sobre el seguimiento del sueño era colocando el teléfono inteligente sobre la cama. Luego, los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física llevaron la tecnología a nuestras muñecas y también agregaron precisión a la evaluación. Pero a muchas personas no les gusta usar un dispositivo para dormir, por lo que otra nueva generación de seguimiento del sueño Los dispositivos pueden ofrecer los mismos niveles de datos, información y conocimientos al colocarlos en su mesita de noche. Vamos a comparar las funciones de sueño de dos dispositivos domésticos inteligentes populares.
Contenido
- Halo Rise versus Nest Hub 2.a generación: comparación de funciones y seguimiento del sueño
- Diseño
- asistente digital
- Tecnología de seguimiento del sueño
- Opciones y tipos de alarma
- Métricas y datos
- Privacidad
- Costo de uso
- Ganador general
Halo Rise versus Nest Hub 2.a generación: comparación de funciones y seguimiento del sueño
En esta publicación, veremos algunos de estos rastreadores de sueño de mesa: El nuevo Halo Rise de Amazon y el Google Nest Home Hub generación 2, que existe desde hace uno o dos años.
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Diseño
Google Nest Home Hub Gen 2 es una pequeña pantalla de asistente digital de mesa que tiene un altavoz en su base, siendo la parte superior una pantalla táctil de 7 pulgadas. Halo View es un dispositivo más nuevo de Amazon, donde la parte superior es un gran óvalo de plástico con una barra de luz integrada que se asienta sobre una pequeña base/soporte de metal. Halo Rise no tiene pantalla y solo te muestra la hora digital; no hay otras métricas visibles disponibles en el dispositivo. El Nest Home Hub parece más un dispositivo diseñado específicamente, mientras que el Halo View parece un poco más utilitario.
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Cuando se trata de qué dispositivo gana en apariencia, puedes elegir, pero en nuestra opinión, Nest Home Hub parece más profesional y artilugio versátil, mientras que Halo Rise, minimalista como es, se parece un poco más a algo que encontrarías en una startup de San Francisco. sótano. Halo Rise también parece un poco complicado, pero nos reservaremos el juicio al respecto hasta que podamos ponerlo manos a la obra.
Ganador: Centro de hogar Nest
asistente digital
Amazon Halo Rise se puede combinar con Amazon alexa asistente digital para proporcionar una audible resumen de sus patrones de sueño y la capacidad de despertarse con música en lugar del tono de alarma de Rise. También puedes agregar Rise a una rutina para que Alexa encienda o apague las cosas cuando te acuestas. El problema es que no hay incorporado
El Nest Hub tiene Asistente de Google incorporado, y no solo puede pedirle ayuda para configurar y apagar alarmas y seguimiento del sueño, sino que también puede usarlo para implementar rutinas para la hora de acostarse y despertarse con solo pedírselo.
Ganador: Cuando se trata de qué dispositivo será más valioso para quienes buscan integración en el hogar inteligente, Nest Hub es el ganador, sin lugar a dudas.
Tecnología de seguimiento del sueño
Halo Rise de Amazon rastrea el movimiento de tu cuerpo y tus patrones de respiración mientras duermes. No tiene micrófono, sino que utiliza un radar de baja energía para rastrear la respiración. El Halo Rise debe colocarse al costado de la cama de manera que mire hacia la parte superior del cuerpo mientras duerme, y también debe estar a la misma altura o hasta 8 pulgadas por encima de su colchón, así que tenga eso en cuenta cuando esté haciendo un decisión.
Nest Hub utiliza el seguimiento de movimiento y sonido a través de un micrófono incorporado para rastrear y monitorear su sueño. Puede detectar los sonidos de los ronquidos o la tos, cosas que pueden contribuir a la interrupción de los ciclos de sueño.
El Nest Hub 2 no requiere un posicionamiento preciso ya que utiliza su micrófono para detectar el sonido. La detección de movimiento es un “sensor de movimiento de baja energía”, que también podría ser un seguimiento por radar, pero Google no especifica que el dispositivo deba apuntar al usuario.
