Το άτμισμα είναι ιδιαίτερα σε άνοδο μεταξύ των εφήβων που είναι χτυπώντας τα Juuls τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μάθημα. Αυτός ο νέος πειραματισμός για εφήβους έχει ξεκινήσει ένα ανανεωμένο ενδιαφέρον για την ασφάλεια του άτμισμα. Συχνά διαφημίζεται ως μια ασφαλέστερη εναλλακτική για το κάπνισμα τσιγάρων, υπάρχει πολύ υστερία και η λανθασμένη αντίληψη γύρω από το άτμισμα και αυτό επιπτώσεις στην υγεία. Είναι ασφαλές το άτμισμα; Χτενίσαμε την πρόσφατη ιατρική και επιστημονική βιβλιογραφία για να δούμε τι έχει να πει η τελευταία επιστήμη. Να τι βρήκαμε.
Περιεχόμενα
- Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα τσιγάρα διπλής χρήσης είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε
- Ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει λιγότερες τοξικές ουσίες από τον καπνό του τσιγάρου
- Οι τοξίνες στον ατμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να απορροφηθούν στο σώμα
- Το άτμισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
- Τα αρώματα έχουν καλή γεύση, αλλά δεν είναι καλά για τους πνεύμονές σας
- Το άτμισμα συχνά οδηγεί σε χρήση τσιγάρου στους εφήβους, αλλά όχι στους ενήλικες
- Περισσότεροι έφηβοι ατμίζουν λόγω της πίεσης των συνομηλίκων και των γεύσεων
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα τσιγάρα διπλής χρήσης είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε
Εάν χρησιμοποιείτε και τσιγάρα και ηλεκτρονικά τσιγάρα, μπορεί να βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο. ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association (JAMA) έδειξε ότι η έκθεση σε επιβλαβείς τοξικές ουσίες είναι υψηλότερη μεταξύ εκείνων που καπνίζουν και ατμίζουν. Η μελέτη μέτρησε βιοδείκτες που είναι αποτέλεσμα έκθεσης σε τοξικές ουσίες. Αυτοί οι βιοδείκτες ήταν χαμηλότεροι μεταξύ εκείνων που άτμιζαν μόνο και υψηλότεροι μεταξύ των διπλών χρηστών. Όσοι χρησιμοποίησαν τσιγάρα έπεσαν στη μέση με έως και 36 τοις εκατό χαμηλότερες συγκεντρώσεις σχεδόν όλων των βιοδεικτών από εκείνους που κάπνιζαν τσιγάρα και χρησιμοποιούσαν ηλεκτρονικά τσιγάρα. Το μήνυμα λήψης στο σπίτι - εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το άτμισμα για να κόψετε τα τσιγάρα, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να μεταβείτε γρήγορα και να μην καπνίζετε και τα δύο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Προτεινόμενα βίντεο
Ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει λιγότερες τοξικές ουσίες από τον καπνό του τσιγάρου
Έχει τεκμηριωθεί καλά ότι ο καπνός του τσιγάρου περιέχει μια ποικιλία από δηλητηριώδεις και καρκινογόνες ενώσεις, αλλά τι γίνεται με τον ατμό από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα; Μελέτη του 2014 δοκιμασμένο 21 διαφορετικά υγρά ηλεκτρονικών τσιγάρων και διαπίστωσαν ότι οι ατμοί του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιείχαν τοξικές ενώσεις, αλλά σε επίπεδο 9–450 φορές χαμηλότερο από τον καπνό του τσιγάρου. Στην πραγματικότητα, πολλοί από τους ατμούς δεν ήταν υψηλότεροι από το προϊόν αναφοράς που χρησίμευσε ως βάση για τη μέτρηση. Αυτά είναι καλά νέα για άτομα που κόβουν το κάπνισμα και ατμίζουν.
Οι τοξίνες στον ατμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να απορροφηθούν στο σώμα
Προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει χαμηλές ποσότητες τοξικών και καρκινογόνων ενώσεων, αλλά τι συμβαίνει με αυτές τις ουσίες όταν εισπνέονται; Μελέτη Μαρτίου 2018 δημοσίευσε σε Παιδιατρική εξέτασε τα ούρα και το σάλιο των εφήβων για να ανακαλύψει. Η έρευνά τους έδειξε ότι οι έφηβοι που κάπνιζαν τσιγάρα και άτμισμα είχαν τα υψηλότερα επίπεδα τοξινών και καρκινογόνων ουσιών σε σύγκριση με τους χρήστες ηλεκτρονικών τσιγάρων και τους μη καπνιστές. Οι έφηβοι που κάπνιζαν μόνο ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν γλίτωσαν καθώς είχαν επίσης αυξημένα επίπεδα δυνητικά επιβλαβών ενώσεων όπως π. ακρυλονιτρίλιο, ακρολείνη, προπυλενοξείδιο, ακρυλαμίδιο και κροτοναλδεΰδη.
