Το Polar Ignite είναι θετικά γεμάτο με δυνατότητες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης

Η σύγχρονη ζωή μερικές φορές μοιάζει σαν ένας ανταγωνισμός για να δούμε ποιος μπορεί να είναι ο πιο πολυάσχολος. Είναι δύσκολο να βρεις χρόνο για γυμναστική. Είτε είστε χιονισμένοι με τη δουλειά είτε προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργίες με την οικογένεια και τους φίλους σας, όταν είστε κουρασμένοι και Ο ελεύθερος χρόνος συμπιέζεται, η άσκηση είναι συχνά το πρώτο πράγμα που απορρίπτεται από τις επεκτεινόμενες υποχρεώσεις λίστα. εχω δοκιμασει αρκετα ιχνηλάτες γυμναστικής με τα χρόνια και έχω περάσει από τα ίδια στάδια με κάθε ένα από αυτά: Ξεκινάω ερωτευμένος και εντυπωσιασμένος από το νέο κύμα δεδομένων, πιθανές γνώσεις και κινητοποιώ, αλλά σύντομα απογοητεύομαι από την αποτυχία μου να πετύχω τους στόχους, αγανακτώ για τις ανασκαφές για την αδράνειά μου, μετά ξεχνάω να το φορτίσω μια νύχτα και δεν το φοράω ποτέ πάλι.

Μετά από μια επίσκεψη στο βαθύ νότο με τηγανητό, εμποτισμένο με σάλτσα, γεμάτη μπισκότα, αποφάσισα να ασκηθώ λίγο περισσότερο και το ρολόι γυμναστικής Polar Ignite έφτασε αμέσως. Αυτό το αδιάβροχο φορετό γυμναστήριο είναι γεμάτο με λειτουργίες, όπως παρακολούθηση καρδιακών παλμών και GPS, διπλωμένο σε ένα απαράδεκτα απλό σώμα που δεν φαίνεται παράταιρο έξω από το γυμναστήριο. Ακριβώς όπως όλα τα

τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια, μπορεί επίσης να σας σώσει από το να χρειαστεί να το γλιστρήσετε smartphone από την τσέπη σου. Αλλά η εστίαση αυτού του wearable 230 $ είναι σταθερά στη φυσική κατάσταση.

Συγκρατημένος σχεδιασμός

Η Polar παραδοσιακά στοχεύει τους φανατικούς της γυμναστικής με τα wearable της και πολλές από τις συσκευές της φαίνονται αδιαμφισβήτητα εστιασμένες στη φυσική κατάσταση, με το σχέδιο να είναι μακρινό. Το Polar Ignite είναι αναζωογονητικά λεπτό και ελαφρύ με λεπτή σχεδίαση που συνδυάζεται εύκολα είτε προπονείστε, στη δουλειά ή έξω για δείπνο. Η στρογγυλή οθόνη βρίσκεται μέσα σε μια στεφάνη από ανοξείδωτο χάλυβα και υπάρχει μια ελαστική ζώνη καρπού TPU με αγκράφα από ανοξείδωτο χάλυβα. Διατίθεται σε μαύρο, λευκό ή κίτρινο.

Υποτίθεται ότι φοράτε το Polar Ignite αρκετά σφιχτά και θα πρέπει να απέχει τουλάχιστον ένα δάχτυλο πίσω από το οστό του καρπού σας, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η παρακολούθηση του καρδιακού παλμού είναι ακριβής. Αυτό είναι πιο ψηλό από ό, τι φορούσα γενικά ένα ρολόι, οπότε χρειάστηκε λίγο να το συνηθίσω, αλλά αποδείχτηκε άνετο στη χρήση — τόσο πολύ που μπορούσα σχεδόν να ξεχάσω ότι το φορούσα. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών, κράτησα το Polar Ignite ανοιχτό 24 ώρες την ημέρα, ακόμη και στο ντους: είναι ανθεκτικό στο νερό και μπορεί επίσης να παρακολουθεί το κολύμπι ως δραστηριότητα.

Υπάρχει ένα μόνο κουμπί στα αριστερά του Polar Ignite, αλλά θα βασιστείτε κυρίως στην οθόνη αφής για να πλοηγηθείτε στα μενού. Ενώ η οθόνη είναι αρκετά φωτεινή και τα χρώματα είναι αρκετά ζωντανά, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το διαβάσετε κάτω από το άμεσο ηλιακό φως. Είναι μια οθόνη IPS TFT με ανάλυση 240 x 204 pixel. Επίσης, δεν υπάρχει επιλογή προβολής πάντα ενεργοποιημένη, επομένως πρέπει να πατήσετε το κουμπί ή να σηκώσετε το ρολόι για να ζωντανέψει η οθόνη.

Γενικά ανάβει όταν πρέπει, αλλά μερικές φορές νιώθω λίγο νωθρό όταν σηκώνω τον καρπό μου, αφήνοντάς με να περιμένω λίγο για να μάθω την ώρα. Μπορεί να φαίνεται λίγο ανώμαλο, επειδή πολλά από τα γραφικά της οθόνης είναι κυρτά και η οθόνη αφής δεν είναι η πιο ευαίσθητη που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ, ειδικά όταν είμαι ιδρωμένος. Αλλά, ως επί το πλείστον, εξυπηρετούσε μια χαρά και σπάνια είχα μεγάλα προβλήματα.

Σε βάθος παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης

Όπως τα περισσότερα fitness trackers, το Polar Ignite συνοδεύεται από μια εφαρμογή smartphone και συνδέεται με το τηλέφωνό σας μέσω Bluetooth. Θα πρέπει να συγχρονίζετε χειροκίνητα τα δύο κάθε τόσο, εάν θέλετε να εμβαθύνετε στον πλούτο των γραφημάτων και των πληροφοριών που έχει να προσφέρει η εφαρμογή Polar Flow.

Εάν ασχολείστε σοβαρά με την προπόνηση, τότε νομίζω ότι θα λατρέψετε την προσέγγιση της Polar. Το ρολόι προσφέρει δεδομένα με μια ματιά για τον καρδιακό σας ρυθμό, τον ύπνο, τις συμβουλές προπόνησης, την τελευταία προπόνηση και την πρόοδο προς τον καθημερινό σας στόχο. Η εφαρμογή για κινητά εμβαθύνει, εμφανίζοντας τη δραστηριότητά σας κατανεμημένη ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα με μια σειρά από γραφήματα με εντυπωσιακή εμφάνιση, πλούσια σε δεδομένα.

Έχετε πολλές επιλογές για την παρακολούθηση διαφορετικών δραστηριοτήτων με το Polar Ignite και επίσης παρακολουθεί συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό και αξιολογεί τον ύπνο σας. Καλύπτει βασικά πράγματα όπως το τρέξιμο, το περπάτημα, το ποδήλατο και το κολύμπι, αλλά υπάρχουν επίσης προφίλ για cross-trainers, ποδηλασία εσωτερικού χώρου, διαδρόμους, ομαδική άσκηση, γιόγκα και άλλα. Δεδομένου ότι δεν ασκούμαι πολύ τελευταία, πήγα με το χαμηλότερο υπόβαθρο και επίπεδο προπόνησης για τους στόχους δραστηριότητάς μου. Μπορείτε να προσαρμόσετε τους στόχους σας σύμφωνα με το δικό σας επίπεδο ικανότητας και το εκπαιδευτικό σας υπόβαθρο και υπάρχει χώρος για πολλές προσαρμογές.

Η παρακολούθηση ύπνου είναι εξίσου εις βάθος εμφανίζοντας τον ύπνο σας για τη νύχτα χωρισμένη σε τμήματα για ελαφρύ, βαθύ, REM και διακοπές. Σας δίνει μια βαθμολογία αναγέννησης και σας προτρέπει επίσης να αξιολογήσετε την ποιότητα του ύπνου σας, αν και μπορείτε να την απενεργοποιήσετε αν προτιμάτε. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πόσο ακριβής είναι αυτή η παρακολούθηση ύπνου, καθώς η αναφορά δεν συμβαδίζει πάντα με το πώς ένιωθα πραγματικά.

Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού είναι ακριβής ως επί το πλείστον, αλλά είναι πάντα δύσκολο να εκτιμηθεί ακρίβεια ιχνηλάτη γυμναστικής. το μέτρησα με το WIWE, μια συσκευή ηλεκτροκαρδιογραφήματος κλινικού βαθμού, και γενικά ήταν εντός ενός ή δύο ρυθμών από τη σωστή ένδειξη. Ωστόσο, η ιδέα της χρήσης ενός ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης είναι πραγματικά να σας κάνει να ασκείστε περισσότερο — και λίγοι άνθρωποι κάνουν κάτι με τα δεδομένα που συλλέγουν.

Η ακρίβεια του GPS δεν είναι τόσο εντυπωσιακή — μπορεί να καταγράψει τη διαδρομή σας για έναν κύκλο ή τρέξιμο, αλλά αναμένετε ότι θα είναι μερικά μέτρα εδώ και εκεί. Είναι ωραίο να έχετε ενσωματωμένο GPS, καθώς μπορείτε να αφήσετε το τηλέφωνό σας στο σπίτι. ανταγωνιστές, όπως το Fitbit Versa 2, βασιστείτε στη σύνδεση με το τηλέφωνό σας για GPS.

Πρόσθετα χαρακτηριστικά και διάρκεια μπαταρίας

Υπήρχαν δύο επιπλέον χαρακτηριστικά στο Polar Ignite που μου άρεσαν ιδιαίτερα: Η ειδοποίηση αδράνειας και η γαλήνια άσκηση αναπνοής. Η ειδοποίηση αδράνειας εμφανίζεται όταν κάθεστε για πολύ καιρό, κάτι που είναι χρήσιμο για όσους εργάζονται σε ένα γραφείο όλη την ημέρα. Η άσκηση αναπνοής είναι πιο ενδιαφέρουσα. Χρησιμοποιεί ένα απλό γραφικό και χρονόμετρο στην οθόνη για να σας ενθαρρύνει να εστιάσετε στην αναπνοή σας και να μειώσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν αισθάνεστε άγχος. Ωστόσο, αυτά είναι τυπικά χαρακτηριστικά των περισσότερων ιχνηλατών φυσικής κατάστασης και smartwatches.

Φυσικά, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το smartphone σας και να ρυθμίζετε ξυπνητήρια με το Polar Ignite. Και τα δύο λειτουργούν καλά, αν και απενεργοποίησα τις ειδοποιήσεις για να διατηρήσω τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και τη λογική μου.

Παίρνετε μια βάση φόρτισης με το Polar Ignite και υπάρχει μια μπαταρία 165 mAh μέσα σε αυτήν. Η Polar προτείνει ότι μπορείτε να έχετε έως και 5 ημέρες σε λειτουργία ρολογιού με συνεχή παρακολούθηση καρδιακών παλμών και έως και 17 ώρες σε λειτουργία προπόνησης με ενεργοποιημένο το GPS. Στην πράξη, είναι λίγο λιγότερο, αλλά όχι πολύ μακριά από τον ισχυρισμό.

Αξίζει την αγορά;

Στα 230$ το Polar Ignite έχει πολύ ανταγωνισμό. υπάρχει το Samsung Galaxy Watch Active, ο Fitbit Versa 2, ο Garmin Forerunner 45S, ο Withings Steel HR Sport, και η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται. Δεν υπάρχει υποστήριξη ανέπαφων πληρωμών με το Polar Ignite και δεν υπάρχουν εφαρμογές ή μουσική, αλλά έχει όλες τις δυνατότητες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που είναι πιθανό να θέλετε σε ένα αρκετά κομψό πακέτο. Εάν θέλετε να εμβαθύνετε στα στατιστικά και να δημιουργήσετε ένα φιλόδοξο πρόγραμμα προπόνησης, τότε η Polar σας καλύπτει, αλλά οι περιστασιακοί χρήστες που αναζητούν λίγη ενθάρρυνση μπορεί να είναι καλύτερα με κάτι άλλο.

Στο τέλος μιας εβδομάδας περίπου δοκιμών, είμαι απογοητευμένος όταν διαπιστώνω ότι οι προπονητικές μου προσπάθειες απέτυχαν να επιτύχουν τους στόχους που τέθηκαν. Η μέση ολοκλήρωσή μου για την εβδομάδα ήταν 56%. Είμαι επίσης λίγο συγκλονισμένος από όλα τα δεδομένα και δεν είμαι σίγουρος τι θέλω να αντλήσω από αυτά, εκτός από το γεγονός ότι πρέπει να σηκωθώ από τον καναπέ λίγο περισσότερο. Το Polar Ignite κάνει αυτό που θέλει να κάνει και το βρήκα εύκολο στη χρήση και στη χρήση, αλλά δεν νομίζω ότι είμαι το κοινό-στόχος. Δεν είμαι σίγουρος ότι μπορεί να αποφύγει την ίδια μοίρα με όλα τα fitness trackers που κοσμούσαν τον καρπό μου πριν από αυτό, αλλά αυτό μάλλον λέει περισσότερα για μένα από το Polar Ignite.

Συστάσεις των συντακτών

• Οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής για το Apple Watch
• Το ρολόι γυμναστικής Ignite της Polar βάζει φωτιά στις προπονήσεις, πυροδοτεί την ανάρρωσή σας
• Τα καλύτερα φθηνά fitness trackers του 2019
• Τα καλύτερα ρολόγια πεζοπορίας
• Μόλις 100 $ σας αγοράζουν αυτό το εξαιρετικά σκληρό — και πολύ ωραίο — ρολόι γυμναστικής G Shock