Ως μέρος της πιο πρόσφατης ενημέρωσης του, το Δαχτυλίδι Oura θα σας ενημερώσει εάν πηγαίνετε σε αντίθεση με τον τύπο επιβεβαιώνοντας εάν είστε πραγματικά πρώιμο πουλί ή κουκουβάγια. Θα το κάνει αυτό χρησιμοποιώντας μια μέτρηση που ονομάζεται Chronotype, η οποία εξετάζει τα φυσικά μας μοτίβα ύπνου και τα επίπεδα ενέργειας και, στη συνέχεια, σας εκχωρεί σωστά τον σωστό προσδιορισμό. Η Oura λέει ότι η κατανόηση αυτού και η συνεργασία με αυτό για τη βελτίωση των προτύπων ύπνου σας, μπορεί να έχει «βαθιά επίδραση στη ζωή μας».
Το Chronotype είναι η πρώτη από τις πολλές ενημερώσεις που σχετίζονται με τον ύπνο που έρχονται εγκαίρως στο Oura Ring Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τον ύπνο. Επί του παρόντος, το Oura Ring δείχνει ότι είχατε καλό ή κακό ύπνο, αλλά τώρα θα προσθέσει και μια "δίκαιη" μέτρηση. Αυτό θα αντικατοπτρίζεται στα απλά στην ανάγνωση γραφήματα, όπου μια μπλε γραμμή υποδηλώνει καλή απόδοση και μια κόκκινη γραμμή κακή απόδοση. Η δίκαιη μέτρηση θα εμφανίζεται ως κίτρινη γραμμή.
Προτεινόμενα βίντεο
Η βαθμολογία ετοιμότητας θα αποκτήσει έναν νέο δείκτη που ονομάζεται Κανονικότητα ύπνου, ο οποίος εξετάζει τη δική σας συνολική εικόνα κοιμηθείτε από τις προηγούμενες δύο εβδομάδες, ώστε να μπορείτε να δείτε καλύτερα πώς οι διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν τα συνεχή πρότυπα ύπνου. Η Βαθμολογία ύπνου λαμβάνει επίσης πλέον υπόψη τις στιγμές κατά τις οποίες η βέλτιστη ποσότητα ύπνου δεν είναι δυνατή λόγω του τρόπου ζωής ή των εργασιακών υποχρεώσεων, καθιστώντας τη συνολική βαθμολογία ύπνου πιο χρήσιμη για περισσότερα άτομα.
Τέλος, και συνδέοντας ξανά με τη νέα δυνατότητα Chronotype, το Body Clock σάς βοηθά να βρείτε τη σωστή ρουτίνα και πρόγραμμα ύπνου. Σε συνδυασμό με την κατανόηση του Chronotype σας, η Oura λέει ότι αυτό θα βοηθήσει, «να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας και να έχει καλύτερη αίσθηση ισορροπίας και ικανοποίησης». Θα παρέχει ακόμη και πληροφορίες για τις καλύτερες στιγμές για δραστηριότητα, εστίαση και αποκατάσταση χρόνος.
Σχετίζεται με
- Το Oura ring συγχρονίζει τώρα τα δεδομένα θερμοκρασίας του με την εφαρμογή Natural Cycles
Η Oura λέει ότι οι νέες δυνατότητες θα είναι μέρος της εφαρμογής Oura, η οποία θα απαιτήσει ενημέρωση μέσω του app store σύντομα. Δεν είναι σαφές εάν το Ring θα χρειαστεί ενημέρωση υλικολογισμικού για να ενεργοποιήσει αυτές τις λειτουργίες, αλλά η εφαρμογή θα πρέπει να σας ειδοποιεί εάν είναι απαραίτητο. Το Oura Ring έχει μια μηνιαία συνδρομή συνδεδεμένη με αυτό, μετά την αρχική τιμή αγοράς και την περίοδο χάριτος, επομένως πρόσθετες λειτουργίες και μεγάλες ενημερώσεις όπως αυτή βοηθούν να γίνει πιο ελκυστικό για κατοχή και χρήση μακροπρόθεσμα.
Συστάσεις των συντακτών
- Η πιο πρόσφατη λειτουργία του Oura Ring σάς επιτρέπει να κατασκοπεύετε τους φίλους σας
- Το Oura Ring ασχολείται σοβαρά με τη φυσική κατάσταση, τώρα συγχρονίζεται με το Strava
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
