Πολλοί ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης καταγράφουν πολλά δεδομένα, αλλά είτε δεν κάνουν τίποτα με αυτά είτε υπονοούν τις αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε χωρίς να προσφέρουμε συγκεκριμένες συμβουλές. Αυτό δεν συμβαίνει με το βραχιόλι Sona Connected, ένα νέο φορετό που όχι μόνο μετρά τη δραστηριότητα με πιο στρογγυλεμένο τρόπο, αλλά υπόσχεται επίσης να εκπαιδεύσει το σώμα και τον εγκέφαλό μας να αντιμετωπίζουν καλύτερα το στρες και να βοηθήσει στην εστίαση του νου. Το κάνει χρησιμοποιώντας διάφορους ενσωματωμένους αισθητήρες, καθώς και ένα πρόγραμμα διαλογισμού εντός εφαρμογής που ονομάζεται Resonance.
Αν ακούγεται κάπως πολύ χίπικο, τότε μην ανησυχείτε, το πρόγραμμα Resonance έχει επιστημονικό υπόβαθρο και το wearable είναι γεμάτο τεχνολογία. Υπάρχουν πέντε καθοδηγούμενες συνεδρίες για να δοκιμάσετε, οι οποίες, όπως λέει, έχουν αναπτυχθεί για να «εργάζονται με τα φυσικά μοτίβα της καρδιάς του σώματος για να χτίστε και εκπαιδεύστε την ανθεκτικότητα στο ψυχικό και σωματικό στρες». Για να γίνει αυτό, το βραχιόλι Sona Connected έχει πολύ ικανό καρδιακό ρυθμό αισθητήρας.
Εκτός από τις συνήθεις μετρήσεις, ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού της Sona εξετάζει επίσης τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού — α μέτρηση που απαιτεί να είναι απίστευτα ακριβής — για τη δημιουργία καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος υγεία. Αυτά τα δεδομένα αποτελούν τη βάση των καθοδηγούμενων συνεδριών διαλογισμού συντονισμού, οι οποίες αποτελούνται από ρουτίνες αναπνοής και έναν ηχητικό οδηγό, που λέει ότι μπορεί να έχει θετική επίδραση στο άγχος, το στρες και την εστίαση μέσω εκτεταμένης έκτασης χρήση.
Σχετίζεται με
- Το νέο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης Halo της Amazon προσφέρει σάρωση σώματος, φωνητική ανάλυση και πολλά άλλα
- Η Amazon μειώνει τις τιμές στα προγράμματα παρακολούθησης δραστηριότητας Samsung Gear Fit και Fitbit Alta
Ενεργός χρόνος, όχι μόνο μέτρηση βημάτων
Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών της Sona παρέχει επίσης δεδομένα για το πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται στην άσκηση και τη δραστηριότητα, και καταγράφει τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας για μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας σας από έναν απλό παλμό ΑΝΑΓΝΩΣΗ. Εκτός από το όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών, το βραχιόλι Sona προσεγγίζει την παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης με διαφορετικό τρόπο σε σχέση με άλλα φορητά είδη φυσικής κατάστασης, παρέχοντας μια ανάγνωση Ενεργού χρόνου σε μια πιο βασική μέτρηση βημάτων. Συνολικά, το Sona θέλει να σας ωθήσει να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη και όχι απλώς να χάσετε βάρος ή να κινηθείτε περισσότερο.
Προτεινόμενα βίντεο
Το βραχιόλι έχει ένα σχέδιο που αφορά λιγότερο την υπέρβαση των ορίων σας στο γυμναστήριο και περισσότερο την προσαρμογή στον τρόπο ζωής σας. Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από μαύρο ή λευκό δέρμα και το σώμα από μέταλλο με ροζ χρυσό, χρυσό ή φινίρισμα gunmetal. Στο μπροστινό μέρος υπάρχει ένας καθρέφτης, χωρίς οθόνη.
Στο εσωτερικό υπάρχει μια μικρή μπαταρία 80 mAh που διαρκεί μόνο για περίπου τέσσερις ημέρες, κάτι που είναι λίγο απογοητευτικό, αλλά στη συνέχεια η Sona έχει έναν πάντα ενεργό αισθητήρα καρδιακού ρυθμού, οπότε είναι αναμενόμενο. Συγχρονίζεται με το τηλέφωνό σας χρησιμοποιώντας Bluetooth και ενώ η εφαρμογή είναι προς το παρόν μόνο για iOS με ενσωμάτωση Apple HealthKit, Android έκδοση με το Google Fit αναμένεται σύντομα.
Η ιδέα ενός φορητού εξοπλισμού με επίκεντρο τον τρόπο ζωής και την ευεξία, αντί ενός που έχει να κάνει μόνο με τη φυσική κατάσταση και την απώλεια βάρους, είναι ενδιαφέρουσα. και μπορείτε να παραγγείλετε το βραχιόλι Sona Connected τώρα τον ιστότοπο της εταιρείας για 180 $.
Συστάσεις των συντακτών
- Το Fitbit Luxe σάς βοηθά να διαχειρίζεστε τα επίπεδα άγχους σας — και να φαίνεστε καλά
- Η παρακολούθηση του ύπνου σας βοηθά πραγματικά να κοιμάστε καλύτερα; Ρωτήσαμε έναν ειδικό
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