«Η παρουσία επιβλαβών συστατικών στους ατμούς του ηλεκτρονικού τσιγάρου έχει διαπιστωθεί. μπορούμε τώρα να πούμε ότι αυτές οι χημικές ουσίες βρίσκονται στο σώμα των ανθρώπινων εφήβων που χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα», κατέληξαν οι συγγραφείς της μελέτης. Δεν γνωρίζουμε ακόμη εάν τα επίπεδα αυτών των τοξικών και καρκινογόνων χημικών ουσιών θα έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στον οργανισμό. Μόνο ο χρόνος θα δείξει.
Το άτμισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Το άτμισμα μπορεί να σας προκαλεί βουή και να ηρεμεί τα νεύρα σας, αλλά το τι κάνει στην καρδιαγγειακή σας υγεία είναι ανησυχητικό. ΕΝΑ μικρή μελέτη από ερευνητές στο Ινστιτούτο Karolinska αποκάλυψαν ότι το άτμισμα με νικοτίνη προκάλεσε σημαντική αύξηση στον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και την αρτηριακή ακαμψία. Ένας συνδυασμός που αργότερα στη ζωή μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα και εγκεφαλικό.
ΕΝΑ μελέτη παρακολούθησης το 2018 από τον καθηγητή ιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο Stanton Glantz διεύρυνε το εύρος της έρευνας εξετάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνας από 70.000 άτομα. Αφού έλαβε υπόψη άλλα δημογραφικά στοιχεία και παράγοντες υγείας, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη, ο Glantz διαπίστωσε ότι η καθημερινή χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου διπλασιάζει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής. Αυτός ο κίνδυνος είναι ελαφρώς χαμηλότερος από την καθημερινή χρήση τσιγάρου, γεγονός που τριπλασιάζει τον κίνδυνο.
Ο χειρότερος συνδυασμός είναι το άτμισμα και το κάπνισμα τσιγάρων κάθε μέρα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής πενταπλασιάζοντας. Ωστόσο, υπάρχει μια ασημένια επένδυση: Εάν χρησιμοποιείτε μόνο ηλεκτρονικά τσιγάρα περιστασιακά, τότε δεν έχετε πολλά να ανησυχείτε, καθώς ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής σας δεν αλλάζει σημαντικά. Άλλο ένα καλό νέο; Αυτός ο κίνδυνος εξαφανίζεται μόλις σταματήσετε να ατμίζετε.
Τα αρώματα έχουν καλή γεύση, αλλά δεν είναι καλά για τους πνεύμονές σας
Ο αγαπημένος αρωματικός παράγοντας Κινεμαλδεΰδη είναι η χημική ουσία που δίνει στην κανέλα τη χαρακτηριστική της μυρωδιά και γεύση. Θεωρείται ασφαλές για χρήση σε προϊόντα διατροφής και ως εκ τούτου έχει βρει τον δρόμο του σε πολλά δημοφιλή ηλεκτρονικά τσιγάρα γεύσεις — αλλά λίγη έρευνα εξέτασε τι συμβαίνει με την κινναμαλδεΰδη όταν εξατμίζεται και εισπνέεται.
Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill διερεύνησε αυτό το ερώτημα και ανακαλύφθηκε ότι η κινναμαλδεΰδη διέκοψε τη λειτουργία των βλεφαρίδων στα κύτταρα του πνεύμονα που αναπτύχθηκαν σε εργαστήριο. Μέσα στο σώμα μας, αυτές οι βλεφαρίδες είναι κρίσιμες για το αναπνευστικό μας σύστημα επειδή απομακρύνουν βακτήρια και άλλες ξένες ουσίες από τους πνεύμονες. Χωρίς λειτουργικές βλεφαρίδες, οι άνθρωποι διατρέχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν βρογχίτιδα και πνευμονικές λοιμώξεις.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Phillip Clapp, Ph. D. επισημαίνει ότι οι περισσότεροι αρωματικοί παράγοντες είναι αντιδραστικές αλδεΰδες που είναι παρόμοιες με την κινναμαλδεΰδη. Προστίθενται επίσης σε πολύ υψηλή συγκέντρωση. Εάν η κινναμαλδεΰδη έχει αυτή τη βαθιά επίδραση στους πνεύμονες, τότε είναι πιθανό και αυτές οι άλλες αρωματικές ύλες να έχουν το ίδιο βλαβερό αποτέλεσμα. Απαιτείται περαιτέρω μελέτη είτε για να επιβεβαιωθούν είτε να διαψευστούν αυτά τα ευρήματα - αν και αξίζει να σημειωθεί ότι η βλάβη στους πνεύμονες δεν είναι απαραίτητα η μόνη βλάβη που μπορεί να προκαλέσουν τα αρτύματα. Άλλα πειράματα υποδηλώνουν ότι οι αρωματικές ενώσεις μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές για τα κύτταρα του αίματος.
