Τα καλύτερα fitness trackers για το 2023: 12 καλύτερα που μπορείτε να αγοράσετε

Οι ιχνηλάτες γυμναστικής, παρά το όνομα, είναι για όλους – όχι μόνο για δρομείς και αρουραίους γυμναστικής. Αυτό συμβαίνει επειδή τα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τη γενική ευεξία και την υγεία σας μέσα από πράγματα όπως η καταγραφή βημάτων, οι θερμίδες, ο ύπνος και ακόμη και ο καρδιακός σας ρυθμός.

Σε αυτήν τη συλλογή, θα βρείτε τους καλύτερους ιχνηλάτες γυμναστικής και έξυπνα ρολόγια που ξεχωρίζουν περισσότερο για εμάς το 2023. Ωστόσο, η κορυφαία επιλογή μας είναι η Garmin Forerunner 265. Παρά το γεγονός ότι είναι ένα έξυπνο ρολόι που λειτουργεί, είναι εξαιρετικά άνετο με μια υπέροχη οθόνη AMOLED, είναι γεμάτη με απίστευτα ισχυρά εργαλεία υγείας και φυσικής κατάστασης, μπορούν να σας προσφέρουν εξατομικευμένες ρουτίνες τρεξίματος και έχουν μεγάλη διάρκεια διάρκεια ζωής μπαταρίας. Το καλύτερο κομμάτι? Δεν έχει συνδρομές. Ακόμα κι αν δεν είστε επαγγελματίας δρομέας που προπονείστε για μαραθώνιους κάθε Σαββατοκύριακο, αυτό είναι ένα εξαιρετικό πρόγραμμα παρακολούθησης γενικής φυσικής κατάστασης.

Φυσικά, έχουμε έναν συνδυασμό ιχνηλατών γυμναστικής και έξυπνων ρολογιών σε αυτή τη συλλογή. Τα έξυπνα ρολόγια έχουν επίσης αποδείξει ότι είναι εξαιρετικοί ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης, πέρα ​​από οτιδήποτε άλλο είναι ικανά. Αλλά αν απλώς αγοράζετε ένα έξυπνο ρολόι ειδικά, τότε φροντίστε να ρίξετε μια ματιά στο δικό μας το καλύτερο έξυπνο ρολόι μάνδρισμα ζώων.

Garmin Forerunner 265

Καλύτερο γυμναστήριο συνολικά

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Αυτό είναι ένα εξαιρετικά άνετο έξυπνο ρολόι και πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, με οθόνη AMOLED, ισχυρά εργαλεία υγείας και φυσικής κατάστασης και εξαιρετικά προσαρμόσιμο για τις ανάγκες σας, όποιες κι αν είναι αυτές. Έχει επίσης πάνω από τέσσερις ημέρες διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Σε ποιον απευθύνεται: Αν και άλλα φορητά Garmin έχουν σχεδιαστεί για σοβαρούς δρομείς, το Forerunner 265 εξακολουθεί να είναι εξαιρετικό ακόμα και για τον περιστασιακό δρομέα που θέλει απλώς μια εξαιρετική παρακολούθηση υγείας και φυσικής κατάστασης στο smartwatch του.

Γιατί επιλέξαμε το Garmin Forerunner 265:

Το Garmin Forerunner 265 είναι παρόμοιο με άλλες προσφορές Garmin όσον αφορά τη σχεδίαση. Όταν το κοιτάξετε, το πρώτο πράγμα που θα σκεφτείτε είναι ένα έξυπνο ρολόι που λειτουργεί, επειδή ολόκληρο το περίβλημα αποτελείται από "πολυμερές ενισχυμένο με ίνες", το οποίο είναι πλαστικό. Αν και η σχεδίαση δεν είναι εξαιρετικά ελκυστική, η χρησιμότητα της σχεδίασης το καλύπτει.

Θα βρείτε επίσης το Garmin Forerunner 265 απίστευτα άνετο στη χρήση, χάρη στη ζώνη ρολογιού σιλικόνης που έχει πολλές οπές για να βρείτε την τέλεια εφαρμογή. Πέντε φυσικά κουμπιά σάς επιτρέπουν να πλοηγείστε εύκολα στη διεπαφή και μόλις χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Garmin Connect, μπορείτε να αντιστοιχίσετε ξανά συντομεύσεις και σε αυτά. Τα κουμπιά έχουν ωραία αφή και δεν είναι δύσκολο να τα πατήσετε. Το Forerunner 265 έχει βαθμολογία αντοχής στο νερό 5 ATM, η οποία θα προστατεύει το smartwatch από βύθιση σε νερό έως και 50 μέτρα.

Η οθόνη του Forerunner 265 έλαβε επίσης μια τεράστια αναβάθμιση από τον προκάτοχό του, καθώς τελικά εγκατέλειψε την οθόνη MIP (memory-in-pixel) για μια σύγχρονη AMOLED ανάλυσης 416 x 416. Αυτό σημαίνει ότι τα πάντα διαβάζονται εύκολα, τα μαύρα είναι μαύρα και τα χρώματα είναι εξαιρετικά ζωντανά και ξεπροβάλλουν. Και αυτή η οθόνη AMOLED είναι εύκολη στην ανάγνωση σε εξωτερικούς χώρους, ακόμη και στο φως του ήλιου. Και η νέα οθόνη AMOLED σημαίνει ότι έχετε υποστήριξη οθόνης αφής, σε αντίθεση με το προηγούμενο Forerunner 255, το οποίο βασιζόταν σε κουμπιά για την πλοήγηση στη διεπαφή.