De cualquier manera, ninguno de estos dispositivos utiliza una cámara, lo cual es bueno ya que mucha gente desconfía de tener una cámara en la habitación donde realizamos algunas de nuestras actividades más íntimas.
Ganador: Atar
Opciones y tipos de alarma
Los sonidos con los que nos despertamos son siempre personales. Una persona puede necesitar el áspero chirrido de una alarma que suena impactante, mientras que ese tipo de despertar podría arruinar todo el día a una persona más sensible. Aun así, algunos usuarios prefieren despertarse con el audio, mientras que otros consideran que despertarse con la luz es una forma más natural y eficaz de despertarse.
Halo Rise tiene una alarma audible y una luz de despertador incorporada que cambia gradualmente de color y luego se intensifica para ayudarte a despertarte. (También puede usar la función de luz para simular la puesta de sol y engañar a su cuerpo para que se duerma. Su sistema de alarma inteligente rastrea tus etapas de sueño para encontrar el momento adecuado para despertarte dentro del período de tiempo que elijas.
Nest Hub tiene la ventaja de ser un asistente de voz completo, que proporciona alarmas de audio, ya sea música o tonos, y sube la pantalla lentamente para simular la salida del sol.
Ganador: Centro de nido de Google. Cualquiera que sea la forma en que prefieras despertarte, tienes opciones con ambos dispositivos, pero poder hablar con tu Nest Hub para posponer o apagar una alarma y luego implementar una rutina de buenos días le da una ventaja arriba.
Métricas y datos
Halo Rise mide la temperatura ambiente y la cantidad de luz y humedad en la habitación. Le proporcionará una "puntuación del sueño" y le indicará cuánto tiempo pasó en cada etapa del sueño. Toda esta información la puedes ver en tu teléfono inteligente.
Nest Hub rastreará la temperatura de la habitación, el nivel de luz y la cantidad de cambios. También realiza un seguimiento de la frecuencia con la que tose, ronca y su frecuencia respiratoria general. Esos datos se pueden agregar a Google Fit como parte de su monitoreo de salud general y también se pueden ver en la pantalla.
Ganador: Centro Nest de Google
Privacidad
Halo Rise no tiene cámara ni micrófono, y los usuarios pueden eliminar la información que Halo rastrea. Visitando Ajustes > Datos de salud En la aplicación, puedes descargar o eliminar tus datos de salud de Halo.
El Nest Hub 2 tiene micrófono pero no cámara. Algunos usuarios pueden sentirse incómodos con un micrófono cerca de su cama, pero pueden revisar y eliminar todos los datos que recopila el Hub.
Tanto Amazon como Google están intentando ser bastante transparentes sobre los datos que recopilan y cómo revisarlos y eliminarlos.
Ganador: Atar
Costo de uso
Ambos dispositivos tendrán un costo superior al precio de compra inicial. Halo Rise viene con una membresía de seis meses; luego, tendrás que pagar $3,99 por mes por una membresía para acceder a tus métricas.
Google ofrecerá Sleep Sensing de forma gratuita durante 2022. En 2023, planean integrar la tecnología en Fitbit Premium a un costo de $12,99 al mes o $104,99 al año, sujeto a cambios, y el precio y la disponibilidad pueden variar según el país.
Ganador: Halo Rise, simplemente porque cuesta menos por adelantado y mucha gente apreciará el ahorro.
Ganador general
Ambos dispositivos ofrecen características similares y pueden agregar métricas a la configuración de su hogar inteligente, aunque necesitará tener un dispositivo concentrador Amazon Alexa para utilizar Halo Rise en todo su potencial. El coste de la suscripción parece una molestia innecesaria. Mientras que la Centro Nest 2 ($100) es más barato que Halo Rise ($140) y un dispositivo Alexa (el Echo Dot de quinta generación es de $60), la tarifa mensual más alta hace que Halo Rise sea la opción más asequible.
En nuestra opinión, Google Nest Home Hub es un dispositivo más completo, versátil y útil que permite interactuar con él en pantalla o en un smartphone. Aun así, los tecnófobos podrían preferir la simplicidad minimalista de Halo Rise. Por nuestro dinero, si buscas un seguimiento serio del sueño, elegimos Google Nest Home Hub de segunda generación.
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