Χρήστες Android που βασίζονται στο Εφαρμογή Sleep Cycle για την παρακολούθηση των προτύπων ύπνου σύντομα δεν θα χρειάζεται πλέον να κρατούν τις συσκευές τους στο κρεβάτι μαζί τους για να χρησιμοποιούν την εφαρμογή. Από τις 22 Φεβρουαρίου, μια νέα ενημέρωση θα του επιτρέπει να παρακολουθεί τον ύπνο χρησιμοποιώντας ήχο, πράγμα που σημαίνει ότι οι χρήστες μπορούν να τον τοποθετήσουν στα κομοδίνα τους.
Όταν χρησιμοποιείται, η εφαρμογή Sleep Cycle παρακολουθεί τα μοτίβα ύπνου σας και στη συνέχεια σας ξυπνά κατά τη διάρκεια του ελαφρού ύπνου. Αυτό σας βοηθά στη συνέχεια να ξυπνήσετε νιώθοντας φυσικά ξεκούραστοι αντί να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα ξυπνητήρι.
Προτεινόμενα βίντεο
Παρόλο που είναι μια νέα δυνατότητα για Android, η τεχνολογία υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό εφαρμογή iOS. Για τους χρήστες Android, μέχρι στιγμής είχαν μόνο την επιλογή να τοποθετήσουν τη συσκευή στο στρώμα τους. Ενώ η εφαρμογή iOS δεν θα λαμβάνει ενημερώσεις, μια νέα κυκλοφορία του Apple Watch έχει οριστεί για την 1η Μαρτίου.
Το ξυπνητήρι Sleep Cycle χρησιμοποιεί το δικό σας smartphoneτο μικρόφωνο του καθώς και η μηχανική εκμάθηση, για να αναγνωρίζετε και να παρακολουθείτε τις κινήσεις σας στο κρεβάτι. Ο αλγόριθμος ακούει ήχους όπως τα σεντόνια που κινούνται, ενώ φιλτράρει επίσης τυχόν ήχους που δεν προκαλούνται συγκεκριμένα από τις κινήσεις του χρήστη ενώ κοιμάται. Αυτό είναι μέρος της πατενταρισμένης τεχνολογίας της εφαρμογής που επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν τον ύπνο χωρίς το επιταχυνσιόμετρο του smartphone τους.
Στη συνέχεια, η εφαρμογή θα αναλύσει τα δεδομένα που συλλέγονται από τον ύπνο των χρηστών, θα καταγράψει τα ευρήματα και θα σας ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της πιο ελαφριάς φάσης ύπνου χρησιμοποιώντας ένα προκαθορισμένο παράθυρο συναγερμού 30 λεπτών. Άλλες δυνατότητες περιλαμβάνουν πρόσβαση σε αναφορές νυχτερινού ύπνου και γραφήματα ύπνου, δυνατότητα παρακολούθησης μακροπρόθεσμων τάσεων ύπνου και πολλά άλλα.
Το Sleep Cycle έχει επίσης προσαρμόσιμες επιλογές για να διαλέξετε, όπως διαφορετικές μελωδίες συναγερμού για να διαλέξετε ως ήχος αφύπνισης και μπορείτε επίσης να επιλέξετε το παράθυρο αφύπνισης που κυμαίνεται από στιγμιαία έως 90 λεπτά. Με τη λειτουργία «Sleep Notes», μπορεί να παρακολουθεί πώς διάφοροι παράγοντες, όπως η κατανάλωση καφέ, το υπερβολικό φαγητό ή η αντιμετώπιση του άγχους, μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου σας.
Εκτός από τη βοήθεια στην ανάλυση των προτύπων ύπνου σας, η χρήση της εφαρμογής Sleep Cycle σημαίνει επίσης ότι δεν χρειάζεται να φορέστε μια συσκευή στο κρεβάτι — κάτι που μπορεί να είναι άβολο μερικές φορές. Εφόσον μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ βρίσκεται στο κομοδίνο σας ή ακόμα και στο πάτωμα, σημαίνει ότι μπορείτε να φορτίζετε ταυτόχρονα το τηλέφωνό σας και όλη τη νύχτα.
Συστάσεις των συντακτών
- Γιατί δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Apple Pay στη Walmart
- 17 κρυφές λειτουργίες του iOS 17 που πρέπει να γνωρίζετε
- Έχετε iPhone, iPad ή Apple Watch; Πρέπει να το ενημερώσετε αμέσως
- 11 λειτουργίες στο iOS 17 που ανυπομονώ να χρησιμοποιήσω στο iPhone μου
- Η Apple τελικά διόρθωσε το μεγαλύτερο πρόβλημά μου με το iPhone 14 Pro Max
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
