Όταν εισήχθησαν για πρώτη φορά οι εφαρμογές που εκτελούνται, το γεγονός ότι υπήρχαν μόνο λίγες έκανε τη διαδικασία απόφασης για το ποιος να χρησιμοποιήσει πολύ πιο εύκολη. Σήμερα, ολόκληρη η βιομηχανία εφαρμογών γυμναστικής έχει πολλαπλασιαστεί και υπάρχουν τώρα δεκάδες επιλογές, πολλά από τα οποία έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά — αυτό κάνει την επιλογή ενός ιδιαίτερα δύσκολη. Με τόσα πολλά για να επιλέξετε, πώς ξέρετε ποια μπορεί να παρέχει τη συγκεκριμένη λειτουργικότητα που αναζητάτε;
Δύο από τους μεγαλύτερους διεκδικητές είναι Στράβα και MapMyRun. Αν και το καθένα μοιράζεται πολλές από τις ίδιες δυνατότητες, διαφέρουν επίσης με διάφορους τρόπους. Για να έχουμε μια πραγματική αίσθηση του τρόπου με τον οποίο στοιβάζονται μεταξύ τους, αντιπαραθέσαμε τα χαρακτηριστικά και τα πλεονεκτήματα (και τα μειονεκτήματα) του Strava έναντι του MayMyRun.
Προτεινόμενα βίντεο
Ζωντανή ηχογράφηση
Και οι δύο εφαρμογές διαθέτουν αρκετά απλές και εύχρηστες διεπαφές για να ξεκινήσετε την παρακολούθηση μιας προπόνησης. Στο Strava, απλά πατώντας το ρεκόρ, πατώντας το εικονίδιο του παπουτσιού στο κάτω μέρος της οθόνης και πατώντας το κόκκινο κουμπί Έναρξη δημιουργείται μια περίοδος λειτουργίας. Στο MapMyRun, επιλέγετε τη δραστηριότητά σας και πατάτε το πράσινο banner Start Workout.
Σχετίζεται με
- Πώς να ρίξετε μια καρφίτσα στους Χάρτες Google
- Ένα από τα πιο βασικά χαρακτηριστικά του MyFitnessPal κοστίζει τώρα 20 $/μήνα
- Πώς να εκτελέσετε εφαρμογές Android στα Windows
Αν και φαίνεται αρκετά απλό για οποιαδήποτε από τις δύο εφαρμογές, το MapMyRun μπορεί να υπερηφανεύεται για μια αρκετά μεγάλη διαφορά σε σχέση με το Strava: Ποσότητα προφορτωμένων, ανιχνεύσιμων δραστηριοτήτων που διατίθενται απευθείας μέσω της εφαρμογής για κινητά. Ενώ το Strava περιορίζεται στο τρέξιμο ή στην ποδηλασία, το MapMyRun προσφέρει τη δυνατότητα παρακολούθησης δραστηριοτήτων όπως τρέξιμο δρόμου, τρέξιμο μονοπατιών, περπάτημα, ποδηλασία, ορεινή ποδηλασία, διαλειμματική προπόνηση και πολλά άλλα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό και με το Strava, αλλά πρέπει πρώτα να επιλέξετε τρέξιμο ή ποδηλασία και, στη συνέχεια, να επεξεργαστείτε τη δραστηριότητα μόλις ανέβει ή συγχρονιστεί.
Νικητής: MapMyRun
Κτίριο διαδρομής
Εάν θέλετε να ακολουθήσετε έναν προφορτωμένο χάρτη, ο καθένας προσφέρει πολλές επιλογές, ενώ παρέχει επίσης εργαλεία που σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε τον δικό σας. Το MapMyRun προσφέρει έναν κενό αρχικό χάρτη, επιτρέποντάς σας να μεταπηδήσετε από τοποθεσία σε τοποθεσία για να σχεδιάσετε μια πλήρως προσαρμοσμένη διαδρομή. Μπορείτε επίσης να σερφάρετε σε άλλους χάρτες που δημιουργούνται από τους χρήστες ή ακόμα και να επαναλάβετε προηγούμενες εκτελέσεις που έχετε καταγράψει ζωντανά.
Σημείωση: Μπορείτε μόνο δημιουργήστε μια προσαρμοσμένη διαδρομή στο MapMyRun μέσω φορητού υπολογιστή προτού το στείλετε στη συνέχεια στο a smartphone.
