Ajustar su monitor al nivel correcto es importante para evitar la tensión del cuello.
No se arriesgue a sufrir una posible tensión en el cuello al trabajar con un monitor Dell que esté colocado a la altura incorrecta. Es importante subir o bajar el monitor a una posición ergonómicamente correcta para que no tenga que inclinar la cabeza y el cuello de manera incómoda, lo que puede causar molestias a largo plazo. Para que sea lo más ergonómicamente correcto posible, su monitor debe estar configurado de modo que su línea de visión esté en la parte superior de la pantalla o cerca de ella. Siga estos consejos a continuación para que pueda colocar su monitor Dell en la mejor posición para su uso.
Monitores Dell de altura ajustable
Paso 1
Mida para determinar la mejor altura para ver su monitor Dell. Siéntese derecho en la silla que usará mientras esté frente a la computadora.
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Paso 2
Levante el monitor Dell tirando hacia arriba del monitor y se deslizará hacia arriba sobre su base. Ajuste la ubicación hasta que encuentre una altura de visualización cómoda.
Paso 3
Desbloquee el ajuste de altura si está atascado. Si compró un monitor Dell de altura ajustable, pero no se mueve, es posible que esté bloqueado. Los monitores Dell utilizan esta función para que no se muevan mientras se transportan. Para desbloquear el monitor, presione el botón de bloqueo / liberación, que se encuentra en la parte posterior del soporte ajustable, mientras presiona simultáneamente el monitor ligeramente hacia abajo. Esto evitará que el monitor Dell se bloquee.
Monitores Dell sin altura ajustable
Paso 1
Coloque su CPU (la unidad central de procesamiento) de lado en el escritorio o estación de trabajo que utilizará, luego coloque el monitor Dell en la parte superior de la CPU. Este método no solo le dará altura a su monitor, sino que también le dará un acceso conveniente a las unidades y puertos de DVD o CD. Además, como en el Paso 1 de la Sección 1, mida para determinar la mejor altura de visualización para su monitor. Si el monitor todavía está demasiado bajo, es posible que desee agregar un libro u otro objeto entre la CPU y el monitor para darle un impulso adicional.
Paso 2
Compra un soporte para monitor. Puede encontrar muchos puestos diferentes en una tienda de artículos de oficina o electrónica. Utilizando las medidas de la altura del monitor que desee, elija un soporte de monitor que eleve su monitor Dell a la altura deseada. Como una buena ventaja, algunos soportes para monitores también tienen bandejas de teclado deslizables.
Paso 3
Cree su propio soporte de monitor. Si no desea gastar dinero en un soporte de monitor, puede usar artículos de la casa. Apile guías o guías telefónicas para elevar su monitor Dell a la altura deseada.
