Η έναρξη μιας νέας παγκόσμιας πλατφόρμας υγείας και φυσικής κατάστασης δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά κατά τη διάρκεια ενός παγκόσμιου lockdown. Αλλά Ντέιβιντ ΜορίνΤο, ένα από τα κορυφαία μοντέλα γυμναστικής του σήμερα, είναι πάντα έτοιμο για πρόκληση. Συμμετέχει στους Andre Stone και Adriana Escalante ως μέρος του η συνεχιζόμενη κάλυψη της CES 2021.
Ο Morin λέει ότι η νέα του εφαρμογή, που ονομάζεται Ultrahuman, είναι «ένας βολικός τρόπος για να μπορέσετε να αξιοποιήσετε τον χρόνο που έχετε διαθέσει για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης στο σπίτι», λέει. Είναι πλήρως περιεκτικό, πλήρως ολιστικό και έχει προγράμματα από γιόγκα μέχρι άρση βαρών. «Έχει όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε αυτό που σκοπεύετε να κάνετε».
Προτεινόμενα βίντεο
Η άσκηση είναι συνήθως μια οργανική και βιολογική εμπειρία, η οποία τείνει να είναι το αντίθετο από τις μηχανές και την τεχνολογία. Αλλά η τεχνολογία προφανώς έχει τη θέση της στο να κάνει τους ανθρώπους πιο υγιείς και να τους βοηθά να γίνουν καλύτεροι αθλητές. Η τεχνολογία όχι μόνο μπορεί να παρέχει βιομετρικά δεδομένα, αλλά βοηθά στη βελτιστοποιημένη παρακολούθηση και τη ρύθμιση στόχων. Αφορά την όλη εικόνα, λέει ο Morin. Έχει να κάνει με το να είσαι «ο καλύτερος εαυτός που μπορείς να είσαι». Οι άνθρωποι είναι σκληρά καλωδιωμένοι να προσαρμοστούν σε αυτές τις προκλήσεις, λέει, «και νομίζω Ultrahuman κάνει πολύ καλή δουλειά στο να βάζει αυτή τη δύναμη στα χέρια σου, ώστε να μην έχεις δικαιολογίες» και μπορείς να πετύχεις τον προσωπικό σου στόχο φυσικής κατάστασης κάθε ημέρα.
Σχετίζεται με
- Ολόκληρη η σειρά τηλεοράσεων της Vizio για το 2021: Τα μοντέλα φιλικά προς παιχνίδια ξεκινούν από 250 $
- Η καλύτερη τεχνολογία COVID της CES 2021: Έξυπνες μάσκες και απολυμαντικά
- Μια ματιά στα παρασκήνια του Digital Trends Experience Center στην CES 2021
«Υπάρχουν πράγματα που έπρεπε να προσαρμόζουμε κάθε μέρα», λέει ο Morin για την περασμένη χρονιά. «Η πραγματικότητα είναι ότι είστε η πρώτη γραμμή για να εκφράσετε αυτό που έχετε αυτή τη στιγμή και να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε αυτή τη στιγμή. Αυτές οι προκλήσεις είναι στην πραγματικότητα απλώς ευκαιρίες, όταν παίρνεις κάτι στα χέρια σου και λες, "Γεια, κοίτα - έχω την ικανότητα, μπορώ να αντιμετωπίσω οποιαδήποτε πρόκληση βρεθεί μπροστά μου".
Η φυσική κατάσταση και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας φυσικός συνδυασμός, λέει ο Morin, προσθέτοντας ότι «είναι μια καθημερινή υπενθύμιση του «ας πες σε καλό!» Περίπου το 40% των ανθρώπων που δίνουν υποσχέσεις φυσικής κατάστασης στον εαυτό τους αποτυγχάνουν μέσα στα πρώτα 60 ημέρες. «Γι’ αυτό είμαι τόσο παθιασμένος να προβάλλω τις προσπάθειές μου καθημερινά», είπε, ώστε οι άλλοι να μπορούν να συνειδητοποιήσουν πόσο πολύτιμες είναι και πώς μπορούν να είναι κατασκευαστές ευτυχίας. «Ο τρόπος που βλέπετε, ο τρόπος που αντιδράτε στα πράγματα και ο τρόπος που ενδυναμώνετε τους άλλους καθορίζουν πραγματικά τη συναισθηματική σας ευημερία», λέει. προσθέτοντας ότι αν έχετε μια ομάδα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορείτε να την αναζητάτε κάθε μέρα για ενθάρρυνση και αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι σαν εσάς ΧΤΥΠΟΣ καρδιας.
Η φυσική κατάσταση δεν είναι απλώς κάτι που κάνει τον Morin να νιώθει καλά. Πριν από τέσσερα χρόνια, είχε πνευμονική εμβολή και βρισκόταν σε κώμα για πέντε ημέρες, λόγω (ευτυχώς) καλοήθους όγκος μέσα στο τοίχωμα του κόλπου της καρδιάς του, επομένως είναι απίστευτα σημαντικό για αυτόν να παρακολουθεί τον καρδιακό του ρυθμό. Και η χρήση της τεχνολογίας είναι αυτή που του επιτρέπει να παρακολουθεί τι συμβαίνει στο σώμα του. «Πριν προπονηθώ, χρησιμοποιώ την τεχνολογία, χρησιμοποιώ την εφαρμογή [και] υπάρχει μια ακολουθία αναπνοής που περνάω και τη χρησιμοποιώ μέσω της εφαρμογής Ultrahuman», είπε. «Και μετά όταν ηρεμώ, χρησιμοποιώ την εφαρμογή [και] ένα από τα τμήματα διαλογισμού για να αντλήσω ξανά την ενέργεια που έχω εξαντλήσει και να αναζωογονήσω και να ανακάμψω».
Η τεχνολογία φέρνει επανάσταση στον τρόπο που συνδεόμαστε με το σώμα μας, σημειώνει ο Morin. Η κρυοθεραπεία, οι υπέρυθρες σάουνες και η ηλεκτροδιέγερση είναι μερικές μόνο από τις έννοιες που καθοδηγούνται από την τεχνολογία. «Το μέλλον αυτή τη στιγμή είναι τόσο ορθάνοιχτο», λέει. «Προσπαθώ να παντρέψω ό, τι καλύτερο έχει αποδειχθεί ότι είναι φυσιολογικά υγιές μέσω μελετών με ολιστική έννοια, αλλά και να προκαλέσω τον εαυτό μου να ενσωματώσει τεχνολογίες που θα λειτουργούν παράλληλα με αυτές τις δοκιμασμένες και αληθινές αρχαίες σοφίες. Είναι ένας ολοκαίνουργιος κόσμος και είμαι ενθουσιασμένος!»
Συστάσεις των συντακτών
- CES 2023: Οι επεξεργαστές φορητών υπολογιστών AMD Ryzen 7000 φτάνουν έως και 16 πυρήνες
- Το iPhone σας πρόκειται να γίνει πολύ καλύτερο στην προστασία σας από την παρακολούθηση εφαρμογών
- Στην CES 2021, η TCL ενημέρωσε όλους τους άλλους κατασκευαστές τηλεοράσεων: Μόλις ξεκινήσαμε
- Ο Morgan Freeman μιλά για το πώς αποδίδουν οι διασκεδαστές κατά τη διάρκεια της πανδημίας
- Ο Reggie Watts μιλάει για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την τεχνολογία για δημιουργικά στην CES 2021
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