Όταν θέλετε να καταγράψετε ένα τρέξιμο με το Forerunner 265, είναι εύκολο να το κάνετε — απλώς πατήστε το αποκλειστικό κουμπί "RUN" στο πλάι και επιλέξτε τον τύπο διαδρομής σας. Με τον καιρό, το Forerunner 265 θα σας δίνει καθημερινά μια πρόταση, η οποία είναι εξατομικευμένη για εσάς με βάση τα αρχεία σας. Είναι προαιρετικά, φυσικά, αλλά μπορούν πραγματικά να ταρακουνήσουν την κανονική σας ρουτίνα αν θέλετε κάτι διαφορετικό. Ίσως ένα ωριαίο τρέξιμο με τον βασικό σας ρυθμό ή ένα τρέξιμο για να βελτιώσετε το VO2 max, την ταχύτητα σπριντ ή ακόμα και ένα τρέξιμο ανάκαμψης εάν χρειάζεστε ξεκούραση.

Αλλά το Forerunner 265 δεν είναι μόνο εξαιρετικό για τρεξίματα. είναι επίσης φανταστικό και σε άλλες μετρήσεις υγείας και φυσικής κατάστασης. Λαμβάνετε μέτρηση βημάτων, παρακολούθηση καρδιακών παλμών, μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού (HRV), ύπνο και μέγιστο VO2 με επίπεδα SpO2. Η Garmin λαμβάνει όλες αυτές τις μετρήσεις για να σας δώσει μια βαθμολογία ετοιμότητας προπόνησης, η οποία δείχνει πόσο κατάλληλο είναι το σώμα σας για να προπονηθεί εκείνη την ημέρα. Επίσης, παρακολουθεί τα επίπεδα άγχους σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα οποία μπορεί να είναι περίοδοι υψηλού στρες, μεσαίου στρες, χαμηλού στρες ή ανάπαυσης. Τα επίπεδα άγχους παίρνουν επίσης βαθμολογία. Το τελευταίο σκορ είναι το Body Battery, το οποίο είναι βασικά πόση ενέργεια έχετε κάθε μέρα. Οι περίοδοι ύπνου/ηρεμίας σας θα το επαναφορτίσουν, αλλά η άσκηση και το άγχος το μειώνουν.

Α, και ας μην ξεχνάμε το γεγονός ότι δεν χρειάζεστε κανενός είδους συνδρομή για να αποκτήσετε πρόσβαση στα ισχυρά δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης που παρέχει το Garmin Forerunner 265.

Φόρτιση Fitbit 5

Το καλύτερο γυμναστήριο σε έναν προϋπολογισμό

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Είναι ένας ιχνηλάτης γυμναστικής σε καλή τιμή, εξαιρετικά γεμάτος δυνατότητες με διάρκεια μπαταρίας επτά ημερών.

Σε ποιους απευθύνεται: Όποιος θέλει έναν υπέροχο φορτιστή γυμναστικής και δεν θέλει ένα smartwatch.

Γιατί επιλέξαμε το Φόρτιση Fitbit 5:

Το Fitbit Charge 5 μας υπενθύμισε ακριβώς γιατί αγαπάμε τα fitness trackers της Fitbit. Το Fitbit ενημέρωσε τη σχεδιαστική γλώσσα του Charge με το Charge 5, προσθέτοντας ομαλές στρογγυλεμένες γωνίες και αφήνοντας πίσω τον πιο boxer σχεδιασμό του παρελθόντος. Είναι μια εμφάνιση που ταιριάζει περισσότερο με τα τελευταία Apple Watch Series 8, και σημαίνει ότι το νέο Fitbit tracker fitness είναι κάτι που δεν θα ντρέπεστε να σας δουν να φοράτε. Είναι επίσης κατασκευασμένο από αλουμίνιο, γυαλί και σιλικόνη, ώστε να αισθάνεται τόσο ωραία όσο φαίνεται.

Ξέρουμε λοιπόν ότι φαίνεται καλό, αλλά η καλή εμφάνιση που δεν υποστηρίζεται από εξαιρετική παρακολούθηση φυσικής κατάστασης είναι άχρηστη. Ευτυχώς, είναι υπέροχο. Είναι ένας ειδικός ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης και είναι τόσο ικανός όσο θα ελπίζατε, με 20 τρόπους άσκησης. Ορισμένα από αυτά ξεκινούν αυτόματα, επομένως θα καταγράφει βόλτες και πεζοπορίες χωρίς να χρειάζεται να τις ξεκινήσετε και ενώ το Το GPS μπορεί να υστερεί ελαφρώς κατά την έναρξη μιας άσκησης με παρακολούθηση, πάντα έπιανε χωρίς να μας επηρεάζει σοβαρά προπονήσεις. Οι προπονήσεις είναι μόνο ένα μέρος της ιστορίας, ωστόσο, και το Charge 5 έχει επίσης μια εντυπωσιακή σουίτα χαρακτηριστικών ευεξίας. Μπορεί να παρακολουθεί τον κορεσμό οξυγόνου του αίματός σας και τα επίπεδα άγχους σας και σύντομα θα διαθέτει υποστήριξη για την εφαρμογή Fitbit ECG.

