Πώς να διαχειριστείτε τη χρήση Mac των παιδιών σας με τον χρόνο οθόνης

Όταν πρωτοπαρουσίασε η Apple Χρόνος οθόνης σε iOS, παρουσιάστηκε ως ένας τρόπος για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το δικό σας εθισμός στα smartphone και να διαχειριστείτε το χρόνο που αφιερώσατε στη συσκευή σας. Σε MacOS Catalina, Ο Χρόνος οθόνης ήρθε στο Mac και σας δίνει τόση δύναμη όση έχετε στο iOS.

Αλλά έχει επίσης μια άλλη εξαιρετική χρήση στο Mac: διαχείριση της χρήσης Mac των παιδιών σας. Με μερικά γρήγορα κλικ μπορείτε να ορίσετε όρια στις εφαρμογές, να περιορίσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στο Mac και πολλά άλλα. Ο Χρόνος οθόνης είναι πιο χρήσιμος όταν έχετε κοινόχρηστο Mac για την οικογένειά σας, αλλά σας επιτρέπει επίσης να διαχειρίζεστε περιορισμούς σε άλλες συσκευές που είναι συνδεδεμένες μέσω iCloud. Ο οδηγός μας στοχεύει να σας δείξει πώς τα κάνετε όλα αυτά και να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας δεν ξοδεύουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή.

Βήμα 1: Ρύθμιση του χρόνου οθόνης

Για να εκκινήσετε το Screen Time, κάντε κλικ στο εικονίδιο Apple στην επάνω αριστερή γωνία της οθόνης σας, κάντε κλικ στις Προτιμήσεις συστήματος και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Screen Time. Στην κάτω αριστερή γωνία του παραθύρου Screen Time, κάντε κλικ στο Options. Αυτό σας επιτρέπει να διαμορφώσετε μερικές ρυθμίσεις.

Κάντε κλικ στο πλαίσιο ελέγχου δίπλα στο "Κοινή χρήση σε όλες τις συσκευές", εάν θέλετε να δείτε αναφορές σχετικά με τη χρήση της συσκευής σας σε όλες τις συσκευές σας. Αυτό είναι χρήσιμο εάν θέλετε ένα μέρος για να ελέγξετε όλα τα στατιστικά χρήσης της συσκευής των παιδιών σας. Κάθε συσκευή θα πρέπει να είναι συνδεδεμένη στο iCloud και να έχει επιλεγεί αυτό το πλαίσιο ελέγχου προκειμένου να κοινοποιούνται αναφορές χρήσης.

Το δεύτερο πλαίσιο ελέγχου σάς δίνει τη δυνατότητα να ορίσετε έναν κωδικό πρόσβασης για το Screen Time. Αυτό είναι χρήσιμο εάν μοιράζεστε ένα Mac με τα παιδιά σας και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν μπορούν να απενεργοποιήσουν εύκολα τα όρια που βάζετε στη χρήση της συσκευής τους.

Είναι καλή ιδέα να ρυθμίσετε το Family Sharing στο Mac σας και να προσθέσετε τους λογαριασμούς των παιδιών σας σε αυτό. Το μενού Οικογενειακής κοινής χρήσης στις Προτιμήσεις συστήματος θα εμφανίσει στη συνέχεια αναφορές για άλλα μέλη της οικογένειας Στατιστικά χρόνου οθόνης, καθώς και σας επιτρέπει να αλλάξετε τις ρυθμίσεις Χρόνου οθόνης μέσα από την Οικογενειακή κοινή χρήση μενού.

Βήμα 2: Προγραμματίστε κάποιο χρόνο διακοπής λειτουργίας

Στην αριστερή στήλη, κάντε κλικ στην επιλογή Χρόνος διακοπής λειτουργίας. Εδώ, μπορείτε να ορίσετε μια χρονική περίοδο όπου επιτρέπονται μόνο οι τηλεφωνικές κλήσεις και οι συγκεκριμένες εφαρμογές. Αυτό είναι χρήσιμο εάν θέλετε να επιβάλλετε μια «απαγόρευση κυκλοφορίας» κατά την ώρα του ύπνου ή κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής επίσκεψης, για παράδειγμα. Ο χρόνος διακοπής λειτουργίας επηρεάζει όλες τις συσκευές που χρησιμοποιούν το iCloud για το Screen Time και σε κάθε συσκευή δίνεται μια υπενθύμιση πέντε λεπτά πριν από την έναρξη ισχύος του Downtime.