Για το Strava, προσφέρει μια παρόμοια εμπειρία μέσω αυτού που αποκαλεί Route Builder. Σε αντίθεση με το εργαλείο δημιουργίας διαδρομής του MapMyRun, χρησιμοποιεί επίσης ένα σύστημα σημείων διαδρομής για να σας επιτρέπει να μεταπηδάτε από τη μια τοποθεσία στην άλλη, συνδέοντας την καθεμία στην πορεία για να δημιουργήσετε τη διαδρομή σας. Η βασική διαφορά είναι ότι το Strava διαθέτει ένα διακόπτη που ονομάζεται "Χρήση δημοτικότητας" που ενσωματώνει διαδρομές που έχουν δημιουργήσει άλλοι, επιτρέποντάς σας να αντλήστε ιδέες από άλλους αθλητές και δείτε ποιες περιοχές στη γειτονιά σας είναι πιο δημοφιλείς — αυτό από μόνο του δίνει ένα μικρό πλεονέκτημα σε αυτό κατηγορία.
Νικητής: Strava
Ηχητική ανατροφοδότηση
Για ηχητικά σχόλια, το Strava έχει δύο επιλογές: Ηχητικές ανακοινώσεις και Ζωντανή απόδοση τμήματος. Το πρώτο είναι δωρεάν και ουσιαστικά ανακοινώνει τον χρόνο και τον ρυθμό σας κάθε μίλι ή μισό μίλι — ανάλογα με το ποιο προτιμάτε. Αν και μπορείτε να ακούτε τις ενημερώσεις ενώ εκτελείτε, σας επιτρέπει να απενεργοποιήσετε εντελώς τη λειτουργία μέσω του μενού ρυθμίσεων. Το Live Segment Performance σάς επιτρέπει να επιλέξετε ορισμένα τμήματα κατά μήκος της διαδρομής σας για να λαμβάνετε φωνητικές ειδοποιήσεις — ή κίνητρα επί της οθόνης — και μετρήσεις, συμπεριλαμβανομένων της τρέχουσας ώρας, των προσωπικών αρχείων, των εγγραφών μαθημάτων και οι υπολοιποι. Αυτή η δυνατότητα είναι διαθέσιμη τόσο σε δωρεάν όσο και σε πληρωμένη έκδοση, αν και τα μέλη Premium έχουν πρόσβαση σε πρόσθετες οθόνες με μετρήσεις σύγκρισης.
Το MapMyRun προσφέρει παρόμοιες δυνατότητες ήχου, αλλά και οι δύο απαιτούν συνδρομή επί πληρωμή (που ονομάζεται MVP). Το πρώτο είναι το Voice Feedback που παρέχει ηχητικά στατιστικά όπως ο χρόνος, η απόσταση και ο ρυθμός κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος. Το άλλο είναι το Audio Coaching που σας δίνει τη δυνατότητα να ορίσετε προσαρμοσμένους στόχους προπόνησης και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις προπόνησης καθώς πλησιάζετε στους στόχους σας. Και στις δύο περιπτώσεις, η premium υπηρεσία προσφέρει καθοδήγηση και κίνητρο. Λαμβάνοντας υπόψη τις ομοιότητες, το MayMyRun κερδίζει εδώ σε μεγάλο βαθμό λόγω τιμής.
Νικητής: MapMyRun
Οπτικά δεδομένα
Μόλις ολοκληρωθεί η προπόνησή σας, το MapMyRun δημιουργεί ένα γράφημα που παρακολουθεί τον ρυθμό και τις αλλαγές ταχύτητας καθ' όλη τη διάρκεια του τρεξίματος, αναλύονται σε προσαρμοσμένες διαιρέσεις και επισημαίνουν πού βρίσκονταν οι λόφοι και οι κλίσεις που βρίσκεται. Μπορείτε επίσης να δείτε λεπτομερή γραφήματα του καρδιακού σας παλμού και να δείτε πόσο χρόνο περάσατε στις διάφορες καρδιοζώνες.
Το Strava σάς επιτρέπει επίσης να προβάλλετε δεδομένα εκτέλεσης σε γραφήματα με παρόμοιες μετρήσεις. Ένα μοναδικό χαρακτηριστικό, ωστόσο, είναι κάτι που ο Strava ονομάζει Suffer Score του. Αυτός είναι ουσιαστικά ένας υπολογισμός που κάνει η εφαρμογή σχετικά με το πόσο σκληρή προπόνηση βασίστηκε σε συγκεντρωμένα δεδομένα όπως ο χρόνος, η απόσταση και η προσπάθεια που καταβλήθηκε. Το να μπορείτε να παρακολουθείτε το Suffer Score σας βοηθά να σχηματίσετε μια εικόνα της συνολικής προσπάθειας και της προόδου σας, η οποία θα πρέπει να είναι ένας από τους πυλώνες κάθε εφαρμογής γυμναστικής. Πρόσφατα πρόσθεσε επίσης μια παρόμοια δυνατότητα που ονομάζεται Σχετική προσπάθεια που συγκρίνει την ένταση της προπόνησής σας σε διάφορα αθλήματα και δραστηριότητες.
