Αμέσως μετά το κολέγιο, κατέληξα να μετακομίσω με έναν συγκάτοικο και έπρεπε να ψάξω για ένα κρεβάτι για το νέο διαμέρισμα που κάλεσα σπίτι. Αφού ψώνιασα και έκανα την έρευνά μου, τελικά κατέληξα να αγοράσω ένα futon από όλα τα πράγματα — κυρίως για την ευκολία να το μετατρέψω από καναπέ σε κρεβάτι και πάλι πίσω. Γρήγορα μπροστά μερικά χρόνια ακόμα, και πλήρωνα 500 $ για ένα στρώμα βασίλισσας. Όλη αυτή η εμπειρία με έπεισε ότι θα ήταν σπατάλη χρημάτων να πληρώσω περισσότερα από 500 $. Εκανα λάθος.
Περιεχόμενα
- Η δύναμη ενός καλού ύπνου
- Ποιοτικό, ξεκούραστο ύπνο
- Μια εγγύηση όπως καμία άλλη
Είναι αστείο πώς πάνε τα πράγματα γιατί πίστευα ότι τα κρεβάτια των 1.000 $ δεν είχαν την ίδια αξία με, ας πούμε, ένα κορυφαίο smartphone. Αναφέρομαι στα Apple iPhone 12 Pro του κόσμου — εκτός από οτιδήποτε άλλο εκεί έξω που ξεκινά από 1.000 $. Αυτό είναι λίγο λιγότερο από αυτό που θα πληρώνατε για ένα queen-size Έξυπνο κρεβάτι Sleep Number. Αλλά αφού δοκίμασα ένα τους τελευταίους δύο μήνες, πιστεύω ακράδαντα ότι αυτό το κρεβάτι έχει μεγαλύτερη αξία από ένα smartphone. Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω.
Προτεινόμενα βίντεο
Η δύναμη ενός καλού ύπνου
Τα smartphone είναι απίστευτα ισχυρά, αλλά περνάμε πολύ χρόνο στα κρεβάτια μας — και δεν μιλάω μόνο για τον ύπνο. Παράγοντες σε δραστηριότητες όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης, η ξεκούραση του χρόνου γνωριμίας στο κρεβάτι πριν από τον ύπνο, και ναι, όλοι αυτοί οι μεσημεριανοί ύπνοι, και ο χρόνος αθροίζεται, έτσι μπορώ να καταλάβω πλήρως την αξία ενός κρεβάτι. Ένα queen-size Sleep Number 360 i8 Smart Bed έρχεται σε περισσότερα από 3.000 $. Αποτελεί μέρος της σειράς Innovation του Sleep Number, η οποία διαθέτει στρώματα άνεσης που ανακουφίζουν την πίεση, καθώς και ένα αναπνεύσιμο ύφασμα που απορροφά καλύτερα την υπερβολική θερμότητα, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε πιο δροσερά. Η έκδοση queen-size του Sleep Number 360 C2 Smart Bed έχει χαμηλότερη τιμή στα 1.200 $, αλλά εξακολουθεί να έχει το πιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό που κάνει τα κρεβάτια Sleep Number φανταστικά — η δυνατότητα προσαρμογής του σταθερότητα.
Δεν μπορώ να σας πω πώς αυτό το μοναδικό χαρακτηριστικό με έκανε να ανυπομονώ να κοιμηθώ κάθε βράδυ. Υπάρχει απλώς κάτι στο να βυθίζομαι αργά στο στρώμα καθώς φτάνει στην προτιμώμενη ρύθμιση Αριθμού ύπνου 35. Και είναι ακόμα καλύτερα όταν κοιμάμαι στο πλάι και το στρώμα προσαρμόζεται αυτόματα στην αλλαγή.
«Ο ποιοτικός ύπνος είναι ανεκτίμητος, καθώς επηρεάζει κάθε πτυχή της υγείας σας - σωματική, ψυχική και συναισθηματική. Χωρίς ποιοτικό ύπνο, οι μέρες σας, η μακροπρόθεσμη υγεία, ακόμα και η διάρκεια ζωής σας επηρεάζονται», δήλωσε η Stacy Stusynski, η οποία γνωρίζει λίγα πράγματα για αυτό το θέμα ως Αντιπρόεδρος Ανάπτυξης Προϊόντος της Τεχνολογίας SleepIQ.
Όλοι έχουμε βιώσει πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις δραστηριότητές μας την επόμενη μέρα. Και όταν σκέφτομαι πόσο χρόνο περνάμε στα κρεβάτια μας, συνειδητοποιώ ότι αυτό είναι εξίσου σημαντικό με τον χρόνο που περνάμε στα smartphone μας. «Μόλις 15 επιπλέον λεπτά ποιοτικού ύπνου ανά νύχτα - που αθροίζονται σε 100 περισσότερες ώρες ετησίως - έχουν νόημα», είπε ο Stusynski. Φανταστείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε αν μπορούσατε να κοιμηθείτε πολύ περισσότερο.
