Seamos realistas: es difícil mantenerse motivado cuando hace ejercicio en casa. Pero aunque los gimnasios están cerrados y los niños están en casa, las opciones son limitadas.
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Hay innumerables aplicaciones de acondicionamiento físico y clases en vivo para elegir en línea, pero una nueva aplicación omite todas las campanas y silbatos, lo que hace que sea fácil comenzar a hacer un buen entrenamiento cuando el tiempo es limitado.
La aplicación se llama Ónixy es como tener un entrenador personal sin costo. La aplicación utiliza visión por computadora e inteligencia artificial en el dispositivo para rastrear casi cualquier ejercicio, contar sus repeticiones, corregir su forma, motivarlo a seguir adelante y proporcionar entrenamientos guiados adaptados a su desempeño en tiempo real. Está diseñado para crear la mejor experiencia de fitness social que no depende del equipo.
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Con solo su cámara, un entrenador virtual puede brindarle comentarios basados en sus movimientos reales para ayudarlo a obtener los mejores resultados y evitar lesiones. Entonces, si tus sentadillas no son lo suficientemente bajas o tus codos están demasiado extendidos en tus flexiones, el entrenador te lo dirá para que puedas arreglar tu forma.
Onyx proporciona un seguimiento detallado del progreso de cada ejercicio. Y si quieres algo de motivación adicional, activa la tabla de clasificación para competir con amigos o hacerte responsable.
Así es como funciona
Descarga Onyx gratis para iOS aquí. La versión de Android llegará pronto.
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