Fitbit Charge HR Review

Πίσω τον Φεβρουάριο του 2014, Fitbit ανακάλεσε οικειοθελώς τη γραμμή Δύναμής του μπάντες γυμναστικής αφού οι χρήστες ανέφεραν ότι η συσκευή προκαλούσε εξανθήματα. Τώρα, με το Χρέωση, Charge HR, και Μέγα κύμα, η Fitbit άφησε πίσω της την ανάκληση και επέστρεψε με μια νέα σειρά από μπάντες γυμναστικής που έβαλαν λίγη καρδιά και πολύ έξυπνο στυλ στην παρακολούθηση της υγείας.

Το Charge HR fitness tracker ταιριάζει ακριβώς στη μέση της τριάδας νέων συγκροτημάτων της εταιρείας. Έχει το λεπτό, κομψό, ελάχιστο σχήμα και λειτουργία του Charge, αλλά διαθέτει επίσης έναν οπτικό αισθητήρα καρδιακών παλμών που μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό 24/7, όπως ο μεγαλύτερος, πιο ακριβός αδερφός του, το Surge.

Γνωρίζουμε ότι δεν πρόκειται να προκαλέσει εξάνθημα, αλλά αυτό το μεσαίο μοντέλο είναι λογικό για τους περισσότερους αγοραστές ή είναι σε κίνδυνο τόσο για την τιμή όσο και για τα χαρακτηριστικά σε σύγκριση με τα αδέρφια του;

Χαρακτηριστικά και σχεδιασμός

Εκτός από τον αισθητήρα καρδιακού ρυθμού, οι εγκέφαλοι του Charge HR περιλαμβάνουν ένα επιταχυνσιόμετρο 3 αξόνων, ένα υψόμετρο και έναν κινητήρα δόνησης για αθόρυβους συναγερμούς. Όλη αυτή η τεχνολογία περικλείεται όμορφα σε μια μονοκόμματη ελαστομερή ταινία πλάτους 0,83 ιντσών που διατίθεται σε τέσσερα χρώματα: μαύρο, δαμασκηνί, μπλε και μανταρίνι. Ενώ οι προηγούμενες μπάντες του Fitbit (και το νέο Charge) είχαν κλείσιμο μετά από τρύπα που πολλοί χρήστες δυσκολεύονταν να κλείσουν, το Charge HR διαθέτει μια παραδοσιακή αγκράφα ρολογιού κατασκευασμένη από χειρουργικό ανοξείδωτο χάλυβα, με έναν ελεύθερο βρόχο που ασφαλίζει για να στερεώνει το άκρο του ιμάντα στο ζώνη. Η πόρπη του ρολογιού κάνει την προσαρμογή της ζώνης διαισθητική, αλλά για να γίνει η εφαρμογή ακόμα πιο εξατομικευμένη, το Charge HR διατίθεται σε τρία μεγέθη: μικρό, μεγάλο και εξαιρετικά μεγάλο.

Όσον αφορά τις μετρήσεις για την υγεία και τη φυσική κατάσταση, το Charge HR το περιλαμβάνει. Εμφανίζει την ώρα, μετράει βήματα, παρακολουθεί τα χιλιόμετρα, υπολογίζει τις θερμίδες που καίγονται, καταγράφει τον χρόνο και την ένταση της άσκησης και, χάρη στο υψόμετρο, παρακολουθεί τον αριθμό των «ορόφων» που ανέβηκαν. Μπορεί επίσης να παρακολουθεί αυτόματα την ποιότητα του ύπνου. Όλες αυτές οι μετρήσεις είναι σαφώς ορατές στην μπλε οθόνη OLED του Charge HR.

Η Fitbit αποκαλεί τη λειτουργία καρδιακού ρυθμού του Charge HR "PurePulse". Αυτός ο οπτικός αισθητήρας καρδιακών παλμών, που βρίσκεται στο πίσω μέρος της μπάντας, καταγράφει τους παλμούς σας 24/7. Επιτρέπει τόσο πιο ακριβή μέτρηση καύσης θερμίδων όσο και λεπτομερή ανατροφοδότηση σχετικά με την ένταση της άσκησης. Ο αθόρυβος συναγερμός δόνησης του Charge HR μπορεί να προγραμματιστεί με έως και οκτώ διαφορετικούς επαναλαμβανόμενους συναγερμούς μέσω του δωρεάν Fitbit smartphone εφαρμογή (διαθέσιμη για iOS και Android). Και όταν συνδυαστεί με ένα συμβατό smartphone, το Charge HR μπορεί να μεταφέρει ειδοποιήσεις κλήσεων με μια γρήγορη δόνηση και μια κύλιση κειμένου του ονόματος ή του αναγνωριστικού καλούντος του καλούντος. Ωστόσο, δεν κάνει ειδοποιήσεις κειμένου.

