Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για όσους χρειάζονται κάποια καθοδήγηση σχετικά με τους καλύτερους τρόπους για να διεξάγουν τις προπονήσεις τους. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι ξοδεύετε έναν τόνο ζύμης σε έναν προσωπικό γυμναστή στο γυμναστήριο, αλλά το FitStar Personal Trainer προσφέρει κάτι παρόμοιο με πολύ λιγότερα χρήματα.
Προτεινόμενα βίντεο
Εξατομικευμένες συνεδρίες βίντεο από τον αστέρα του NFL, Tony Gonzalez, προσφέρουν συμβουλές προπονητικής και κίνητρα, μαζί με οδηγίες για το πώς ακριβώς να κάνετε κάθε άσκηση. Υπάρχουν τέσσερα προγράμματα που βασίζονται σε στόχους: Get Strong, Get Lean, Get Moving και Daily Dose. Το FitStar Personal Trainer προσφέρει επίσης αυτόνομες προπονήσεις όπως κοιλιακούς 10 λεπτών και προπόνηση 7 λεπτών.
Σχετίζεται με
- Το Nike Fit έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να φορέσετε τα νέα σας αθλητικά παπούτσια πιο εύκολα
- Η εφαρμογή Google Fit αποκτά επιτέλους ένα γραφικό στοιχείο, μεταξύ άλλων νέων λειτουργιών
Η παρακολούθηση της προόδου σας είναι το κλειδί, γι' αυτό η εφαρμογή προσφέρει εβδομαδιαία και ισόβια στατιστικά στοιχεία μέσω του πίνακα ελέγχου εντός της εφαρμογής. Θα μπορείτε να βλέπετε τις συνεδρίες ολοκληρωμένες, τις θερμίδες που καίγονται και τον συνολικό χρόνο προπόνησης. Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας όχι μόνο από το Android εφαρμογή, αλλά και χρησιμοποιώντας την εφαρμογή web στον επιτραπέζιο υπολογιστή σας.
Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τις περιλήψεις των συνεδριών σας και τα σήματα που έχετε κερδίσει σε πολλά κανάλια κοινωνικής δικτύωσης απευθείας από την εφαρμογή.
Όσοι από εσάς είναι εξοικειωμένοι με το Fitbit θα εκτιμήσουν ότι το FitStar Personal Trainer συγχρονίζεται και με τον λογαριασμό σας Fitbit. Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με δημοφιλείς συσκευές και εφαρμογές διαχείρισης βάρους όπως το MyFitnessPal και το Strava.
Όλα αυτά κοστίζουν μόλις 8 $ το μήνα ή 40 $ το χρόνο. Αυτό είναι λιγότερο από αυτό που θα κόστιζε για μια μόνο προσωπική προπόνηση.
Πάρτε την εφαρμογή από Google Play εδώ, και μπορείτε να ελέγξετε το web εφαρμογή εδώ.
Συστάσεις των συντακτών
- Τα καλύτερα gadgets υγείας και φυσικής κατάστασης
- Η νέα εφαρμογή της Lifesum παρακολουθεί το βάρος και τη φυσική σας κατάσταση μέσω του Google Assistant
Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.