Αν και σίγουρα δεν είναι ένα πλήρες smartwatch, το Charge 5 έχει κάποια υποστήριξη για ειδοποιήσεις από ένα ζευγοποιημένο τηλέφωνο. Οι χρήστες Android έχουν μερικές λειτουργίες που δεν έχουν οι χρήστες iPhone, όπως οι γρήγορες απαντήσεις, αλλά οι χρήστες iPhone θα πρέπει να χρησιμοποιούν ένα Apple Watch ούτως ή άλλως, έτσι δεν είναι μεγάλος κόπος.

Δυστυχώς, είναι πολύ συνδεδεμένο με τη συνοδευτική εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Αλλά η εφαρμογή του Fitbit είναι αρκετά καλή, η οποία ζαχαρώνει αρκετά το χάπι. Τα δεδομένα που χρειάζεστε είναι εύκολα ορατά κατά το άνοιγμα της εφαρμογής και μερικά πατήματα προσφέρουν βαθύτερη εικόνα για το πώς κοιμηθήκατε ή την απόδοσή σας στις προπονήσεις σας. Απαιτείται μια συνδρομή Premium για να σας δώσει όλα τα δεδομένα που μπορεί να θέλετε, κάτι που είναι ενοχλητικό.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το Fitbit Charge 5 προσφέρει επίσης διάρκεια ζωής μπαταρίας επτά ημερών, η οποία είναι αρκετά τυπική για αυτό το επίπεδο παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Το καλύτερο από όλα, είναι σε λογικές τιμές, οπότε δεν θα ξοδεύετε τεράστιο χρηματικό ποσό για αυτό, και σίγουρα προσφέρει πολλά χρήματα για το χρήμα σας.

Apple Watch SE 2

Το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για iPhone

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Θέλετε τον ιχνηλάτη γυμναστικής και το έξυπνο ρολόι με την καλύτερη αξία για χρήστες iPhone.

Σε ποιους απευθύνεται: Διαθέτετε ένα iPhone και θα προτιμούσατε μια σχεδίαση που μοιάζει με ρολόι και πολλές περισσότερες λειτουργίες εκτός της παρακολούθησης δραστηριότητας.

Γιατί επιλέξαμε το Apple Watch SE 2:

Το Apple Watch SE 2 είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν ιχνηλάτη δραστηριότητας. Διαθέτει όμορφη οθόνη, εκτελεί ισχυρές εφαρμογές, πραγματοποιεί και λαμβάνει κλήσεις, εμφανίζει ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας και μετράει ακόμη και πόσο καιρό έχετε πλύνει τα χέρια σας. Προφανώς, αυτό το υψηλό επίπεδο λειτουργικότητας επηρεάζει την τιμή, επομένως το Apple Watch SE ξεκινά από 249 $.

Γιατί το επισημάναμε όταν είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα fitness tracker; Κυρίως επειδή το λογισμικό υγείας και η παρακολούθηση δραστηριότητας της Apple είναι εξαιρετικά και απίστευτα εύχρηστα. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα παρακολούθησης προπόνησης, GPS, αισθητήρας καρδιακών παλμών, παρακολούθησης ύπνου και επίσης ένα σώμα που δεν κολυμπάει. Τα δεδομένα που συλλέγει είναι εύκολο να ερμηνευτούν και το σύστημα Activity Ring για καθημερινούς στόχους είναι απλό και παρακινητικό.

Είναι τα μικρά πράγματα που κάνουν το Apple Watch SE 2 εξαιρετικό σύντροφο. Το αυτόματο χρονόμετρο πλυσίματος χεριών είναι εκπληκτικά ακριβές, το ρολόι θα σας υπενθυμίσει να σηκώνεστε όρθιος μετά από περιόδους για την αδράνεια, υπάρχει μια χαλαρωτική εφαρμογή ενσυνειδητότητας που ονομάζεται Breathe και έχει παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου χαρακτηριστικό. Τρέχει το πιο πρόσφατο watchOS 9, το οποίο προσθέτει νέες ζώνες καρδιακών παλμών, προπονήσεις πολλαπλών αθλημάτων, διαδρομές αγώνων, αυτόματη ανίχνευση πίστας και πολλά άλλα.

Εάν σκέφτεστε το Apple Watch SE 2 και η υγεία είναι κορυφαία προτεραιότητα, ίσως σκεφτείτε το Apple Watch Series 8 επισης. Είναι πιο ακριβό στα 399 $, αλλά διαθέτει ΗΚΓ, μέτρηση SpO2, οπτικό αισθητήρα καρδιακών παλμών και αισθητήρες θερμοκρασίας σώματος που έχουν σχεδιαστεί κυρίως για τη γονιμότητα στις γυναίκες. Όποιο κι αν επιλέξετε, είναι μακράν το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης υγείας και δραστηριότητας για τους κατόχους iPhone.

Samsung Galaxy Watch 5

Το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για τηλέφωνα Samsung

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Το Samsung Galaxy Watch 5 είναι ένα από τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια για χρήστες Android, ειδικά για όσους διαθέτουν τηλέφωνο Samsung. Είναι ελαφρύ και άνετο στη χρήση, διαθέτει ισχυρή παρακολούθηση της υγείας με εύκολη πρόσβαση στις εφαρμογές Google και η οθόνη AMOLED φαίνεται εκπληκτική.

