Ωστόσο, εδώ είναι το τρελό: Όλη αυτή η επωνυμία με έντονα χρώματα δεν απέχει πολύ από την αλήθεια. Το Fitbit δεν έχει μετατρέψει μια ομάδα από τσαμπουκά που κατοικούν σε καναπέδες σε καλά συντονισμένους Έλληνες Θεούς εν μία νυκτί. Στην πραγματικότητα, εάν οι μελέτες είναι ενδείξεις, τα φορητά είδη γυμναστικής είναι πιο πιθανό να τυλίξουν στους καρπούς των ανθρώπων που τα χρειάζονται λιγότερο.
Πολλοί από τους αριθμούς στους οποίους αντλώ σε αυτήν τη στήλη προέρχονται από Οι φορητές συσκευές ως διευκολυντές, όχι οδηγοί, της αλλαγής της συμπεριφοράς στην υγεία
, μια μελέτη από το The Journal of the American Medical Association που ρίχνει ενδιαφέρον φως σε πολλές από τις ερωτήσεις που είχαμε σχετικά με τη δημοτικότητα και την αποτελεσματικότητα των φορητών συσκευών γυμναστικής. Αξίζει να το διαβάσετε αν έχετε έστω και απόμακρο ενδιαφέρον για την τεχνολογία wearable.Όπως το θέτει το άρθρο, «οι φορητές συσκευές φαίνεται να απευθύνονται σε ομάδες που μπορεί να τις χρειάζονται λιγότερο». Αυτό είναι πραγματικά το χειρότερο μυστικό στα wearables — ενώ υιοθετώντας όλα τα πιθανά οφέλη για την υγεία, είναι εύκολο να παραβλέψουμε το γεγονός ότι, σε πολλές περιπτώσεις, απευθύνονται περισσότερο σε άτομα που έχουν ήδη υγιής. Αυτό το ζήτημα οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που αγοράζουν τέτοιες συσκευές τείνουν να είναι νεότεροι, νωρίτερα υιοθετούντες που δεν αντιμετωπίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από τη μη άσκηση.
Δεν αποτελεί έκπληξη, λόγω της τιμής των $100+, τα wearables τείνουν επίσης να προσελκύουν όσους έχουν περισσότερα χρήματα. Μελέτη μετά από μελέτη θα σας πει ότι υπάρχει μια πολύ πραγματική σχέση μεταξύ της φτώχειας και της παχυσαρκίας, πράγμα που σημαίνει ότι, σε αυτές τις σχετικά πρώιμες μέρες της τρέλας με τα φορητά, αυτές οι συσκευές είναι πολύ λιγότερο πιθανό να φτάσουν στους καρπούς των ανθρώπων που χρειάζονται τους.
Στην πραγματικότητα, εδώ είναι ένας αριθμός για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους για όσους από εμάς ζούμε στη φορητή φούσκα: Ενώ η βιομηχανία προβλέπεται να είναι περίπου 50 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το έτος 2018, μόνο το 1-2 τοις εκατό των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες κατέχουν στην πραγματικότητα ένα φορετός. Για τη συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων, τα wearables δεν υπάρχουν ακόμη εκτός των ρεπορτάζ ειδήσεων και αυτών των ενοχλητικά θετικών διαφημίσεων.
Τα φορητά είδη γυμναστικής είναι πιο πιθανό να τυλιχτούν στους καρπούς των ανθρώπων που, κατά μία έννοια, τα χρειάζονται λιγότερο.
Η συνεχής πτώση των τιμών θα λύσει μέρος αυτού του προβλήματος. Δεν είναι πολύ δύσκολο να φανταστείς μια μέρα στο εγγύς μέλλον όπου θα μπορείς να περπατήσεις στο Walgreens και να πάρεις μια φορητή συσκευή $5. Βλέπουμε επίσης ήδη την τεχνολογία παρακολούθησης της υγείας ενσωματωμένη στις υπάρχουσες έξυπνες συσκευές μας. Οι περισσότεροι Αμερικανοί μπορεί να μην ξοδέψουν 150 $ για ένα βραχιόλι που υπάρχει με μοναδικό σκοπό να μετρήσει τα βήματα, αλλά όσο πλησιάζουμε smartphone πανταχού παρουσία σε αυτήν τη χώρα, είναι πολύ πιο εύκολο να οραματιστείς ανθρώπους να κάνουν κάποιο είδος παρακολούθησης βάσει εφαρμογών μέσω της τεχνολογίας που ήδη κατέχουν.