Ποιοτικό, ξεκούραστο ύπνο
Οι περισσότεροι άνθρωποι κρίνουν τον ύπνο τους με βάση το πώς ξυπνούν την επόμενη μέρα, αλλά παραμελούν άλλα πράγματα που καθορίζουν μια καλή νυχτερινή ξεκούραση. Τελευταία, ασχολήθηκα με την ανακάλυψη της βαθμολογίας SleepIQ μου. Το έξυπνο κρεβάτι Sleep Number μπορεί να μετρήσει την ανησυχία κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιπλέον του χρόνου που σηκώνομαι από το κρεβάτι επειδή οι γάτες με γκρινιάζουν για φαγητό ή πρέπει να πάω στην τουαλέτα. Όλα αυτά παρακολουθούνται, με αποτέλεσμα μια βαθμολογία SleepIQ από 0 έως 100.
Αυτό με βοηθά να επιτύχω ποιοτικό ύπνο, επειδή η βαθμολογία SleepIQ μου είναι ενδεικτική της σωματικής μου ευεξίας. Οι χαμηλότερες βαθμολογίες κάτω από το 70 επικυρώνουν το αίσθημα εξάντλησής μου καθώς ξεκινάω το πρωί μου. Αν η βαθμολογία μου είναι κάτι πάνω από 80, νιώθω πιο ξεκούραστος. Το Sleep Number πηγαίνει βαθύτερα με την ιχνηλάτησή του, παρακολουθώντας βιομετρικά στοιχεία κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως ο καρδιακός ρυθμός και ο ρυθμός της αναπνοής, ο οποίος διογκώνεται δεδομένου ότι δεν χρειάζεται να φοράω κάτι — έξυπνα ρολόγια και ιχνηλάτες γυμναστικής πρέπει να φορεθεί.
Ο «ιδιόκτητος, δυναμικός αλγόριθμος του κρεβατιού Sleep Number μετρά τον χρόνο ύπνου, τον ξεκούραστο και ανήσυχο ύπνο, τον καρδιακό ρυθμό και τον αναπνευστικό ρυθμό», είπε ο Stusynski. "ΟΛΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ. και η επιστήμη δεδομένων επιτρέπουν τις αυτόματες προσαρμογές για τη βελτίωση του ύπνου και την παροχή δυνατών, εξατομικευμένων πληροφοριών για οι κοιμώμενοι μας». Δεν θα σκεφτόμουν αυτές τις ιδέες όταν κοιμόμουν σε ένα συμβατικό στρώμα μέχρι να τα ανακάλυψα τρόποι επικύρωσης του ύπνου σε ένα έξυπνο κρεβάτι.
Μια εγγύηση όπως καμία άλλη
Υπάρχει ένας άλλος λόγος που ένα κρεβάτι Sleep Number έχει μεγαλύτερη αξία από ένα smartphone: Η άθικτη εγγύησή του. Η εγγύηση του Sleep Number βάζει όλα τα άλλα σε ντροπή. Οι περισσότερες συσκευές τείνουν να έχουν εγγύηση ενός έτους, αλλά το Sleep Number προσφέρει α 15 χρόνια περιορισμένη εγγύηση στα έξυπνα κρεβάτια του, ενώ ο πρώτος χρόνος καλύπτεται από πλήρη εγγύηση. Αυτό σημαίνει ότι εάν υπάρχει κάποιο ελάττωμα στο στρώμα, ίσως δυσλειτουργία στον τρόπο άντλησης του αέρα, η πλήρης εγγύηση καλύπτει το κρεβάτι τον πρώτο χρόνο. Μετά το πρώτο έτος, τα ελαττώματα εξακολουθούν να καλύπτονται, αλλά οι ιδιοκτήτες θα πλήρωναν ουσιαστικά ένα ποσοστό του κόστους για επισκευές που καλύπτονται από την εγγύηση. Είναι ακόμα καλύτερο από το να πληρώσετε 100% για επισκευή ή αντικατάσταση.
Η επένδυση σε ένα έξυπνο κρεβάτι είναι πιθανώς μια από τις πιο έξυπνες αποφάσεις που μπορείτε να πάρετε. Ενώ μερικοί άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα να ξοδεύουν πάνω από 1.000 $ κάθε δύο χρόνια για ένα νέο τηλέφωνο, τα χρήματα που επενδύετε σε ένα έξυπνο κρεβάτι, όπως αυτά του Sleep Number, θα σας καλύπτουν εύκολα για μια δεκαετία. Δεν είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγοράζουν ή αντικαθιστούν στρώματα κάθε δύο χρόνια.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα κοροϊδέψετε με το κόστος ενός έξυπνου κρεβατιού, θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές. Ξέρω ότι το έκανα.
Συστάσεις των συντακτών
- Το νέο 360 Smart Bed του Sleep Number παρακολουθεί και βελτιώνει την υγεία του ύπνου καθώς μεγαλώνετε
- Αυτό το κρεβάτι για αστροναύτες σας βοηθά να κοιμάστε πιο βαθιά μέσα από την επιστήμη του ήχου
- Το κρεβάτι Eight Sleep's Pod σας κρατά δροσερό (ή ζεστό) και σας λέει πώς κοιμάστε
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
