Η μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο American Journal of Epidemiology, προτείνει ότι όσοι χρησιμοποιούν Facebook πιο συχνά είναι λιγότερο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και είναι λιγότερο υγιείς από εκείνους που είναι πιο συνετοί ως προς τον αριθμό των φορών που συνδέονται. Όπως σημείωσε η Wall Street Journal, «Για να το θέσω φαλακρά: Όσες περισσότερες φορές κάνετε κλικ στο «μου αρέσει», τόσο χειρότερα αισθάνεστε».
Προτεινόμενα βίντεο
Η Holly Shakya του UCSD, επίκουρη καθηγήτρια δημόσιας υγείας, και ο Νικόλαος Χριστάκης, διευθυντής του Human Nature Lab στο Πανεπιστήμιο Yale, παρακολούθησε την ψυχική υγεία και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις 5.208 συμμετεχόντων στη μελέτη κατά τη διάρκεια δύο χρόνια. Τα υποκείμενα της μελέτης συμφώνησαν να απαντήσουν σε εθνικές έρευνες που έγιναν από την Gallup μεταξύ 2013 και 2015 (οι οποίες βοήθησαν τους ερευνητές παρακολουθούν την υγεία, τα συναισθήματά τους και την κοινωνική τους ζωή) και περαιτέρω, να μιλήσουν με ερευνητές για την υγεία, την κοινωνική τους ζωή και χρήση Facebook.
Σχετίζεται με
- Πώς να χρησιμοποιήσετε το Facebook Stories
- Ο Έλον Μασκ συμβουλεύει τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν το Facebook και να χρησιμοποιήσουν το Signal
- Δεν υπάρχει άλλο κουμπί "Μου αρέσει"; Το Facebook ανανεώνει τον τρόπο με τον οποίο θα χρησιμοποιείτε και θα ακολουθείτε τις Σελίδες
Τελικά, η ομάδα διαπίστωσε ότι η χρήση του Facebook ήταν «στενά συνδεδεμένη με διακυβευμένη κοινωνική, σωματική και ψυχολογική υγεία». Στην πραγματικότητα, για κάθε στατιστικό άλμα πάνω από το κατά μέσο όρο σε «μου αρέσει» σε μια ανάρτηση, κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο ή ενημέρωση της κατάστασης κάποιου, η μελέτη βρήκε μια αύξηση 5 έως 8 τοις εκατό στην πιθανότητα ο χρήστης να αναφέρει ψυχική υγεία θέματα.
Αυτή δεν είναι σε καμία περίπτωση η πρώτη ή η μοναδική μελέτη που προτείνει μια τέτοια συσχέτιση. Άλλες έρευνες διαπίστωσαν ότι η αυξημένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συνοδεύεται συχνά από αυξημένα συναισθήματα απομόνωσης, καθώς και από άγχος και FOMO (φόβος της απώλειας).
Φυσικά, θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλές συγχυτικές μεταβλητές που επηρεάζουν τα ευρήματα αυτών των μελετών και μπορεί να μην είμαστε σε θέση να αποδείξουμε ποτέ μονομερώς ότι το Facebook είναι «καλό» ή «κακό» για την ψυχή. Ωστόσο, σημείωσε ο Χριστάκης, «Αυτό που πραγματικά χρειάζονται οι άνθρωποι είναι πραγματικές φιλίες και πραγματικές αλληλεπιδράσεις».
Συστάσεις των συντακτών
- Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αυτοκόλλητο Add Yours στο Reels για Facebook και Instagram
- Το Facebook φέρεται να κατασκευάζει ένα smartwatch και θα έχει χαρακτηριστικά υγείας
- Το Facebook δεν θα εμφανίζει πλέον ομάδες υγείας στις συστάσεις του
- Ο έλεγχος του Facebook διαπιστώνει ότι δεν κάνει αρκετά για την προστασία των πολιτικών δικαιωμάτων
- Η μελέτη του Facebook δείχνει πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά μας στις διακοπές
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
