Το Fitstar προσθέτει ασκήσεις γιόγκα με Yoga Guru Tara Stiles

fitstar προπονήσεις γιόγκα tara stiles 04
Η δημοφιλής εφαρμογή γυμναστικής FitStar προσθέτει άλλη μια εξαιρετική σειρά ασκήσεων στη μακρά λίστα με τις συνεχώς εξελισσόμενες προπονήσεις της. Με το νέο πρόγραμμα σπουδών γιόγκα, το FitStar ελπίζει να καταστήσει μια από τις πιο δημοφιλείς και παλαιότερες μορφές άσκησης στον κόσμο προσβάσιμο σε όλους, ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό ή το επίπεδο δεξιοτήτων τους. Τα μαθήματα γιόγκα διευθύνονται από την σούπερ σταρ εκπαιδεύτρια Tara Stiles, η οποία έχει βοηθήσει να πυροδοτήσει ένα νέο κίνημα για την υποστήριξη της πρακτικής της γιόγκα στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Σε μια συνέντευξη στο Digital Trends, ο Διευθύνων Σύμβουλος Mike Maser είπε ότι η προσθήκη της γιόγκα στο πρόγραμμα σπουδών του FitStar μόλις είχε νόημα. Εξάλλου, ο Maser λέει ότι ένα τέταρτο του δισεκατομμυρίου ανθρώπων κάνουν γιόγκα σε όλο τον κόσμο και ότι είναι μια βιομηχανία 25 δισεκατομμυρίων δολαρίων μόνο στις ΗΠΑ. Πολλοί Αμερικανοί αγαπούν τη γιόγκα, επομένως υπάρχει ήδη μια τεράστια βάση χρηστών που περιμένει να αξιοποιηθεί. Ο Maser λέει ότι στόχος του FitStar είναι να κάνει τη γιόγκα ακόμα πιο προσιτή και δημοφιλή.

Προτεινόμενα βίντεο

«Θέλουμε να ανοίξουμε και να εκδημοκρατίσουμε την αγορά της γιόγκα, να επεκτείνουμε την προσβασιμότητα της γιόγκα σε όλους».

«Έχουμε δουλέψει σκληρά για να κάνουμε το πρόγραμμα σπουδών μας να ρέει περισσότερο σαν μάθημα γιόγκα», μας λέει ο Maser. «Θέλουμε να διατηρήσουμε το ήθος της γιόγκα, ενώ θα την κάνουμε πιο προσιτή στους αρχάριους».

Σχετίζεται με

  • Οι καλύτερες δωρεάν εφαρμογές προπόνησης για Android και iOS

Οι προπονήσεις θα κυμαίνονται σε δυσκολία, από επίπεδο αρχαρίου έως επίπεδο ειδικού. Ο ειδικός αλγόριθμος και η δυνατότητα σχολίων του FitStar θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι οι χρήστες δεν θα κατακλύζονται από έντονες ρουτίνες ή δεν θα βαριούνται με αυτές που είναι πολύ εύκολες.

«Το πρόγραμμα σπουδών μας για τη γιόγκα θα απευθυνθεί σε ένα πολύ ευρύ κοινό και θα κρατήσει όλους αφοσιωμένους, επειδή το πρόγραμμα σπουδών μεγαλώνει και αλλάζει μαζί σας», λέει ο Maser. «Η γιόγκα είναι μια εξαιρετική άσκηση από μόνη της, αλλά πολλοί άνθρωποι τη χρησιμοποιούν για να αυξήσουν τις άλλες ασκήσεις τους. Έχει επίσης ψυχικά οφέλη».

Το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης του FitStar, σε αντίθεση με ένα βίντεο ή την παρακολούθηση εβδομαδιαίου μαθήματος, είναι ότι η προπόνηση είναι εξατομικευμένη για να ταιριάζει στις συγκεκριμένες ανάγκες και τον ρυθμό σας. Σύμφωνα με τα ευρήματα του FitStar, ο Maser μας λέει ότι υπάρχουν τρεις κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν κάνουν γιόγκα: το κόστος, η έλλειψη ευκολίας και ο παράγοντας εκφοβισμού.

FitStar Yoga_05

«Μπορεί να είναι πολύ ακριβό να πηγαίνεις σε ένα εβδομαδιαίο μάθημα γιόγκα», λέει ο Maser. «Είναι δύσκολο να το προγραμματίσεις, επίσης, και μετά ίσως πηγαίνεις σε λάθος μάθημα ή απλά νιώθεις άγχος για το να ξεκινήσεις τη γιόγκα γενικά – μπορεί να είναι δύσκολο».

Οι συνδρομές γιόγκα μπορούν να ανέρχονται σε εκατοντάδες δολάρια κάθε χρόνο, αλλά το FitStar κοστίζει μόλις 50 $ το χρόνο και οι προπονήσεις είναι απεριόριστες. Οι χρήστες μπορούν επίσης να επιλέξουν την ώρα και τον τόπο για τις προπονήσεις τους, καθιστώντας την πολύ πιο βολική από μια τυπική τάξη.

«Θέλουμε να ανοίξουμε και να εκδημοκρατίσουμε την αγορά της γιόγκα, να επεκτείνουμε την προσβασιμότητα της γιόγκα σε όλους», είπε ο Maser.

FitStar Yoga_02

Για να το κάνει αυτό, η FitStar στρατολόγησε τον Stiles, έναν διάσημο εκπαιδευτή γιόγκα από τη Νέα Υόρκη. Το FitStar είναι ήδη γνωστό για τον πρώτο του προπονητή διασημοτήτων και πρώην σταρ του NFL, τον Tony Gonzalez. Η εταιρεία πιστεύει ακράδαντα ότι η λήψη συμβουλών προπόνησης από σούπερ σταρ που θαυμάζετε είναι ένα τεράστιο κίνητρο για τους χρήστες. Είναι επίσης μια πολύ καλή ιδέα, επειδή οι αστέρες του fitness συνήθως έχουν αφοσιωμένους ακόλουθους που θα δοκιμάσουν την εφαρμογή.

Ως ιδρυτής και ιδιοκτήτης της Strala Yoga, ο Stiles έχει σίγουρα πολλούς θαυμαστές. Η FitStar είναι πολύ ενθουσιασμένη που την έχει επί του σκάφους.

«Το έκανε κίνημα και το έκανε προσιτό σε πολλούς ανθρώπους», λέει ο Maser.

Από τη δική της πλευρά, η Stiles δεν θα μπορούσε να είναι πιο ενθουσιασμένη.

«Μοιραζόμαστε μια αποστολή να εμπνεύσουμε τους ανθρώπους να ζήσουν πιο υγιεινές ζωές», λέει ο Stiles σε ένα δελτίο τύπου, ανακοινώνοντας τη συνεργασία. «Η ιδιοφυΐα του FitStar Yoga είναι ότι επιτρέπει μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ολοκληρωμένη εμπειρία γιόγκα που είναι ευέλικτη και προσβάσιμη».

Η γιόγκα θα έρθει στις εφαρμογές iOS του FitStar αυτό το φθινόπωρο. Η Maser λέει επίσης ότι η εταιρεία σχεδιάζει να ενσωματώσει το FitStar στο HealthKit του iOS 8, αλλά λέει ότι τίποτα δεν είναι επίσημο ακόμη.

Συστάσεις των συντακτών

  • Οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής για το iPhone το 2022
  • Οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής για το Apple Watch

Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.