Η εφαρμογή Fitbit smartphone και η διεπαφή ιστού συνεργατών κάνουν την προβολή των τάσεων της καθημερινής κίνησης πολύ απλή. Το ταμπλό διαθέτει έντονες χρωματικές, γραφικά ευχάριστες αναπαραστάσεις των βημάτων που έχουν γίνει, καρδιά που ξεκουράζεται ρυθμός και τρέχων καρδιακός ρυθμός, μίλια που διανύθηκαν, λεπτά ενεργού δράσης, σκαρφάλωμα ορόφων, θερμίδες που καίγονται και ώρες ύπνος. Το τρέχον βάρος, η κατανάλωση τροφής και η πρόσληψη νερού μπορούν επίσης να καταγραφούν χειροκίνητα. Όταν καταγράφεται μια συνεδρία τρεξίματος, πεζοπορίας ή περπατήματος, χρησιμοποιεί το GPS του τηλεφώνου για να δείξει την απόσταση που διανύθηκε και ρυθμό και το όργανο παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού του Charge HR για να απεικονίσει το χρόνο που αφιερώνεται στους διαφορετικούς καρδιακούς παλμούς ζώνες. Δείχνει επίσης τον αντίκτυπο που είχε η δραστηριότητα στο υπόλοιπο της ημέρας. Οι χρήστες μπορούν επίσης να συνδέονται και να ανταγωνίζονται με φίλους, καθώς και να μοιράζονται μετρήσεις αυτόματα ή μη αυτόματα μέσω του Twitter.

Ενώ η συσκευασία του Fitbit λέει ότι το Charge HR είναι ανθεκτικό στο νερό, υπενθυμίζεται στους χρήστες στην ηλεκτρονική τεκμηρίωση ότι πρέπει να το βγάζουν πριν από το ντους και να μην το φορούν ποτέ ενώ κολυμπούν.

Τι υπάρχει στο κουτί

Το Charge HR συνοδεύεται από το tracker, ένα καλώδιο φόρτισης USB και ένα dongle συγχρονισμού USB που επιτρέπει τον αυτόματο συγχρονισμό όλη την ημέρα με έναν υπολογιστή.

Απόδοση και χρήση

Η ρύθμιση του Charge HR και η ετοιμότητα για χρήση είναι ομαλή και ανώδυνη χάρη στη δωρεάν εφαρμογή του Fitbit (διατίθεται για iOS και Android), το οποίο έχει γίνει το αγαπημένο μας για παρακολούθηση φυσικής κατάστασης. Ενεργοποιήστε το Bluetooth του τηλεφώνου και αντιστοιχίστε τη ζώνη με το τηλέφωνο εισάγοντας έναν κωδικό που εμφανίζεται στην οθόνη της μπάντας. Απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις προφίλ (φύλο, ύψος, βάρος και ηλικία) και το Charge HR είναι έτοιμο. Η εγκατάσταση του σε έναν οικιακό υπολογιστή είναι εξίσου εύκολη. Κατεβάστε την εφαρμογή Fitbit, συνδέστε το dongle USB σε μια ανοιχτή θύρα USB και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη.

Η διαδικασία εγκατάστασης δίνει πλέον επιμελώς εντολή στους χρήστες να διατηρούν το Charge HR στεγνό και καθαρό και να δίνουν στους καρπούς τους περιστασιακά διαλείμματα από το να φορούν τη ζώνη. Το περσινό επεισόδιο εξανθήματος άφησε προφανώς το (κόκκινο, κνησμώδες) σημάδι του. Η εταιρεία φροντίζει να διασφαλίζει ότι οι χρήστες καταλαβαίνουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το συγκρότημα καθαρό είναι χρησιμοποιώντας ένα "χωρίς σαπούνι καθαριστικό» όπως το Cetaphil ή το Anquanil, και ότι εάν εμφανιστεί κάποια ερυθρότητα ή πόνος στον καρπό, η ταινία θα πρέπει να αφαιρέθηκε. Τούτου λεχθέντος, φοράμε μπάντες Fitbit (συμπεριλαμβανομένων των Force) τα τελευταία δύο χρόνια και δεν είχαμε ποτέ προβλήματα με το δέρμα ή τον καρπό.

