Ενώ πολλοί από εμάς έχουμε μετατοπίσει τις προπονήσεις σε αυτοσχέδια γυμναστήρια στο σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η σωστή λίστα αναπαραγωγής μπορεί να κάνει ή να χαλάσει μια προπόνηση.
Το Spotify διευκολύνει την αναπαραγωγή της μουσικής που θέλετε να ακούσετε με ένα νέο εργαλείο που ονομάζεται Soundtrack Your Workout, ένα πρόγραμμα δημιουργίας λιστών αναπαραγωγής που βασίζεται σε κουίζ.
Το βίντεο της ημέρας
Για να λάβετε τη λίστα αναπαραγωγής σας, θα χρειαστεί να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με το γούστο σας. Επιλέξτε τη διάρκεια (οι λίστες αναπαραγωγής μπορεί να είναι έως και δύο ώρες), το επίπεδο έντασης και τη διάθεση. Επιλέξτε τον τύπο της προπόνησης που κάνετε (καρδιο, γιόγκα, άρση άρσης, περπάτημα κ.λπ.) και ενημερώστε το Spotify εάν γυμνάζεστε μόνοι ή με έναν φίλο. Στη συνέχεια, αποφασίστε για το κλίμα της προπόνησης—αν χρειάζεστε κίνητρο, αν θέλετε να χορέψετε ή θέλετε να διατηρήσετε τα πράγματα ήρεμα και ζεν.
Μπορείτε να προσθέσετε μουσική, podcast ή έναν συνδυασμό και των δύο—ό, τι σας παρακινεί να ολοκληρώσετε την προπόνησή σας. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε να αποκλείσετε ακατάλληλο περιεχόμενο. Στη συνέχεια, το Spotify θα χρησιμοποιήσει τις προτιμήσεις σας για να δημιουργήσει ένα μείγμα για εσάς.
Το Spotify έχει ήδη επιλογές λίστας αναπαραγωγής προπόνησης, αλλά τώρα μπορείτε να τις επιλέξετε με βάση τον τύπο της προπόνησης που κάνετε.