Κάντε κλικ στην επιλογή «Ενεργοποίηση…» για να ενεργοποιήσετε το χρόνο διακοπής λειτουργίας. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε να ορίσετε ένα πρόγραμμα που θα τίθεται σε ισχύ κάθε μέρα ή να ορίσετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα που μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις ημέρες της εβδομάδας.

Βήμα 3: Ορίστε όρια εφαρμογών

Αν διαπιστώσετε ότι τα παιδιά σας ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες εφαρμογές ή ιστότοπους, μπορείτε να το ελέγξετε χρησιμοποιώντας τα Όρια εφαρμογών. Κάντε κλικ στην επιλογή Όρια εφαρμογών στην αριστερή στήλη και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή «Ενεργοποίηση…» για να την ενεργοποιήσετε.

Από εδώ, μπορείτε να αποφασίσετε ποιες εφαρμογές θα περιορίσετε, είτε σε ατομική βάση είτε ανά ολόκληρες κατηγορίες. Κάντε κλικ στο κουμπί + για να προσθέσετε μια καταχώρηση. Εμφανίζεται ένα παράθυρο που σας δείχνει κατηγορίες εφαρμογών όπως Παιχνίδια, Κοινωνική Δικτύωση και Ψυχαγωγία, με λεπτομέρειες σχετικά με τη μέση ημερήσια χρήση κάθε κατηγορίας. Κάνοντας κλικ στο βέλος δίπλα σε μια κατηγορία επεκτείνεται, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε μεμονωμένες εφαρμογές.

Επιλέξτε μια εφαρμογή ή μια κατηγορία κάνοντας κλικ στο πλαίσιο ελέγχου δίπλα στο όνομά της. Κάτω από αυτό, μπορείτε να επιλέξετε να περιορίσετε τη χρήση του σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα την ημέρα ή να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα με διαφορετικά όρια σε διαφορετικές ημέρες. Όταν τελειώσετε, κάντε κλικ στο Τέλος.

Βήμα 4: Επιλέξτε ποιες εφαρμογές επιτρέπονται πάντα

Ίσως διαπιστώσετε ότι οι γενικοί περιορισμοί που επιβάλλονται από το Downtime είναι κάπως περιοριστικοί. Εάν θέλετε να κάνετε κάποιες εξαιρέσεις, χρησιμοποιήστε την ενότητα Πάντα επιτρέπεται στην πλαϊνή γραμμή.

Από προεπιλογή, το Always Allowed σάς επιτρέπει να επικοινωνείτε με οποιονδήποτε κατά τη διάρκεια των ορίων διακοπής λειτουργίας. Ωστόσο, μπορείτε να το αλλάξετε για να επιτρέπεται μόνο η κλήση ή η αποστολή μηνυμάτων στις Επαφές. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, κάντε κλικ στο «Συγκεκριμένες επαφές» και μετά στο «Επεξεργασία λίστας…» για να καθορίσετε ποιες επαφές επιτρέπεται να περνούν. Αυτά τα όρια ισχύουν για τις εφαρμογές Phone, FaceTime και Messages, καθώς και για το AirDrop.

Επιπλέον, το Always Allowed σάς επιτρέπει να καθορίσετε ποιες εφαρμογές θα είναι πάντα διαθέσιμες για χρήση, ανεξάρτητα από τυχόν περιορισμούς που επιβάλλονται από το Downtime. Απλώς κάντε κλικ στο πλαίσιο ελέγχου δίπλα στο όνομα μιας εφαρμογής για να την επιτρέψετε.

Βήμα 5: Διαχείριση επικοινωνιών

Η ενότητα Επικοινωνία είναι, χωρίς έκπληξη, όπου διαχειρίζεστε τις επιλογές επικοινωνίας σας. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια μικρή επικάλυψη με το Always Allowed, καθώς και τα δύο έχουν μια ενότητα με τίτλο "Επιτρεπόμενη επικοινωνία κατά τη διάρκεια διακοπής λειτουργίας".

Η ενότητα "Επικοινωνία" σάς επιτρέπει επίσης να ορίσετε γενικά όρια σχετικά με το ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας στη συσκευή, ακόμη και όταν δεν επιβάλλεται ο Χρόνος διακοπής λειτουργίας. Μπορείτε να επιλέξετε να επιτρέπεται η επικοινωνία με οποιονδήποτε ή μόνο με άτομα που αναφέρονται στην εφαρμογή Επαφές.

Εάν επιλέξετε Μόνο Επαφές, έχετε μια περαιτέρω επιλογή "Να επιτρέπεται η προσθήκη ατόμων σε ομαδικές συνομιλίες όταν μια από τις επαφές σας ή ένα μέλος της οικογένειάς σας είναι στην ομάδα», κάτι που είναι χρήσιμο εάν έχετε μια ομάδα οικογένειας κουβέντα.

Βήμα 6: Ελέγξτε το περιεχόμενο και το απόρρητο

Όλοι οι γονικοί έλεγχοι που σχετίζονται με περιεχόμενο για ενηλίκους ή περιορισμένο περιεχόμενο (συν πολλές περισσότερες ρυθμίσεις) βρίσκονται στην ενότητα Έλεγχος και Απόρρητο. Αυτή είναι η πιο ευρεία ενότητα στο Screen Time.

Ας ξεκινήσουμε με την καρτέλα Εφαρμογές. Εδώ, μπορείτε να κόψετε την πρόσβαση σε οποιαδήποτε από τις εφαρμογές της Apple, καθώς και σε πράγματα όπως το AirDrop και το Screen Recording.

Η επόμενη καρτέλα είναι Καταστήματα. Μπορείτε να επιλέξετε εάν θα επιτρέπεται η εγκατάσταση και η διαγραφή εφαρμογών, καθώς και οι αγορές εντός εφαρμογής. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε την εισαγωγή ενός κωδικού πρόσβασης κάθε φορά που κάποιος επιχειρεί να κάνει μια αγορά από το iTunes, το Book ή το App Store ή μόνο μία φορά κάθε 15 λεπτά.

Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Περιεχόμενο. Εδώ μπορείτε να αποφασίσετε ποιοι ηλικιακοί περιορισμοί θα επιβάλετε σε εφαρμογές, ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές και εάν οι χρήστες μπορούν να έχουν πρόσβαση σε ακατάλληλα βιβλία, μουσική, podcast και ειδήσεις, καθώς και σε μουσικά προφίλ και αναρτήσεις. Πιο κάτω, υπάρχουν επιλογές που επιτρέπουν στο Siri να πραγματοποιεί αναζητήσεις στον ιστό και να αναλύει ρητή γλώσσα, καθώς και εάν θα πρέπει να απαγορεύεται το περιεχόμενο ιστού για ενήλικες.

Η τελευταία καρτέλα είναι Άλλο. Αυτό περιέχει επιλογές που επιτρέπουν στους χρήστες να κάνουν αλλαγές σε κωδικούς πρόσβασης και λογαριασμούς, καθώς και μικρότερα πράγματα, όπως η προσαρμογή της έντασης ήχου ή η δυνατότητα στις εφαρμογές να διεξάγουν δραστηριότητες στο παρασκήνιο.

Συστάσεις των συντακτών

• Πώς να μετατρέψετε τις κασέτες σας VHS σε DVD, Blu-ray ή ψηφιακό
• Αυτό το κακόβουλο λογισμικό Mac μπορεί να κλέψει τα δεδομένα της πιστωτικής σας κάρτας σε δευτερόλεπτα
• Οι καλύτερες εφαρμογές Mac για το 2023: κορυφαίο λογισμικό για το Mac σας
• Το καλύτερο MacBook για το 2023
• Το επόμενο MacBook Pro θα μπορούσε να είναι ακόμα πιο γρήγορο από το αναμενόμενο