Cuidar su salud mental es muy importante, pero no siempre es asequible. Sin cobertura de seguro, ir a un terapeuta podría costar más de $ 300 por visita, lo que, para la mayoría de las personas, simplemente no es factible. Además, la terapia en persona no está permitida durante la actual crisis de salud del coronavirus.
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BetterHelp es una plataforma que ofrece asesoramiento privado online. Después de responder una serie de preguntas, incluido el tipo de asesoramiento que está buscando (individual, de pareja o adolescente), su orientación y pronombre preferido, otras preguntas relacionadas con su salud mental actual y las calificaciones y experiencia que prefiere en un consejero.
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Luego, se le asignará un terapeuta dentro de las 24 horas que tenga la licencia completa y esté en regla. Puede elegir comunicarse con su terapeuta de cuatro formas: intercambiar mensajes, chatear en vivo, hablar por teléfono o realizar una videoconferencia.
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Es privado y asequible. El costo varía entre $ 40 y $ 70 por semana y puede cancelar su membresía en cualquier momento y por cualquier motivo. Obtenga más información y comience aquí.
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