Το Charge HR λειτουργεί σαν ψηφιακό ρολόι. Δεν διαθέτει χρονόμετρο, αλλά δείχνει την ώρα είτε μετά το πάτημα του κουμπιού στην αριστερή πλευρά του ρολογιού είτε με δύο γρήγορα χτυπήματα στην πρόσοψη της οθόνης. Η κύλιση στις υπόλοιπες μετρήσεις γίνεται πατώντας επανειλημμένα το πλευρικό κουμπί.

Το πιο απογοητευτικό χαρακτηριστικό Charge HR ήταν αρχικά ο ίδιος ο αισθητήρας καρδιακών παλμών. Εκτός από το ότι μας κάνει να νιώθουμε λίγο σαν σάιμποργκ κάθε βράδυ λόγω της πράσινης λάμψης της ακτινοβολίας του οπτικού αισθητήρα έξω από τον καρπό μας, σε όλες τις ενεργές δοκιμές μας, τα δεδομένα καρδιακού παλμού που παράγονται από το Charge HR ήταν απλά λανθασμένος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν κάθεστε σχεδόν ακίνητοι, οι αριθμοί θα ήταν σύμφωνοι με την πραγματικότητα. Αλλά όταν είδαμε τον καρδιακό μας ρυθμό κατά τη διάρκεια της άσκησης, διαπιστώσαμε ότι οι αριθμοί ήταν αρκετά ασταθείς. Φοράμε τακτικά έναν ιμάντα στήθους παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού, επομένως σε ένα τρέξιμο χρησιμοποιήσαμε τόσο το Charge HR όσο και έναν ιμάντα στήθους (σε συνδυασμό με έναν υπολογιστή ποδηλασίας Garmin) για να προβάλουμε και τις δύο ενδείξεις ταυτόχρονα. Αμετάβλητα, το Charge HR θα ήταν 20 έως 30 παλμούς ανά λεπτό υψηλότερο από τους ρυθμούς του ιμάντα στήθους κατά τη διάρκεια της άσκησης και μεταξύ 5 έως 15 παλμών υψηλότερο κατά το κανονικό περπάτημα.

Ίσως η τέλεια ακρίβεια να ζητά πάρα πολλά. Αυτό δεν είναι ένα κομμάτι ιατρικού εξοπλισμού δοκιμών, τελικά. Ναι, ο ιχνηλάτης βημάτων πιθανότατα αποκλίνει από τον συνολικό αριθμό των βημάτων που έγιναν κατά τη διάρκεια μιας ημέρας κατά έναν συντελεστή Χ και οι θερμίδες που καίγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι ακριβείς. Αλλά η εστίαση στην ακρίβεια χάνει το νόημα. Το θέμα είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τις συνολικές τάσεις της καθημερινής μας κίνησης και να δημιουργήσουμε καλύτερες συνήθειες παρακολουθώντας αυτή την κίνηση με την πάροδο του χρόνου. Αυτό είναι που τελικά μας βοηθά να ζούμε πιο υγιείς, καλύτερες ζωές.

Για παράδειγμα, το Charge HR έδειξε ξεκάθαρα στιγμές αυξημένου καρδιακού ρυθμού ενώ έτρεχε ή ανέβαινε μια μεγάλη ομάδα σκαλοπατιών, και αφήστε μας να δούμε εύκολα πότε ασκηθήκαμε και πόσο δύσκολη ήταν η προπόνηση σε σύγκριση με τις υπόλοιπες δραστηριότητές μας για την ημέρα ή εβδομάδα. Αυτές είναι χρήσιμες πληροφορίες που δεν μπορούν να καταγραφούν χωρίς αισθητήρα καρδιακών παλμών. Έτσι, παρόλο που τα βρήκαμε λιγότερο ακριβή, τα δεδομένα εξακολουθούσαν να είναι πολύτιμα για τη συνολική ανάλυση.

Διάρκεια ζωής μπαταρίας

Η Fitbit λέει ότι η μπαταρία λιθίου-πολυμερούς του Charge HR θα διαρκέσει έως και πέντε ημέρες με φόρτιση, ωστόσο, ποτέ δεν τη χρησιμοποιήσαμε τόσο πολύ χωρίς να τη συνδέσουμε. Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να το φορέσετε στο ντους ούτως ή άλλως, χρησιμοποιήσαμε αυτόν τον χρόνο για να το αφήσουμε να φορτιστεί. Κάνοντας αυτό κάθε λίγες μέρες, δεν κινδυνεύαμε ποτέ να εξαντληθεί η ισχύς της μπαταρίας. Η εφαρμογή καθιστά επίσης πολύ προφανές όταν η χρέωση μειώνεται. Όσοι χρειάζονται επιπλέον ώθηση μπορούν ακόμη και να λάβουν υπενθύμιση μέσω email ή SMS όταν πρέπει να χρεωθεί η μπάντα. Ναι, είναι τόσο απλό.

