Τα καλύτερα έξυπνα ποδήλατα εσωτερικού χώρου για προπονήσεις στο σπίτι

Ψάχνετε για ένα έξυπνο ποδήλατο για να για να προσθέσετε στη ρουτίνα άσκησης σε εσωτερικούς χώρους? Τα σημερινά μοντέρνα ποδήλατα διαθέτουν οθόνες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διαδραστικά προγράμματα και πολλές άλλες δυνατότητες για να κάνουν τις συνεδρίες σας διασκεδαστικές -- και όσο το δυνατόν πιο παρόμοιες με τον ανοιχτό δρόμο.

Επομένως, εάν σκέφτεστε να αναβαθμίσετε, απομακρυνθείτε από μια πολιορκημένη μάρκα όπως η Peloton, ή επιτέλους να αποκτήσετε αυτό το μηχάνημα γυμναστικής στο σπίτι που πάντα θέλατε, αυτές είναι οι επιλογές για εσάς!

NordicTrack S22i Studio Cycle

Το καλύτερο all-around ποδήλατο εσωτερικού χώρου

Μετάβαση στις λεπτομέρειες

MYX II Plus

Το καλύτερο κιτ ποδηλάτου εσωτερικού χώρου για ένα νέο γυμναστήριο στο σπίτι

Μετάβαση στις λεπτομέρειες

Ποδήλατο Bowflex VeloCore

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για συχνή προπόνηση

Μετάβαση στις λεπτομέρειες

Wahoo Fitness Kickr Bike

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για μια εξωτερική εμπειρία

Μετάβαση στις λεπτομέρειες

StagesBike SB20 Smart Bike

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για προπόνηση δύναμης

Μετάβαση στις λεπτομέρειες

Ποδήλατο SoulCycle στο σπίτι

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για κοινωνική άσκηση

Μετάβαση στις λεπτομέρειες

Εμφάνιση 3 ακόμη στοιχείων

NordicTrack S22i Studio Cycle

Το καλύτερο all-around ποδήλατο εσωτερικού χώρου

Το πιο πρόσφατο μοντέλο Studio Cycle της NordicTrack είναι το πλήρες πακέτο για ένα έξυπνο ποδήλατο στο σπίτι που έχει όλα όσα θέλετε για να διευκολύνετε την προπόνηση. Η μονάδα διαθέτει μια εξαιρετικά μεγάλη οθόνη αφής 22 ιντσών για προβολή προγραμμάτων άσκησης ή ψυχαγωγίας, μαζί με ένα ηχοσύστημα 30 W που μπορεί πραγματικά να αντλήσει τις μελωδίες αν δεν είστε ο τύπος ακουστικού. Υπάρχουν εκατοντάδες προπονήσεις κατ' απαίτηση, καθώς και ζωντανές επιλογές, αν εξακολουθείτε να σας αρέσει η αίσθηση της προπόνησης με άλλους (ή θέλετε να παρακολουθήσετε το leaderboard για λίγο ανταγωνισμό). Μπορείτε ακόμη και να στείλετε μηνύματα στους εκπαιδευτές σας σε πραγματικό χρόνο.

Η τεχνολογία αυτόματης κλίσης του Studio Cycle αλλάζει επίσης την κλίση με βάση το πρόγραμμα που επιλέγετε για να σας βοηθήσει να μιμηθείτε την πραγματική αίσθηση της πλοήγησης σε λόφους, βουνά και πολλά άλλα. Υπάρχουν επίσης πολλές μικρές έξυπνες σχεδιαστικές επιλογές, όπως υβριδικά πεντάλ που ταιριάζουν σε παπούτσια ποδηλασίας ή Περιστροφή 360 μοιρών για την οθόνη, ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως οδηγό για μια ποικιλία ασκήσεων εκτός του ποδηλάτου, πολύ. Αν και είναι ακριβό, αυτό το ποδήλατο σας προσφέρει πραγματικά τη μέγιστη αξία για τα χρήματα.

NordicTrack S22i Studio Cycle

Το καλύτερο all-around ποδήλατο εσωτερικού χώρου

MYX II Plus

Το καλύτερο κιτ ποδηλάτου εσωτερικού χώρου για ένα νέο γυμναστήριο στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μας αρέσουν πολύ στο πακέτο Myx II Plus με το ποδήλατο Star Trac. Περιλαμβάνει πολλά χρήσιμα δεδομένα υγείας κατά τη διάρκεια της προπόνησης, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, την τρέχουσα ταχύτητα, την απόσταση που διανύσατε και πολλά άλλα. Έρχεται με τη δική του συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, αλλά υποστηρίζει επίσης τη σύζευξη με το Apple Watch σας, επομένως είναι μια ιδιαίτερα καλή επιλογή για τους θαυμαστές της Apple. Υπάρχουν χιλιάδες διαθέσιμες προπονήσεις, με περισσότερες προστίθενται κάθε εβδομάδα για να διατηρούνται τα πράγματα νέα. Η ευρύχωρη οθόνη αφής 21 ιντσών επιτρέπει επίσης πολλές διαδραστικές επιλογές συνεδρίας.

