¿Te duele la cabeza? ¿Tiene problemas para dormir? Lo creas o no, tu smartphone puede ser el culpable. Los científicos creen que la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos puede estar contribuyendo a estos problemas. Afortunadamente, existen formas sencillas de eliminar esta luz azul para que puedas descansar mejor.
Contenido
- Cómo usar Night Shift en tu iPhone
- Cómo utilizar el filtro de luz azul en tu Samsung Galaxy
- Cómo usar Night Light en tu teléfono Pixel
- Cómo filtrar la luz azul en otros móviles Android
- ¿Qué pasa si tu teléfono no tiene un filtro de luz azul incorporado?
Vídeos recomendados
Fácil
15 minutos
iPhone, Androide, Samsung
Ya sea que tenga un iPhone o un dispositivo Android, le mostraremos lo que puede hacer ahora para reducir la cantidad de luz azul que recibe de sus diferentes dispositivos.
Cómo usar Night Shift en tu iPhone
La función Night Shift en iOS le permite filtrar la luz azul y ajustar la calidez de los colores en su pantalla. Ajusta automáticamente los colores de su pantalla cuando se pone el sol en su ubicación, utilizando la geolocalización y el reloj de su teléfono para determinar esto. Cuando es de mañana, la pantalla vuelve a su configuración habitual.
Paso 1: Puedes activar Night Shift abriendo Centro de control y presionando Control de brillo.
Paso 2: Luego toca el símbolo que parece un pequeño sol.
Relacionado
- Cómo obtener opciones de desarrollador en tu teléfono Android
- Cómo reflejar tu teléfono inteligente o tableta en tu televisor
- Cómo activar y desactivar el modo seguro en tu teléfono Android
Paso 3: Alternativamente, vaya a Configuración> Pantalla y brillo> Turno de noche.
Etapa 4: Recomendamos ajustar la configuración de Night Shift aquí alternando Agendar en e ingresando tiempos para que se encienda y apague automáticamente. El nuestro es de 10 p.m. hasta las 7 a. m. Si no programa una hora, se encenderá automáticamente al atardecer y se apagará al amanecer. También puedes habilitarlo manualmente hasta el día siguiente.
Cómo utilizar el filtro de luz azul en tu Samsung Galaxy
La mayoría de los teléfonos Samsung Galaxy, como el nuevo Galaxia S21 — ahora tiene una opción de filtro de luz azul. La forma más rápida de activarlo es:
Paso 1: Baja la pantalla de notificaciones.
Paso 2: Desliza hacia abajo nuevamente para acceder a tu configuración rápida. uno de ellos se llama Filtro de luz azul.
Paso 3: Toca para activarlo y desactivarlo.
Etapa 4: Alternativamente, busque en Configuración > Pantalla > Filtro de luz azul.
Cómo usar Night Light en tu teléfono Pixel
En los teléfonos Pixel de Google y en algunos otros dispositivos Android estándar que ejecutan
Paso 1: Ir a Configuración > Pantalla > Luz nocturna.
Paso 2: Toque en Cronograma para especificar sus propios horarios y cambiar el nivel de filtrado con el control deslizante Intensidad.
Paso 3: También puedes tocar Se enciende desde el atardecer hasta el amanecer. para encenderlo automáticamente por la noche y apagarlo por la mañana.
Cómo filtrar la luz azul en otros móviles Android
Diferentes fabricantes han acuñado diferentes nombres para sus filtros de luz azul, pero la mayoría tiene uno. Por lo general, encontrará una opción de configuración rápida en el tono de notificación y opciones de programación en Configuración > Pantalla.
LG lo llama Vista Confort, HTC y OnePlus lo llaman Modo nocturno, Huawei lo llama Cuidado de ojos, Motorola lo llama Visualización nocturna, y Xiaomi lo llama Modo de lectura.
¿Qué pasa si tu teléfono no tiene un filtro de luz azul incorporado?
Si tienes la mala suerte de tener un teléfono inteligente sin un filtro de luz azul, o no te gusta la opción que tienes, siempre puedes probar una aplicación de terceros.
Nuestra aplicación de filtro de luz azul favorita en Android es Crepúsculo. Le permite configurar varios perfiles diferentes para programar horarios de encendido y apagado, y puede detectar su ubicación para encender y apagar el filtro de luz azul automáticamente al atardecer y al amanecer.
Si usa su computadora portátil o computadora a altas horas de la noche, consulte cómo usar un filtro de luz azul en PC o Mac.
Recomendaciones de los editores
- Cómo convertir una Live Photo en un vídeo en tu iPhone
- Cómo encontrar archivos descargados en su teléfono inteligente iPhone o Android
- Cómo ocultar fotos en tu iPhone con iOS 16
- ¿Qué es NFC? Cómo funciona y qué puedes hacer con él
- Cómo compartir libros Kindle con familiares y amigos
Mejora tu estilo de vidaDigital Trends ayuda a los lectores a mantenerse al tanto del vertiginoso mundo de la tecnología con las últimas noticias, reseñas divertidas de productos, editoriales interesantes y adelantos únicos.