Σε ποιον απευθύνεται: Κάποιος με τηλέφωνο Samsung που θέλει την καλύτερη εμπειρία smartwatch με την παρακολούθηση της υγείας και της φυσικής του κατάστασης.

Γιατί επιλέξαμε το Samsung Galaxy Watch 5:

Το Galaxy Watch 5 της Samsung είναι ένα έξυπνο ρολόι που διατηρεί μια πιο παραδοσιακή εμφάνιση ρολογιού με στρογγυλή οθόνη και το περίβλημα από αλουμίνιο διατίθεται σε μεγέθη 40mm και 44mm. Συνολικά, είναι ελαφρύ και άνετο στη χρήση, κάτι που είναι πάντα σημαντικό όταν πρόκειται για ένα γυμναστήριο ή ένα smartwatch. Το Galaxy Watch 5 διαθέτει επίσης μια οθόνη Super AMOLED που είναι πάντα ενεργοποιημένη που φέρνει φωτεινά και ζωντανά χρώματα με βαθύ, πλούσιο μαύρο. Δεν θα δυσκολευτείτε να δείτε την πρόσοψη του ρολογιού στο άμεσο ηλιακό φως.

Με το τσιπ Exynos W920 της Samsung, 1,5 GB RAM και 16 GB εσωτερική αποθήκευση, το Galaxy Watch 5 προσφέρει εκπληκτική γρήγορη απόδοση στον καρπό σας. Οι εφαρμογές θα ανοίξουν γρήγορα, η κύλιση είναι ομαλή και όλα ανταποκρίνονται. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ασυνέπειες και σφάλματα που μπορεί να συναντήσετε όταν το χρησιμοποιείτε, κάτι που πιθανότατα οφείλεται στο τσιπ, αλλά εξακολουθεί να έχει πολύ ισχυρή απόδοση.

Το Galaxy Watch 5 διατίθεται με Wear OS 3.5, με το προσαρμοσμένο λογισμικό One UI Watch 4.5 της Samsung να τοποθετείται πάνω σε αυτό. Όλα βασίζονται σε χειρονομίες και χρειάζεται μόνο μια στιγμή για να εξοικειωθείτε με την πλοήγηση. Έχετε επίσης ένα πλήρες πληκτρολόγιο QWERTY που υποστηρίζει πληκτρολόγηση με πάτημα και σάρωση, εναλλαγή δύο SIM, περισσότερες δυνατότητες προσβασιμότητας και περισσότερες επιλογές προσαρμογής.

Τι γίνεται όμως με αυτή την παρακολούθηση της υγείας; Το Galaxy Watch 5 διαθέτει παρακολούθηση βημάτων, αυτόματη ανίχνευση προπόνησης, μη αυτόματη παρακολούθηση προπόνησης με υποστήριξη για πάνω από 90 διαφορετικούς τύπους άσκησης και παρακολούθηση ύπνου με μια πλατφόρμα καθοδήγησης ύπνου για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν εξατομικευμένο ύπνο πρόγραμμα. Υπάρχουν επίσης άλλα πράγματα που μπορείτε να βρείτε στους περισσότερους άλλους ιχνηλάτες: παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού 24/7, παρακολούθηση SpO2, ΗΚΓ και πολλά άλλα, συμπεριλαμβανομένου ενός αισθητήρα θερμοκρασίας. Απλώς σημειώστε ότι θα χρειαστείτε μια συσκευή Samsung Galaxy — όπως η Galaxy Z Flip 4 ή Galaxy S22 Ultra — για πρόσβαση σε όλα τα χαρακτηριστικά υγείας.

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας στο Samsung Galaxy Watch 5 είναι επίσης πολύ καλή, καθώς μπορείτε να έχετε από 40 έως 50 ώρες διάρκεια ζωής της μπαταρίας με μία μόνο φόρτιση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι υπερβολικό από τη Samsung και τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την καθημερινή χρήση. Αλλά η φόρτισή του είναι παιχνιδάκι με την υποστήριξη γρήγορης φόρτισης, ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε 45% μπαταρία σε περίπου 30 λεπτά.

Fitbit Ace 3

Το καλύτερο γυμναστήριο για παιδιά

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Είναι ένας γεμάτος δυνατότητες, γεμάτος ανταμοιβές ιχνηλάτης γυμναστικής που ενθαρρύνει τα παιδιά να συνεχίσουν να κινούνται.

Σε ποιους απευθύνεται: Γονείς που αναζητούν ένα σκληρό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για παιδιά ηλικίας 12 ετών και κάτω.