Νικητής: Strava
Κοινωνικά χαρακτηριστικά
Όταν πρόκειται για κοινωνικά χαρακτηριστικά, εδώ είναι που Η Strava πραγματικά λάμπει. Εκτός από τις βασικές λειτουργίες, όπως η λήψη μιας φωτογραφίας μετά από ένα τρέξιμο και η κοινή χρήση της Facebook, η εφαρμογή έχει μια ενσωματωμένη κοινότητα που ενθαρρύνει τον φιλικό ανταγωνισμό τόσο με φίλους όσο και με αγνώστους.
Για παράδειγμα, κάθε φορά που ολοκληρώνετε ένα τρέξιμο, το Strava συγκρατεί τους αριθμούς σας και τους συγκρίνει με μια βάση δεδομένων με στατιστικά άλλων ανθρώπων, δίνοντάς σας μια κατάταξη με βάση την απόδοσή σας. Στη συνέχεια δημιουργεί KOM και QOM - γνωστό και ως Kings and Queens of the Mountain. Μπορείτε να συγκρίνετε τους χρόνους σας με τα KOM και τα QOM, να εξετάσετε τον πληθυσμό στο σύνολό του ή να φιλτράρετε τους πίνακες κατάταξης για να σας δείχνουν μόνο άτομα του ίδιου φύλου ή των δημογραφικών στοιχείων ηλικίας σας.
Το MapMyRun προσφέρει επίσης κοινωνικές λειτουργίες, αν και δεν είναι τόσο εστιασμένες στον ανταγωνισμό της κοινότητας. Όπως και το Strava, μπορείτε να το συγχρονίσετε με το Facebook και το Twitter για να μοιράζεστε στατιστικά προπόνησης και έχει επίσης κάτι που ονομάζεται Challenges που σας επιτρέπει να ανταγωνίζεστε φίλους. Ωστόσο, δεν διαθέτει την ευρεία κοινότητα που προσφέρει η Strava με συγκριτικούς πίνακες βαθμολογίας και τμήματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το δουν αυτό ως αδυναμία του MapMyRun, αν και αυτό σημαίνει ότι το απόρρητό σας είναι πιο ασφαλές. Στην πραγματικότητα, η Strava's είχε ακόμη και προβλήματα στο παρελθόν παραβιάσεις της ιδιωτικής ζωής.
Νικητής: Strava
Γενικός νικητής: Strava
Για να είμαστε δίκαιοι, θέλαμε να τελειώσουμε με ισοπαλία. Κάθε εφαρμογή κάνει φανταστική δουλειά παρακολουθώντας μετρήσεις και προσφέρει οπτικοποίηση δεδομένων, και το κάνει με έναν τρόπο δίνοντας έμφαση σε διαφορετικές πτυχές της συνολικής εμπειρίας — δίνοντας έτσι και στις δύο εφαρμογές τη δική τους μοναδική δυνάμεις. Ωστόσο, η ισχυρή κοινωνική κοινότητα του Strava και η εστίαση στον ανταγωνισμό του επιτρέπει να κερδίζει το MapMyRun, του οποίου η συγκέντρωση στα προσωπικά αρχεία και τα κίνητρα εξακολουθεί να είναι πολύτιμη.
Εάν είστε κάποιος που θέλει έναν χώρο για να συνδεθείτε με άλλους δρομείς, να μοιραστείτε τις μετρήσεις σας και να συγκρίνετε τις βαθμολογίες σας, το Strava ταιριάζει καλύτερα. Εάν προτιμάτε ένα πιο εξατομικευμένο σύστημα με καλύτερο απόρρητο και ολοκληρωμένες διαδρομές δοκιμασμένες στο χρόνο, το MapMyRun είναι ο καλύτερος τρόπος. Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα έχετε μια σταθερή εμπειρία εφαρμογής με λεπτομερείς χάρτες και διαδρομές, περίπλοκες μετρήσεις απόδοσης και αποτελεσματικές στρατηγικές καθορισμού στόχων.
Συστάσεις των συντακτών
- 4 απλά κομμάτια τεχνολογίας που με βοήθησαν να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο
- LastPass vs. 1 Κωδικός πρόσβασης: πρέπει να αλλάξετε;
- 5G vs. Wi-Fi: Πώς διαφέρουν και γιατί θα χρειαστείτε και τα δύο
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τους Χάρτες Google
- Οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής για το iPhone το 2022
