Ο νέος κορωνοϊός έχει αλλάξει τον τρόπο που κάνουμε τα πάντα — και η γυμναστική δεν είναι διαφορετική.
Fitness influencers που κάποτε μόλις δημοσιεύτηκαν στο YouTube μοιράζονται νέες προπονήσεις στο σπίτι σχεδόν καθημερινά. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει φίλους και συγγενείς ζωντανή μετάδοση προκλήσεις push-up στο Instagram. Βάρη, ζώνες αντίστασης, χαλάκια γιόγκα και εξοπλισμός άσκησης είναι γρήγορα ξεπούλημα διαδικτυακά για να εξυπηρετήσει τους καταναλωτές που επιθυμούν να συμβαδίσουν με τις προηγούμενες ρουτίνες φυσικής κατάστασης ενώ παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους.
Προτεινόμενα βίντεο
Αυτή η κοινωνική αλλαγή οδήγησε Garmin, που κατασκευάζει φορετούς ιχνηλάτες γυμναστικής και έξυπνα ρολόγια, για να ρίξετε μια ματιά στα δεδομένα παρακολούθησης δραστηριότητας του εκατομμύρια εγγεγραμμένοι χρήστες του από τη στιγμή που κηρύχθηκε εθνική κατάσταση έκτακτης ανάγκης στις ΗΠΑ τον Μάρτιο 13.
Σχετίζεται με
- Όλοι έχουμε βαρεθεί τις κλήσεις Zoom. Δείτε πώς να ξεφύγετε από αυτά ευγενικά
- Η κρίση του κορωνοϊού καθιστά σαφές: Δεν είμαστε έτοιμοι για έναν κόσμο που θα είναι πρώτος στο διαδίκτυο
Η εταιρεία ανέφερε σε δελτίο τύπου ότι διαπίστωσε «μαζική μείωση στον συνολικό αριθμό των βημάτων που έγιναν κατά τη διάρκεια τις δύο δεύτερες εβδομάδες του Μαρτίου», στο ίδιο επίπεδο με τις τάσεις που παρακολουθούσε σε άλλα μέρη του κόσμου, όπως η Ιταλία και Κίνα.
Κάποιες εμφανείς υπαίθριες δραστηριότητες δέχθηκαν μεγάλο χτύπημα τις δύο τελευταίες εβδομάδες του Μαρτίου, όπως το snowboard, το σκι και το γκολφ. Κόμβοι χιονιού σε πολιτείες όπως Κολοράντο, Γουαϊόμινγκ, και Γιούτα έκλεισε απότομα κατά τη διάρκεια της νύχτας για να κλείσει κάθε πιθανότητα εξάπλωσης μέσω χιονοδρομικών κέντρων,. Αυτό αντιστοιχεί με τα ευρήματα της Garmin: Το υπαίθριο σκι και το σνόουμπορντ σημείωσαν πτώση 96% σε σύγκριση με την ίδια χρονική περίοδο ένα χρόνο νωρίτερα.
Τα γυμναστήρια έχουν κλείσει επ' αόριστον σε ορισμένες περιοχές της χώρας, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός τρεξίματος σε εσωτερικούς διαδρόμους έχει μειωθεί κατά 44%, καθώς πολλοί Αμερικανοί δεν διαθέτουν μεγάλα μηχανήματα γυμναστικής. Γίγαντες γυμναστικής όπως οι Peloton, Barry’s Bootcamp, YMCA και Blink Fitness έχουν ξεκινήσει το δικό τους εικονικά μαθήματα προπόνησης για να κατευνάσει τα μέλη που θέλουν να παραμείνουν υγιή κατά τη διάρκεια της πανδημίας.
Αυτό που είναι ίσως πιο ενδιαφέρον είναι πόσο περισσότεροι Αμερικανοί βασίζονται στην άσκηση στο σπίτι αυτή τη στιγμή: Η Garmin βρήκε τους χρήστες της να συμμετέχουν σε μαθήματα εικονικής ποδηλασίας (πάνω 64%), ασκώντας γιόγκα για τα διπλά σωματικά και συναισθηματικά οφέλη της (αύξηση 11%) και σε υπαίθριες βόλτες (αύξηση 36%) ως τρόπο να ξεφύγεις από το σπίτι για λίγες στιγμές την ημέρα κατά τη διάρκεια καραντίνα.
Η Garmin είπε ότι οι μηχανικοί και οι αναλυτές της θα συνεχίσουν να παρακολουθούν τα δεδομένα για τον μήνα Απρίλιο ως έναν τρόπο να «αντανακλούν τον αντίκτυπο του την πλήρη περίοδο παραμονής στο σπίτι των 30 ημερών και να προσφέρει μια ακόμη πιο λεπτομερή ματιά στις επιπτώσεις της παγκόσμιας πανδημίας στους ενεργούς μας τρόπο ζωής».
Αλλά καθώς η κοινωνική απόσταση και η απομόνωση συνεχίζουν να εκτείνονται για περισσότερο από ό, τι αναμενόταν, οι ρουτίνες προπόνησης στο σπίτι, οι παράγοντες επιρροής και τα ενδιαφερόμενα μέρη της φυσικής κατάστασης θα αντιμετωπίσουν αυξημένη πίεση να σκεφτείτε έξω από το κουτί.
Συστάσεις των συντακτών
- Πώς μετράει η Garmin το άγχος;
- Η αυστραλιανή αεροπορική εταιρεία Qantas δείχνει πώς τίθεται σε χειμερία νάρκη τα τζετ της κατά τη διάρκεια της πανδημίας
- Αυτή η πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι έχουμε ήδη συνηθίσει στο A.I. βοηθοί
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.