Γιατί επιλέξαμε το Fitbit Ace 3:

Είναι ένα πλήρες σύστημα παρακολούθησης γυμναστικής, επανασυσκευασμένο για παιδιά. Όπως τα περισσότερα από τα προηγούμενα συγκροτήματα του Fitbit, το Fitbit Ace 3 αποτελείται από μια μονάδα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που ταιριάζει σε μια ζώνη σιλικόνης. Αυτός ο αρθρωτός σχεδιασμός σημαίνει ότι είναι εύκολο να διατηρείται καθαρό — αφού απλά πρέπει να βγάλετε τη μονάδα εάν θέλετε να καθαρίσετε το συγκρότημα σε βάθος — αλλά επίσης σημαίνει ότι έχει αρκετά ισχυρή αντοχή. Η ίδια η σιλικόνη είναι αρκετά ισχυρή, αλλά αν έχετε σκληροτράχηλα παιδιά, τότε είναι πιθανό να χρειαστεί να αλλάξετε τελικά μια χτυπημένη ταινία και η σχεδίαση του Fitbit σημαίνει ότι είναι εύκολο να το κάνετε. Όταν ξεπερνούν τις πιο εστιασμένες στα παιδιά μπάντες Ace 3, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μπάντα Fitbit Inspire ή HR 2 για να προσθέσετε μια αίσθηση μεγαλύτερης ηλικίας.

Δεν κάνει συμβιβασμούς σε χαρακτηριστικά μόνο και μόνο επειδή είναι παιδική μπάντα. Διαθέτει επιταχυνσιόμετρο τριών αξόνων για παρακολούθηση βημάτων και αρκετά λεπτομερή παρακολούθηση ύπνου. Υπάρχει επίσης ένας αισθητήρας καρδιακών παλμών, αλλά η χρήση του είναι απενεργοποιημένη από προεπιλογή. Αυτοί οι αισθητήρες σημαίνουν ότι υπάρχουν αρκετές μετρήσεις που πρέπει να αναλύσουμε για εσάς και βρήκαμε ότι η προβολή "ενήλικων" στην εφαρμογή smartphone είναι, λοιπόν, λίγο ενοχλητική στη χρήση. Η εναλλαγή μεταξύ των προβολών απαιτεί την εισαγωγή ενός κωδικού πρόσβασης κάθε φορά και αυτό μπορεί να γίνει πολύ κουραστικό όταν δεν υπάρχει επιλογή χρήσης βιομετρικών δεδομένων σύνδεσης.

Ευτυχώς, αυτό δεν μεταφράζεται στην οθόνη του Fitbit για τα παιδιά. Συγκεντρώνει πολλά δεδομένα, αλλά δεν κατακλύζει τα παιδιά με αυτό, και εστιάζει κυρίως στην καταμέτρηση βημάτων. Υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά ρολόγια για να διαλέξετε που δείχνουν τον αριθμό βημάτων του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένου ενός πύραυλου όπου εκτοξεύεται όταν επιτευχθεί ο ημερήσιος στόχος βημάτων. Όπως και η επιθυμία να κλείσουν τα δαχτυλίδια σε ένα Apple Watch, αυτή η οπτική ανατροφοδότηση φαινόταν να βοηθά τα παιδιά να ασκούνται περισσότερο.

Ενώ έχουμε κάποια προβλήματα με το λογισμικό από την πλευρά των ενηλίκων, το Fitbit Ace 3 είναι ένα εξαιρετικό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για μικρά παιδιά. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να το βρουν πολύ παιδικό, αλλά για εκείνους κάτω των 12 ετών, αυτό θα πρέπει να λειτουργεί εξαιρετικά καλά.

Δαχτυλίδι Oura

Το καλύτερο fitness tracker για ύπνο

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Παρέχει ολοκληρωμένη παρακολούθηση ύπνου σε ένα πολύ βολικό, πολύ κομψό πακέτο.

Σε ποιους απευθύνεται: Όποιος δεν θέλει να φοράει ρολόι ή μπάντα τη νύχτα για να παρακολουθεί τον ύπνο.

Γιατί επιλέξαμε το Δαχτυλίδι Oura:

Εάν θέλετε να παρακολουθείτε τον ύπνο χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι τεχνολογίας που φοριέται, η σύστασή μας είναι το δαχτυλίδι Oura. Αυτό που το κάνει τόσο καλό δεν είναι μόνο τα ενημερωτικά και χρήσιμα δεδομένα που συλλέγει αλλά και το μέγεθος και η ευκολία του. Εάν δεν σας αρέσει να φοράτε ένα ρολόι ή κάτι στον καρπό σας τη νύχτα, είναι επίσης μια εξαιρετική λύση καθώς ζυγίζει πολύ λίγο και μετά από μερικές μέρες που το φοράτε, θα ξεχάσετε ότι είναι εκεί.

Μετρά τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή και τη θερμοκρασία του σώματος και επίσης παρακολουθεί την κίνηση ενώ κοιμάστε εμφανίζει τα στάδια ύπνου, τη διάρκεια, την ποιότητα και άλλα στατιστικά στοιχεία, τα οποία στη συνέχεια τοποθετεί σε έναν εύκολα κατανοητό ύπνο σκορ. Μαζί με αυτό είναι ένα σκορ ετοιμότητας, το οποίο σας βοηθά να κατανοήσετε το επίπεδο αποθεραπείας σας και αν θα ήταν καλό να σταματήσετε μια άλλη προπόνηση.

Η συνοδευτική εφαρμογή είναι ελκυστική και χρήσιμη, ενώ η διάρκεια ζωής της μπαταρίας του δαχτυλιδιού είναι περίπου μία εβδομάδα πριν χρειαστεί επαναφόρτιση. Είναι κατασκευασμένο από τιτάνιο και διατίθεται σε δύο διαφορετικά σχέδια σε πολλά διαφορετικά φινιρίσματα. Αυτό που δεν κάνει είναι να παρακολουθεί τις προπονήσεις, επομένως για να έχετε μια ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας και της φυσικής σας κατάστασης πρέπει να συνδυαστεί με άλλο φορητό. Ωστόσο, μετράει βήματα και καίει θερμίδες.