Αυτό το ποδήλατο συνοδεύεται επίσης με πρόσθετα αξεσουάρ γυμναστικής για το σπίτι, όπως σετ βάρους έξι τεμαχίων, kettlebell, χαλάκια, ταινία αντίστασης και έναν κύλινδρο αφρού -- καθιστώντας το την τέλεια επιλογή εάν θέλετε να επενδύσετε σε ένα γυμναστήριο στο σπίτι αλλά δεν έχετε ξεκινήσει ακόμα (αν και το ποδήλατο είναι επίσης διαθέσιμο ως αυτόνομο επιλογή). Σημείωση: Η συνδρομητική υπηρεσία είναι αρκετά ακριβή και για αυτό το ποδήλατο: Όπως και το πρόγραμμα iFIT του NordicTrack, θα χρειαστείτε περίπου 40 $ το μήνα για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες.

MYX II Plus

Το καλύτερο κιτ ποδηλάτου εσωτερικού χώρου για ένα νέο γυμναστήριο στο σπίτι

Ποδήλατο Bowflex VeloCore

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για συχνή προπόνηση

Το VeloCore προσφέρει τόσο μικρή όσο και μεγάλη έκδοση ποδηλάτου, επιτρέποντάς σας να εξοικονομήσετε χρήματα μειώνοντας το μέγεθος της οθόνης αφής, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για να αποκτήσετε ένα ποδήλατο προπόνησης εξοικονομώντας παράλληλα χρήματα. Το ποδήλατο προσφέρει 100 διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, επιτρέποντάς σας να κλιμακώνεστε καθώς μεγαλώνετε. Διαθέτει επίσης μια μοναδική λειτουργία "κλίνοντας" που μιμείται τη λιτή μοτοσυκλέτα του πραγματικού κόσμου σε υψηλές ταχύτητες και σας προσφέρει μια επιπλέον πρόκληση εξισορρόπησης. Το πρόγραμμα της Bowflex προσφέρει περισσότερους από 50 προορισμούς σε όλο τον κόσμο για εμπειρία, προσαρμοστικές καθημερινές προπονήσεις, συνεδρίες σε πραγματικό χρόνο με προπονητές και πρόσβαση στη ροή εφαρμογές όπως το Netflix (εφόσον πληρώνετε τη συνδρομή, η οποία ανέρχεται σε περίπου 150 $ το χρόνο, αν και λαμβάνετε έναν ολόκληρο χρόνο δωρεάν όταν αγοράζετε το ποδήλατο).

Το ποδήλατο έρχεται με περιβραχιόνιο παρακολούθησης καρδιακών παλμών και αλτήρες τριών λιβρών, αλλά είναι το ίδιο το ποδήλατο που εντυπωσιάζει πραγματικά με έναν εξαιρετικό σχεδιασμό και κατασκευή για άτομα που παρακολουθούν την εκπαίδευσή τους σοβαρά.

Ποδήλατο Bowflex VeloCore

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για συχνή προπόνηση

Wahoo Fitness Kickr Bike

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για μια εξωτερική εμπειρία

Το ποδήλατο Kickr προσφέρει ένα απίστευτο επίπεδο προσαρμογής, επιτρέποντάς σας να αλλάξετε την ταχύτητα και παρόμοια αλλαγή με ρεαλιστικούς τρόπους, ώστε να νιώθετε πραγματικά σαν να βρίσκεστε σε ένα ποδήλατο στο δρόμο. Μπορείτε ακόμη και να τραβήξετε μια φωτογραφία για να μετρήσετε το πραγματικό σας ποδήλατο και να βεβαιωθείτε ότι το Kickr είναι προγραμματισμένο και ρυθμισμένο ώστε να το μιμείται. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, μπορείτε ακόμη και να το προσαρμόσετε με το δικό σας τιμόνι, πεντάλ και σέλα για να πλησιάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πραγματική προσφορά. Μια μινιμαλιστική οθόνη αφής σάς επιτρέπει να ελέγχετε εύκολα τον εξοπλισμό και τη βαθμολογία για κάθε συνεδρία.

