Σε αυτό το επεισόδιο του Work/Life, ο Greg Nibler κάθεται με την Ciara Pressler, ιδρύτρια και συγγραφέα του Pregame, για να μιλήσουμε για κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους αυτή τη στιγμή: Εργασία εξ αποστάσεως από το σπίτι. Πώς εξισορροπείτε το να είστε στο σπίτι με το να είστε επίσης στη δουλειά; Ο Pressler δίνει συμβουλές για το πώς να είστε παραγωγικοί και να παραμένετε υγιείς όταν εργάζεστε από το σπίτι.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ένα άτομο μπορεί να εργάζεται από το σπίτι. Είτε είναι επειδή δουλεύεις για τον εαυτό σου, είτε είσαι στο σπίτι και περιμένεις τον τηλεφωνήτρια ή στο σπίτι με άρρωστα παιδιά, είτε γιατί αποφεύγετε κάποιο είδος ιού, πολλοί από εμάς πρέπει να δουλέψουμε από το σπίτι κάποια στιγμή. Με όλους τους περισπασμούς της ζωής στο σπίτι, είναι δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να παραμείνουν συγκεντρωμένοι και στην εργασία τους όταν η κλήση του καναπέ μπορεί να είναι συντριπτική.
Πώς, λοιπόν, παραμένετε παραγωγικοί και ολοκληρώνετε τη δουλειά ενώ βρίσκεστε στο σπίτι; Ο Pressler λέει «το πρώτο βήμα είναι «Πήγαινε στη δουλειά!»» Σηκωθείτε από το κρεβάτι, ντυθείτε για τη δουλειά και βάλτε τον εαυτό σας στη νοοτροπία ότι τώρα είναι ώρα να δουλέψετε και όχι απλώς να ξαπλώσετε. «Πρέπει να μεταβείτε σε λειτουργία εργασίας και να δώσετε στο υποσυνείδητό σας κάποιες ενδείξεις» ότι είναι καιρός να ασχοληθείτε, λέει. Δώστε στον εαυτό σας έναν ειδικό χώρο για εργασία, μακριά από εκεί που συνήθως χαλαρώνετε. Εάν δεν αφήσετε στον εαυτό σας τον χώρο και τη νοοτροπία να ολοκληρώσει τη δουλειά που έχετε, οι ατελείωτοι περισπασμοί θα επηρεάσουν την προσοχή σας.
Σχετίζεται με
- Εργασία/Ζωή: Πώς να παραμείνετε αυθεντικοί χωρίς να χάσετε το απόρρητό σας
- Εργασία/Ζωή: Πώς να βρείτε το πάθος στη δουλειά σας
- Εργασία/Ζωή: Πώς να συμπληρώσετε τα κενά στο βιογραφικό σας
Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι «έχετε ένα πρόγραμμα», λέει ο Pressler. Είναι σημαντικό να είστε πιο πειθαρχημένοι όταν είστε στο σπίτι παρά όταν είστε στη δουλειά, απλώς και μόνο επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί περισπασμοί. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για αδιάκοπο χρόνο εργασίας, κάντε διαλείμματα και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τον χρόνο εργασίας σας για να εργαστείτε πραγματικά.
Ωστόσο, λέει ο Pressler, μην ξεχνάτε να είστε κοινωνικοί. «Όλοι χρειαζόμαστε σύνδεση με άλλους ανθρώπους και άλλο κοινωνικό χρόνο», λέει. Το να κανονίσετε μια εικονική χαρούμενη ώρα για να κάνετε παρέα με φίλους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε κοινωνικό χρόνο ενώ μένετε στο σπίτι.
Για περισσότερα επεισόδια του Work/Life, επισκεφτείτε www.digitaltrends.com/business
Συστάσεις των συντακτών
- Εργασία/Ζωή: Πώς να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε περιόδους απόσπασης της προσοχής
- Εργασία/Ζωή: Πώς και γιατί να φαίνεστε καλύτερα κατά τη διάρκεια βιντεοκλήσεων
- Εργασία/Ζωή: Πώς να κάνετε ένα μεγάλο αίτημα, από χάρες μέχρι αποζημίωση
- Εργασία/Ζωή: Πώς να ζήσετε τις αξίες σας στο χώρο εργασίας
- Εργασία/Ζωή: Αντιμετώπιση ζητημάτων ρατσισμού στο γραφείο
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