Το Oura Ring είναι αρκετά ακριβό. Ξεκινά από 299 $, και ενώ οι δυνατότητες είναι εξαιρετικές και λειτουργούν πολύ καλά, δεν διαφέρουν τόσο πολύ από τα fitness trackers που κοστίζουν πολύ λιγότερο. Ωστόσο, η δροσερή σχεδίαση, τα υλικά υψηλής ποιότητας και το μοναδικό στυλ χωρίζουν το Oura Ring από τον ανταγωνισμό. Είναι ο πιο ολοκληρωμένος, λιγότερο ενοχλητικός τρόπος παρακολούθησης του ύπνου με ένα wearable.

Apple Watch Series 8

Το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής υψηλής ποιότητας

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Εάν θέλετε ένα έξυπνο ρολόι για το iPhone σας με μερικές περισσότερες δυνατότητες από το Apple Watch SE 2, το Apple Watch Series 8 είναι ο καλύτερος τρόπος.

Σε ποιον απευθύνεται: Κάποιος που θέλει μια οθόνη πάντα ενεργοποιημένη σε ένα έξυπνο ρολόι, καθώς και λειτουργίες όπως η παρακολούθηση SpO2, το ΗΚΓ, ο οπτικός αισθητήρας καρδιακών παλμών και οι νέοι αισθητήρες θερμοκρασίας σώματος που έχουν σχεδιαστεί για οικογενειακό προγραμματισμό.

Γιατί επιλέξαμε το Apple Watch Series 8:

Αν και το Apple Watch Series 8 δεν φαίνεται καθόλου διαφορετικό από το Σειρά 7 Πριν από αυτό, υπάρχουν πολλά που αγαπούν το πιο πρόσφατο mainstream Apple Watch που είναι εξαιρετικό για τους περισσότερους ανθρώπους.

Με το Apple Watch Series 8, έχετε μια μεγάλη, πάντα ανοιχτή οθόνη που έχει επίσης προσόψεις ρολογιού που είναι ειδικά έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιεί αυτόν τον επιπλέον χώρο οθόνης, ώστε να λαμβάνετε περισσότερες πληροφορίες για τον καρπό σας σε ένα μόνο ματιά. Και με τον νέο επεξεργαστή S8 SiP, η Σειρά 8 είναι πιο γρήγορη από ποτέ, επομένως το watchOS 9 λειτουργεί γρήγορα και ομαλά. Το WatchOS 9 έχει ορισμένες νέες δυνατότητες, όπως ζώνες καρδιακού παλμού, προσαρμόσιμες προπονήσεις, προπόνηση πολλαπλών αθλημάτων που αλλάζει μεταξύ ακολουθία διαδρομών κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος που σας επιτρέπει να ανταγωνιστείτε τον καλύτερο χρόνο τρεξίματός σας και τόσα πολλά περισσότερο.

Επίσης, έχετε περισσότερες δυνατότητες υγείας με τη Σειρά 8 από ό, τι με το Apple Watch SE 2 που αναφέραμε προηγουμένως. Το Apple Watch Series 8 διαθέτει ΗΚΓ, παρακολούθηση οξυγόνου αίματος (SpO2), οπτικό αισθητήρα καρδιακών παλμών και νέους αισθητήρες θερμοκρασίας σώματος. Αν και ο αισθητήρας θερμοκρασίας σώματος είναι μάλλον περιορισμένος, έχει σχεδιαστεί κυρίως για γυναίκες, καθώς χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό των κύκλων ωορρηξίας για σκοπούς οικογενειακού προγραμματισμού.

Και ενώ το Apple Watch Series 8 δεν θα έχει διάρκεια μπαταρίας 36 ωρών όπως το Apple Watch Ultra, θα έχετε ακόμα ολοήμερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας με τη Σειρά 8. Είναι ακόμη ικανό για γρήγορες ταχύτητες φόρτισης, ώστε να μπορείτε να το γεμίζετε γρήγορα όταν το χρειάζεστε. Η Σειρά 8 έρχεται επίσης με ανίχνευση τροχαίου ατυχήματος, το οποίο είναι ένα χαρακτηριστικό που ελπίζουμε ότι δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε, αλλά σας προσφέρει επιπλέον ηρεμία σε περίπτωση που βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση.

Fitbit Inspire 3

Το καλύτερο μικρό γυμναστήριο

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Το Inspire 3 είναι ελαφρύ, άνετο και γεμάτο με βασικούς αλλά ακριβείς αισθητήρες για την παρακολούθηση όλων των αναγκών φυσικής κατάστασης. Είναι επίσης εξαιρετικά προσιτό.

Σε ποιον απευθύνεται: Όποιος θέλει ένα εξαιρετικό γυμναστήριο που να μην σπάει τα χρήματα.