συμπέρασμα

Είμαστε θαυμαστές του Fitbit από τότε που δοκιμάσαμε για πρώτη φορά το Fitbit Flex. Για εμάς, μόνο οι προγραμματιζόμενοι συναγερμοί κραδασμών κάνουν τη ζώνη Charge HR να αξίζει να την κατέχετε. Ξυπνώντας από την έκρηξη του εγκεφάλου ενός ακουστός ο συναγερμός φαίνεται σαν σκληρή και ασυνήθιστη τιμωρία μετά από μήνες γαργαλητό ξύπνιο από ένα Fitbit που βουίζει ήσυχα στον καρπό μας. Και τώρα που μπορούμε να απενεργοποιήσουμε το κουδούνισμα του smartphone μας και να αφήσουμε το Charge HR να δονείται για να μας ειδοποιεί για τα εισερχόμενα κλήσεις, είμαστε τόσο ευχαριστημένοι με το συγκρότημα που η παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης (και τα προβλήματα καρδιακών παλμών) φαίνονται σχεδόν ασήμαντος.

Το πακέτο εξαρτημάτων DT

Αναβαθμίστε το παιχνίδι σας και επωφεληθείτε στο έπακρο από τον εξοπλισμό σας με τα ακόλουθα πρόσθετα, που επιλέγονται από τους συντάκτες μας:

Ασύρματα ακουστικά Jabra Sport Pulse ($180)

Μίνι SPORTY περιβραχιόνιο + κλειδοθήκη για iPhone 6 ($9)

Nike Free 4.0 Flyknit ($85)

Το μεγάλο ερώτημα δεν είναι αν θα αποκτήσετε ένα Fitbit, είναι ποιο. Εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι σημαντικός, αλλά οι ειδοποιήσεις GPS και γραπτών μηνυμάτων δεν είναι, τότε το Charge HR είναι ο σωστός ανιχνευτής. Μετά τα προβλήματά μας με τον αισθητήρα καρδιακών παλμών, μάλλον θα ήμασταν εντάξει με το βασικό μοντέλο Charge. Αλλά όσοι χρειάζονται τόσο ειδοποιήσεις κλήσεων όσο και γραπτών ειδοποιήσεων στη μπάντα τους θα ήταν καλύτερα με το πιο ακριβό, μεγαλύτερο Fitbit Surge. Μετά τις δοκιμές μας, θα μπορούσαμε να κάνουμε το επιχείρημα ότι κατέχουμε περισσότερα από ένα. Μας αρέσει να κοιμόμαστε με το Charge HR και να φοράμε το Surge ως καθημερινό ρολόι, αλλά αυτό μπορεί να είναι υπερβολικό.

Τα καλύτερα νέα είναι ότι ανεξάρτητα από το συγκρότημα που θα επιλέξετε, θα λειτουργήσει άψογα με την εφαρμογή Fitbit και θα δημιουργήσει έναν εύκολο, κομψό τρόπο για να βελτιώσετε την κατανόηση της φυσικής σας κατάστασης.

Υψηλά

• Ειδοποίηση κλήσης
• Κομψή, μοντέρνα minimal σχεδίαση
• Παραδοσιακό κλείσιμο με αγκράφα ρολογιού
• Άνετη ελαστική ζώνη
• Συναγερμοί κραδασμών

Χαμηλές

• Ακανόνιστα δεδομένα καρδιακού ρυθμού
• Δεν είναι αδιάβροχο
• Δεν υπάρχουν ειδοποιήσεις κειμένου

Συστάσεις των συντακτών

• Οι καλύτερες προσφορές Fitbit: Εξοικονομήστε χρήματα στο Fitbit Versa 4 και στο Fitbit Charge 5
• Καλύτερο Fitbit το 2023: 6 καλύτερα ρολόγια και ιχνηλάτες
• Fitbit Versa 4 vs. Fitbit Sense 2: Ποιο νέο Fitbit κερδίζει;
• Η εξαιρετική παρακολούθηση ύπνου του Fitbit πρόκειται να γίνει ακόμα καλύτερη
• Η ανίχνευση AFib της Fitbit είναι εδώ και θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας