Μια δονούμενη φορητή συσκευή θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος, λέει μια νέα μελέτη

καρδιακός παλμός φορετός stress doppel2
Team Turquoise Ltd.
Νιώθεις άγχος; Ένα φορετό που μιμείται τη δόνηση ενός καρδιακού παλμού θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε σε στρεσογόνες καταστάσεις, σύμφωνα με μια νέα μελέτη έξω από το Royal Holloway, Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.

Η συσκευή ονομάζεται "doppel” και προσφέρει ρυθμικές δονήσεις στο εσωτερικό του καρπού. Το wearable έχει σχεδιαστεί για να εκμεταλλεύεται την έμφυτη φυσιολογική μας απόκριση στον ρυθμό - σκεφτείτε πώς λικνίζεται ή ορισμένα είδη μουσικής μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε ήρεμοι, ενώ οι γρήγοροι ρυθμοί μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε άγχος ή ενθουσιασμένος.

Προτεινόμενα βίντεο

Team Turquoise Ltd.

doppel

«Πολλοί πρώτοι χρήστες του doppel είπαν ότι το doppel τους έκανε να αισθάνονται πιο συγκεντρωμένοι και σε εγρήγορση, ειδικά όταν το doppel δονούνταν σε υψηλή ταχύτητα». Μάνος Τσακίρης, ένας ψυχολόγος που εργάστηκε στη μελέτη, είπε στο Digital Trends. «Έχουμε κάνει επίσης ένα πιλοτικό πείραμα στο εργαστήριό μου για να δείξουμε την επίδραση του doppel στην εστίαση και την εγρήγορση. Μετά από αυτά τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα, το κρίσιμο ζήτημα ήταν να αποδειχθεί ότι το doppel μπορεί επίσης να έχει μια ηρεμιστική επίδραση».

Για να δοκιμάσουν αυτήν την ιδέα, ο Τσαρκίρης και η ομάδα του προσομοίωσαν μια αγχωτική κατάσταση ζητώντας από τα υποκείμενα να προετοιμαστούν μια δημόσια ομιλία, την οποία προηγούμενες μελέτες και πολλά ανέκδοτα έχουν καθιερώσει ως ένα αρκετά αγχωτικό έργο.

«Θέλαμε να χρησιμοποιήσουμε μια εργασία που… έχει νόημα για την πραγματική ζωή… είναι επιτυχής στο να προκαλεί άγχος και άγχος, και μια εργασία με την οποία οι πιθανοί χρήστες μπορούν εύκολα να συνδεθούν», είπε ο Τσαρκίρης. «Και μας φαίνεται ότι το μεγαλύτερο μέρος του ενεργού πληθυσμού θα πρέπει να δώσει μια πιο σύντομη ή μεγαλύτερη ομιλία σε κάποιο σημείο της καριέρας του».

Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε την περασμένη εβδομάδα στο περιοδικό Scientific Reports, οι εθελοντές φορούσαν ένα ντύσιμο καθώς προετοιμάζονταν για την ομιλία, αλλά τους είπαν ότι η συσκευή μέτρησε την αρτηριακή πίεση.

Αντίθετα, η συσκευή δεν έκανε τίποτα για μια ομάδα και έδωσε σε μια άλλη ομάδα ανεπαίσθητους κραδασμούς, πιο αργούς από τον καρδιακό τους ρυθμό ηρεμίας. Οι ερευνητές κατέγραψαν πόσο ανήσυχοι είπαν οι εθελοντές ότι ήταν μαζί με φυσιολογικούς δείκτες στρες. Διαπίστωσαν ότι μόνο η ομάδα που φορούσε τη συσκευή παρουσίαζε ψυχολογικά και φυσιολογικά σημάδια μειωμένου στρες.

«Το εύρημα μας είναι σημαντικό όχι μόνο επειδή δείχνουμε τη σημαντική επίδραση που μπορεί να έχει το doppel στη φυσιολογία και την ψυχολογία των χρηστών, αλλά και το δείχνουμε μέσα στο πλαίσιο μιας κατάστασης που μπορεί εύκολα να φτάσει στην καθημερινότητά μας», Τσαρκίρης είπε.

Η συσκευή θα είναι διαθέσιμο για προπαραγγελία για 125 βρετανικές λίρες (160 $ ​​στις Ηνωμένες Πολιτείες) και αναμένεται να αποσταλεί αυτό το καλοκαίρι.

Συστάσεις των συντακτών

  • Η Fitbit θέλει να ανακαλύψει εάν τα wearables μπορούν να ανιχνεύσουν τον κοροναϊό

Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.