Γιατί επιλέξαμε το Fitbit Inspire 3:

Ενώ πολλοί ιχνηλάτες γυμναστικής φαίνονται εξαιρετικά ακριβοί αυτές τις μέρες, το Fitbit Inspire 3 είναι μια από τις καλύτερες επιλογές προϋπολογισμού που μπορείτε να αγοράσετε. Επιπλέον, έχει έναν σούπερ μινιμαλιστικό σχεδιασμό, έτσι απλά σας προσφέρει μια ασυνήθιστη εμπειρία υγείας και φυσικής κατάστασης, που είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε μερικές φορές.

Το Fitbit Inspire 3 είναι απίστευτα ελαφρύ χάρη στο μικρό του μέγεθος. Έρχεται με ένα κοντό και μακρύ λάστιχο για να μπορείτε να το προσαρμόσετε στις προσωπικές σας ανάγκες και το ίδιο το λουράκι είναι ένα μαλακό και λαστιχένιο υλικό που φοριέται άνετα όλη την ημέρα. Θα έχετε επίσης περίπου δύο εβδομάδες χρήσης του Fitbit Inspire 3 προτού χρειαστεί να φορτιστεί ξανά, κάτι που είναι πολύ καλό.

Παρά τη χαμηλή τιμή, το Fitbit Inspire 3 διαθέτει οθόνη AMOLED, η οποία προσφέρει ζωντανά χρώματα και βαθύ μαύρο. Είναι επίσης εύκολο να το δεις στο άμεσο ηλιακό φως, οπότε αν κάνεις κυρίως προπονήσεις σε εξωτερικούς χώρους, αυτό θα βοηθήσει πολύ. Ωστόσο, το πραγματικό μέγεθος οθόνης είναι αρκετά μικρό λόγω των μεγάλων πλαισίων, αλλά δεδομένου ότι το Inspire έχει σχεδιαστεί για να είναι μινιμαλιστικό, είναι απολύτως εντάξει για τις πληροφορίες που εμφανίζει. Είναι επίσης μια οθόνη αφής που αποκρίνεται, επομένως είναι εύκολη η πλοήγηση.

Τι γίνεται όμως με αυτούς τους αισθητήρες φυσικής κατάστασης; Είναι πολύ ακριβείς, λαμβάνοντας υπόψη το κόστος. Στην ανασκόπησή μας, το Inspire 3 μπόρεσε να παρακολουθεί με ακρίβεια όλα τα βήματά μας σε μια βόλτα και ο αισθητήρας καρδιακών παλμών φαίνεται λίγο πιο ακριβής από άλλους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης που έχουμε χρησιμοποιήσει. Η παρακολούθηση ύπνου είναι επίσης πολύ βελτιωμένη και καλύτερη από άλλες συσκευές παρακολούθησης.

Η μεγαλύτερη προειδοποίηση με το Fitbit Inspire 3 είναι το γεγονός ότι βασίζεται στην εφαρμογή Fitbit, αντί να ενσωματώνεται απλώς με τις εγγενείς εφαρμογές υγείας σε iOS ή Android. Ωστόσο, η εφαρμογή Fitbit είναι πολύ κατατοπιστική με λεπτομερείς πληροφορίες για την υγεία και, αν λάβετε την premium συνδρομή Fitbit, θα έχετε ακόμα περισσότερα αναλυτικά στοιχεία φυσικής κατάστασης και υγείας. Μια συνδρομή Fitbit Premium κοστίζει 10 $ το μήνα ή 80 $ το χρόνο.

Ουφ 4.0

Το καλύτερο γυμναστήριο χωρίς οθόνη

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Εάν δεν θέλετε μια οθόνη ή άλλα περισπασμούς στο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, το Whoop 4.0 ικανοποιεί αυτή την ανάγκη και παρέχει πολύτιμες και λεπτομερείς πληροφορίες για την υγεία σας.

Σε ποιον απευθύνεται: Όποιος θέλει παρακολούθηση φυσικής κατάστασης χωρίς περισπασμούς.

Γιατί επιλέξαμε το Ουφ 4.0:

Η ζώνη Whoop 4.0 είναι απλά μια μπάντα που φοράτε στον καρπό σας. Δεν υπάρχει οθόνη, δεν υπάρχουν ειδοποιήσεις ή άλλοι περισπασμοί. Είναι απλά ένα συγκρότημα που διαθέτει αισθητήρες παρακολούθησης της υγείας και της φυσικής κατάστασης και είναι πολύ άνετο να το φοράτε όλη μέρα, κάθε μέρα.

Καθώς το φοράτε, το Whoop 4.0 θα παρακολουθεί πράγματα όπως βήματα, θερμίδες, καρδιακό ρυθμό, επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, αναπνευστικό ρυθμό, ύπνο, HRV και πολλά άλλα. Όλα αυτά τα δεδομένα υποβάλλονται σε επεξεργασία και αναλύονται σε τρεις μετρήσεις: Στέλεχος, Ανάκτηση και Ύπνος. Είναι παρόμοιο με το Oura Ring που αναφέραμε προηγουμένως. Μόλις το Whoop 4.0 καθορίσει τη γραμμή βάσης σας μετά από μερικές ημέρες, καθορίζονται οι στόχοι σας για κάθε κατηγορία και όλα τα δεδομένα οργανώνονται σε ευανάγνωστα γραφήματα. Αυτά τα δεδομένα θα σας παρακινήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας και να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το Whoop 4.0 απαιτεί μηνιαία συνδρομή, αν και λαμβάνετε το υλικό δωρεάν. Η τιμή συνδρομής είναι 30 $ το μήνα με υποχρεωτικό συμβόλαιο 12 μηνών — αυτό σημαίνει ότι για ένα χρόνο, το Whoop 4.0 θα κοστίζει 360 $. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να μην αξίζει τον κόπο, λαμβάνοντας υπόψη τις άλλες διαθέσιμες επιλογές.

