Si bien muchos de nosotros hemos cambiado los entrenamientos a gimnasios caseros improvisados durante la pandemia, la lista de reproducción correcta puede hacer o deshacer un entrenamiento.
Spotify facilita la reproducción de la música que desea escuchar con una nueva herramienta llamada Ponle banda sonora a tu entrenamiento, un creador de listas de reproducción basado en cuestionarios.
Video del día
Para obtener su lista de reproducción, deberá responder algunas preguntas sobre su gusto por escuchar. Seleccione la duración (las listas de reproducción pueden durar hasta dos horas), el nivel de intensidad y el estado de ánimo. Elija el tipo de ejercicio que está haciendo (cardio, yoga, levantamiento de pesas, caminar, etc.) y avísele a Spotify si está haciendo ejercicio solo o con un amigo. Luego, decida la vibra del entrenamiento: si necesita motivación, ganas de bailar o si desea mantener la calma y el zen.
Puede agregar música, podcasts o una combinación de ambos, lo que sea que lo motive a realizar su entrenamiento. Además, puede optar por bloquear contenido explícito. Spotify utilizará sus preferencias para crear una mezcla para usted.
Spotify ya tiene opciones de lista de reproducción de ejercicios, pero ahora puede elegirlas según el tipo de entrenamiento que esté haciendo.