Το μειονέκτημα είναι ότι δεν περιλαμβάνεται οθόνη αφής για διαδραστικά προγράμματα, επομένως θα πρέπει να το χειριστείτε σε μια δική σας οθόνη, μαζί με την εφαρμογή Wahoo για προπονήσεις. Είναι επίσης ένα ιδιαίτερα ακριβό ποδήλατο, φτιαγμένο για όσους θέλουν μια πραγματική εμπειρία ποδηλασίας και δεν τους πειράζει να πληρώσουν για αυτό.

Wahoo Fitness Kickr Bike

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για μια εξωτερική εμπειρία

StagesBike SB20 Smart Bike

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για προπόνηση δύναμης

Αυτό το συμπαγές ποδήλατο συνδυάζει κλασικές εμπορικές λειτουργίες προπόνησης με έξυπνη τεχνολογία, συμπεριλαμβανομένης της συμβατότητας εφαρμογών και μιας βάσης που είναι ιδανική για το iPad ή άλλον υπολογιστή tablet ενώ προπονείστε. Διαθέτει σφόνδυλο 50 λιβρών βαρέως τύπου που μπορείτε να ρυθμίσετε χειροκίνητα για να ελέγχετε την αντίσταση με βάση τους στόχους σας για μυϊκή οικοδόμηση. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τις θέσεις των πεντάλ, τις θέσεις της σέλας, το μήκος και το ύψος του στελέχους και πολλά άλλα.

Το μοντέλο συνοδεύεται από μια τυπική μπάρα δρόμου, αλλά μπορείτε να την αλλάξετε με άλλες ράβδους από το StagesBike, αν προτιμάτε. Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί η StagesBike καυχιέται ότι οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν τα ποδήλατά τους για προπόνηση αγώνων. Θα πρέπει απλώς να βρείτε μια εφαρμογή εκπαίδευσης που σας αρέσει, αλλά αυτή η ελευθερία σας επιτρέπει να αναζητήσετε προγράμματα που ταιριάζουν με τον προϋπολογισμό σας.

StagesBike SB20 Smart Bike

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για προπόνηση δύναμης

Ποδήλατο SoulCycle στο σπίτι

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για κοινωνική άσκηση

Το SoulCycle είναι, κατά κάποιο τρόπο, το αντίθετο της εμπειρίας του StagesBike. Είναι εξ ολοκλήρου επικεντρωμένο σε ψηφιακά προγράμματα εκπαίδευσης για να μιμηθεί τα δημοφιλή μαθήματα ποδηλασίας SOUL στο σπίτι. Αυτό σημαίνει να εκπαιδεύεστε με ένα διαδικτυακό μάθημα, να βρίσκετε παθιασμένους εκπαιδευτές που μπορούν να κρατήσουν την ενέργειά σας και να λαμβάνετε νέες συνεδρίες κάθε εβδομάδα. Το ποδήλατο περιλαμβάνει τεχνολογία αισθητήρα "Beat Match" για να μετρήσει πόσο συγχρονισμένος είστε με τους τρέχοντες ρυθμούς τη λίστα αναπαραγωγής της περιόδου σύνδεσης (βοηθούμενη από ένα σύστημα ηχείων υψηλής τεχνολογίας), μια δυνατότητα που στοχεύει να προσελκύσει νεοεισερχόμενους στο ζώνη. Είναι επίσης συμβατό με μια μεγάλη ποικιλία εφαρμογών εκπαίδευσης μέσω Equinox+, που περιλαμβάνει SoulCycle, Equinox, HeadStrong, Pure Yoga και άλλες.

Το μόνο επίτευγμα εδώ είναι ότι αυτό το συγκεκριμένο ποδήλατο δεν είναι ακόμα διαθέσιμο σε όλους τους τομείς. Θα πρέπει να εγγραφείτε για να πληροίτε τις προϋποθέσεις για προπαραγγελία εάν ενδιαφέρεστε. Θα είμαστε σίγουροι ότι θα σας κρατάμε ενήμερους όταν κυκλοφορήσει!

Ποδήλατο SoulCycle στο σπίτι

Το καλύτερο ποδήλατο εσωτερικού χώρου για κοινωνική άσκηση

Συστάσεις των συντακτών

• Η καλύτερη ηλεκτρική σκούπα μπαταρίας της Dyson έχει έκπτωση 50 $ στο Best Buy
• Αυτός ο διάδρομος με διαδραστική προσωπική προπόνηση έχει έκπτωση 200 $ στο Best Buy
• Τα καλύτερα έξυπνα φώτα βεράντας κάτω των 100 $
• Αυτός ο έξυπνος καθρέφτης προπόνησης Echelon έχει έκπτωση από 999 $ έως 240 $
• Συμβατός με το Google Home και την Alexa, αυτός ο έξυπνος λαμπτήρας κοστίζει 7 $ σήμερα