Ωστόσο, ακόμα κι αν προχωρήσουμε γρήγορα σε μια εποχή που οι περισσότεροι Αμερικανοί είτε διαθέτουν ένα αυτόνομο wearable ή έχουν μια έξυπνη συσκευή ικανή για κάποιο τρόπο παρακολούθησης της υγείας, μπορεί να είμαστε ακόμα στο δρόμο προς το πουθενά. Ως το προσωρινό μπάρα έλξης ότι αγόρασα και κρέμασα πάνω από την πόρτα της κουζίνας μου μπορεί να επιβεβαιώσει, έχουμε άφθονη τεχνολογία που μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε καλύτερη φόρμα — αλλά δεν διαθέτουμε πραγματικά τα μέσα για να μας αναγκάσουν να χρησιμοποιήσουμε τα πράγματα. Διάολε, αυτό είναι που κρατά όλους αυτούς τους θορυβώδεις προσωπικούς γυμναστές στο γυμναστήριό σας στην επιχείρηση. Εάν η τεχνολογία γυμναστικής μας διέθετε την ικανότητα να μας παρακινεί, θα πήγαιναν με τα καλά συντονισμένα σώματά τους μέχρι το όριο της ανεργίας.
Όπως η σειρά των παρθένων διαδρόμων στο γυμναστήριο που ανήκετε αλλά δεν επισκέπτεστε ποτέ, κανένα φορητό γυμναστήριο δεν είναι αρκετά έξυπνο ώστε να γυμνάζεται πραγματικά για εσάς. Τα συντάγματα είναι δύσκολο να διατηρηθούν. Στην πραγματικότητα, τα γυμναστήρια μας δεν μπορούσαν καν να λειτουργήσουν αν όλοι γυμναζόμασταν τακτικά.
Βάση
Εταιρείες όπως η Basis προσπαθούν να προσφέρουν ένα είδος ενσωματωμένου ηλεκτρονικού προσωπικού γυμναστή, δίνοντας στους χρήστες ελαφρώς ενοχλητικούς, αλλά συχνά απαραίτητες υπενθυμίσεις για να σηκωθείτε και να πάτε για μια βόλτα ή ένα τρέξιμο ή ακόμα και απλώς να σηκώνεστε και να τεντώνεστε κάθε μισή ώρα ή Έτσι.
Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση προτείνει να συνδέουμε αυτές τις συσκευές πιο στενά με την υγειονομική περίθαλψη μας, κάτι που βλέπουμε όλο και περισσότερο. Συνήθιζα να δούλευα σε μια μεγάλη εταιρεία που πρόσφερε ένα δωρεάν βηματόμετρο, το οποίο στην πραγματικότητα μείωνε το κόστος υγειονομικής περίθαλψης εάν ο χρήστης του έκανε έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων την ημέρα. Τουλάχιστον αυτή είναι μια λύση που μιλά για τη διαρκώς σημαντική επιρροή των χρημάτων στην καθημερινή μας ζωή.
Η άλλη λύση είναι ότι η τεχνολογία συνεχίζει να δοκιμάζει νέους τρόπους για να μας κάνει να κινούμαστε περισσότερο - ένας ολοένα και πιο δύσκολος στόχος σε μια εποχή ολοένα και μειούμενης απόστασης προσοχής.
Μέχρι που η Fitbit σχεδιάσει μια συσκευή που θα ταλαντεύει το kettlebell η ίδια, η άρση βαρέων είναι ακόμα πάνω μας. Προς το παρόν, οι φορητές συσκευές γυμναστικής κάνουν την εφαρμογή ακόμα πιο κατάλληλη και κάνουν ελάχιστα για εμάς τους υπόλοιπους.
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
