Οι πιθανότητες είναι ότι το διαδίκτυο και η τεχνολογία κινητής τηλεφωνίας έχουν αλλάξει δραστικά τους τρόπους με τους οποίους εργάζεστε, διαχειρίζεστε τα οικονομικά σας και συνδέεστε με τους ανθρώπους, αλλά τι γίνεται με το πρόγραμμα υγείας και φυσικής κατάστασης; Αν και οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε τις κινητές συσκευές μας και βασιζόμαστε στη συνδεσιμότητα στο διαδίκτυο καθημερινά, οι προπονήσεις μας δεν έχουν αλλάξει δραστικά τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Το Enter Future, ένα νέο πρόγραμμα που προσφέρει εξατομικευμένη ατομική προπόνηση φυσικής κατάστασης και εξατομικευμένες συνεδρίες προπόνησης απευθείας στο iPhone σας σε ένα κλάσμα της τιμής ενός κανονικού προσωπικού γυμναστή. Για περιορισμένο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αποκτήσετε τον πρώτο σας μήνα με έκπτωση 50% όταν εγγραφείτε σήμερα.
Οι εφαρμογές γυμναστικής αλλάζουν αργά αλλά σταθερά την επανάσταση στον τρόπο που γυμναζόμαστε και διαχειριζόμαστε την υγεία μας και έχουν μεγαλώσει σε σημαντική δημοτικότητα τα τελευταία δύο χρόνια λόγω της πανδημίας COVID-19, αναγκάζοντας πολλούς να ξανασκεφτούν αυτά τα τακτικά ταξίδια στο γυμναστήριο. Και όπως το Διαδίκτυο μας διευκόλυνε να επικοινωνούμε και να δικτυωνόμαστε με συναδέλφους και φίλους, έτσι και για τους μέσους ανθρώπους έχει διευκολυνθεί η αναζήτηση επαγγελματικής προπονητικής φυσικής κατάστασης —
χωρίς πρέπει να πληρώσετε πάνω από 100 $ ανά ώρα για να προσλάβετε έναν προσωπικό γυμναστή.Το πώς λειτουργεί το Future είναι αρκετά απλό: Εγγραφείτε και συμπληρώνετε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο φυσικής κατάστασης και, στη συνέχεια, το Future θα σας συνδυάσει με τον προσωπικό σας προπονητή με βάση τις απαντήσεις σας. Στη συνέχεια, θα αγγίξετε τη βάση με τον προπονητή σας, ο οποίος θα αναπτύξει ένα προσωπικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης γύρω από τους στόχους, το πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής σας. Θα λαμβάνετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης και πρόγραμμα που παραδίδεται στο τηλέφωνό σας κάθε εβδομάδα και ο προπονητής σας θα κάνει check-in καθημερινά για να παρακολουθεί τις να προχωρήσει, να σας βοηθήσει με τυχόν ερωτήσεις ή προβλήματα που μπορεί να έχετε, να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές στη ρουτίνα σας και να σας κρατά υπόλογους και παρακινημένος. Εάν διαθέτετε Apple Watch, όλες οι μετρήσεις σας θα παρακολουθούνται αυτόματα στην εφαρμογή, ώστε ο προπονητής σας να μπορεί να δει την απόδοσή σας και να παρακολουθεί την πρόοδό σας.
Σχετίζεται με
- Beats Fit Pro με τη νέα φθηνότερη τιμή όλων των εποχών σε μια ημέρα έκπτωσης
- Καλώς ήρθατε στη νέα εφαρμογή ροής φιλική προς τα παιδιά της A Kids Company About
- Εξοικονομήστε 50 $ σε αυτό το πιστόλι μασάζ Theragun στο Best Buy και αποκτήστε το μέχρι τα Χριστούγεννα
Το ρόστερ των επαγγελματιών προπονητών του Future περιλαμβάνει έμπειρους προσωπικούς προπονητές που έχουν συνεργαστεί με κολλεγιακούς, επαγγελματίες και αθλητές ολυμπιακού επιπέδου, καθώς και πολυάσχολους επαγγελματίες και γονείς. Ο προπονητής σας θα προσαρμόσει τα εβδομαδιαία σχέδια προπόνησής σας για να σας ταιριάζουν, συμπεριλαμβανομένου του πού βρίσκεστε και σε ποιες, εάν υπάρχουν, εγκαταστάσεις και εξοπλισμό άσκησης στον οποίο έχετε πρόσβαση. Αυτό ισχύει και όταν βρίσκεστε στο δρόμο, επομένως δεν χρειάζεται να αναστείλετε το πρόγραμμα προπόνησής σας όταν ταξιδεύετε, αν δεν το θέλετε. Εάν κατά τύχη ο προπονητής σας δεν είναι κατάλληλος, μπορείτε να αλλάξετε προπονητή ανά πάσα στιγμή.
Το Future στοχεύει να προσφέρει μια ευέλικτη και εξατομικευμένη εμπειρία φυσικής κατάστασης και κοστίζει μόλις 150 $ το μήνα, το οποίο είναι μια αρκετά καλή τιμή, δεδομένου ότι ο μέσος προσωπικός γυμναστής κοστίζει περίπου $100 ανά ώρα συνεδρία. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε το Future για τον εαυτό σας, τότε δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από αυτή τη στιγμή, καθώς μπορείτε να αποκτήσετε τον πρώτο σας μήνα με έκπτωση 50% αν εγγραφείτε σήμερα.
Συστάσεις των συντακτών
- Οι καλύτερες εφαρμογές πρόσληψης για υπαλλήλους προσλήψεων
- Οι καλύτερες προσφορές Bowflex και εξοπλισμού γυμναστικής για τον Μάρτιο του 2022
- Το Theragun λαμβάνει μια τρελή έκπτωση στο QVC για την Ημέρα Προέδρων — εξοικονομήστε πάνω από 50 $
- Αποκτήστε μια μάσκα KN95 από μόνο 2,40 $ με τον αποκλειστικό μας κωδικό κουπονιού
- Αναβαθμίστε το γυμναστήριο του σπιτιού σας με αυτά τα απαραίτητα για τη γυμναστική
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