Το άτμισμα συχνά οδηγεί σε χρήση τσιγάρου στους εφήβους, αλλά όχι στους ενήλικες
Το άτμισμα εισήχθη ως ένας τρόπος για να σταματήσουν οι άνθρωποι τη συνήθεια του καπνίσματος χωρίς να εγκαταλείψουν την αγάπη τους για το κάπνισμα. Θα μπορούσαν να εισπνεύσουν τον νόστιμο υγρό ατμό ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου και να αποφύγουν τις επιβλαβείς τοξίνες και τις καρκινογόνες ουσίες που προέρχονται από τον καπνό του τσιγάρου. Ενώ οι ενήλικες συχνά προσκολλώνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα αφού εγκαταλείψουν τα κανονικά τσιγάρα, οι έφηβοι συχνά κάνουν το αντίθετο. Εφηβοι σηκώνουν τη μύτη τους στα τσιγάρα και επιλέγοντας να ατμίσεις. Ωστόσο, μόλις αρχίσουν να χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα, οι έφηβοι είναι έξι φορές πιο πιθανό από τους μη καπνιστές να ξεκινήσουν το κάπνισμα μόλις συμπληρώσουν τη νόμιμη ηλικία, σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια.
Περισσότεροι έφηβοι ατμίζουν λόγω της πίεσης των συνομηλίκων και των γεύσεων
Το άτμισμα μεταξύ μαθητών γυμνασίου και γυμνασίου είναι σε υψηλό όλων των εποχών σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από τον FDA. Μέσα σε ένα χρόνο, ο αριθμός των εφήβων που ατμίζουν αυξήθηκε κατά 1,5 εκατομμύριο. Το μεγαλύτερο άλμα σημειώθηκε μεταξύ των μαθητών γυμνασίου που παρουσίασαν αύξηση 78 τοις εκατό στο άτμισμα, σε σύγκριση με μια αύξηση 48 τοις εκατό μεταξύ των μαθητών γυμνασίου. Περισσότεροι έφηβοι χρησιμοποιούν επίσης προϊόντα καπνού - μια ριζική αλλαγή μετά από χρόνια παρακμής.
Γιατί οι έφηβοι ατμίζουν; Περισσότερο από το ένα τρίτο των ερωτηθέντων στην έρευνα (39 τοις εκατό) αναφέρουν την πίεση των ομοτίμων. Καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα επειδή ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας ατμίζει επίσης. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η γλυκιά γεύση των ηλεκτρονικών τσιγάρων παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, καθώς το 31 τοις εκατό των εφήβων ισχυρίζονται ότι ελκύονται από τις γεύσεις όπως η μέντα, η καραμέλα, τα φρούτα ή η σοκολάτα. Ένα μικρό ποσοστό (17,1 τοις εκατό) πήρε το άτμισμα επειδή πιστεύει ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι λιγότερο επιβλαβή από τα τσιγάρα καπνού.
Ως αποτέλεσμα αυτής της έρευνας, η FDA θέλει για τον περιορισμό των πωλήσεων από τα περισσότερα αρωματικά ηλεκτρονικά τσιγάρα. «Στόχος μας είναι να διασφαλίσουμε ότι κανένα παιδί δεν μπορεί να έχει πρόσβαση σε ένα προϊόν με γεύση φρούτων σε ένα ψιλικατζίδικο», δήλωσε ο Επίτροπος της FDA, Scott Gottlieb. Το σχέδιο FDA περιορίζει τις πωλήσεις ηλεκτρονικών τσιγάρων σε καταστήματα λιανικής πώλησης που έχουν είσοδο περιορισμένης ηλικίας ή έχουν περιοχές που δεν είναι προσβάσιμες σε άτομα κάτω των 18 ετών. Θα απαιτηθούν επίσης διαδικτυακές πωλήσεις για την εφαρμογή ισχυρότερων διαδικασιών επαλήθευσης ηλικίας.
Συστάσεις των συντακτών
- Η Juul πατεντάρει ένα A.I. vape για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν τη νικοτίνη
- Η μαύρη αγορά THC vape pods έχει σκοτώσει δεκάδες. Γιατί οι άνθρωποι εξακολουθούν να τα αγοράζουν;
- Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Juul παραιτείται εν μέσω ομοσπονδιακών ερευνών για τον γίγαντα των ηλεκτρονικών τσιγάρων
- Η Walmart και το Sam's Club θα σταματήσουν να πουλάουν ηλεκτρονικά τσιγάρα καθώς αυξάνονται οι θάνατοι από ατμό
- Ο FDA ξεκινά ποινικές έρευνες για ασθένειες και θανάτους που σχετίζονται με το άτμισμα
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