Είναι απίστευτα σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη το κόστος της ιδιοκτησίας Whoop. Μπορεί να είναι φθηνότερο από άλλα trackers και smartwatches τον πρώτο χρόνο, αλλά μετά από αυτό, το κόστος θα συνεχίσει να αθροίζεται. Έχει πολύ λεπτομερείς πληροφορίες και αναφορές για την υγεία, αλλά αξίζει το κόστος μακροπρόθεσμα; Αυτό εξαρτάται από εσένα.

Garmin Forerunner 955 Solar

Το καλύτερο γυμναστήριο για δρομείς

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Η Garmin είναι μια αξιόπιστη μάρκα μεταξύ σοβαρών δρομέων και το Forerunner 955 Solar είναι ένα ισχυρό smartwatch που είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους κάνουν τρίαθλο ή υπερμαραθώνιο.

Σε ποιον απευθύνεται: Σοβαροί δρομείς που χρειάζονται ένα έξυπνο ρολόι σχεδιασμένο για προπόνηση τριάθλου και υπερμαραθωνίου.

Γιατί επιλέξαμε το Garmin Forerunner 955 Solar:

Το Garmin Forerunner 955 Solar είναι πιθανώς υπερβολικό για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αν είστε σοβαρός δρομέας που προπονείται ή κάνει τακτικά εκδηλώσεις όπως τρίαθλο ή υπερμαραθώνιο, τότε αυτό είναι το έξυπνο ρολόι για εσείς. Είναι μεγάλο και αδέξιο για να χωράει όλα τα εξαρτήματα μέσα, αλλά εξακολουθεί να είναι αρκετά ελαφρύ και άνετο στη χρήση.

Το Forerunner 955 Solar είναι ακριβό στα 600 $, αλλά παίρνετε ένα μεγάλο έξυπνο ρολόι που διαθέτει ό, τι πιο πρόσφατο και καλύτερο έχει να προσφέρει η Garmin. Περιλαμβάνει μια οθόνη αφής 1,3 ιντσών που είναι πάντα ανοιχτή, σχεδόν κάθε λειτουργία παρακολούθησης GPS και αισθητήρα που θα μπορούσατε και θα χρειαστείτε ποτέ (συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που πιθανότατα δεν ήξερες καν ότι υπήρχε), αδιαβροχοποίηση, ανθεκτικό εξωτερικό για να αντέχει σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες ή συνθήκες εδάφους, αποθήκευση 32 GB και τεράστιο μπαταρία. Α, και μπορείτε να το φορτίσετε μέσω ηλιακού, εξ ου και το όνομα.

Παρά την οθόνη αφής, εξακολουθείτε να έχετε κουμπιά στο Forerunner 955 Solar. Εξακολουθεί να έχει διάταξη με 5 κουμπιά για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις ειδοποιήσεις ή στις λίστες στις ρυθμίσεις. Η ίδια η οθόνη αφής ανταποκρίνεται, αλλά η χρήση των κουμπιών είναι χρήσιμη, γιατί δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε μια οθόνη αφής ενώ τρέχετε.

Το Forerunner 955 Solar της Garmin έχει επίσης εντυπωσιακή διάρκεια μπαταρίας. Σε απλή λειτουργία smartwatch, μπορείτε να έχετε μπαταρία περίπου 20 ημερών με μία μόνο φόρτιση. Εάν το χρησιμοποιείτε σε λειτουργία GPS, μπορείτε να έχετε μπαταρία μεταξύ 42-49 ωρών. Η ηλιακή φόρτιση είναι επίσης βολική, καθώς περίπου τρεις ώρες την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους σε ηλιακό φως 50.000 lux θα σας δώσει τη μέτρηση 20 ημερών. Έχετε μπερδευτεί με τις μετρήσεις lux; Πρόκειται για μια μέτρια ηλιόλουστη μέρα το μεσημέρι ή μια εντελώς καθαρή μέρα το πρωί ή το απόγευμα.

Και πάλι, αυτό δεν είναι ένα έξυπνο ρολόι σχεδιασμένο για τον μέσο άνθρωπο. Είναι φτιαγμένο για σοβαρούς δρομείς και αθλητές που περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Αν είστε εσείς, τότε αυτό το έξυπνο ρολόι των 600 $ από την Garmin είναι ένα από τα καλύτερα που μπορείτε να αποκτήσετε.

Garmin Vivomove Trend

Ο καλύτερος υβριδικός ιχνηλάτης γυμναστικής

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Η αναλογική εμφάνιση του Vivomove Trend του προσδίδει μια διαχρονική αισθητική που ταιριάζει με τα πάντα και εξακολουθείτε να έχετε πρόσβαση στην ολοκληρωμένη πλατφόρμα υγείας της Garmin.

Σε ποιον απευθύνεται: Αυτοί που τους αρέσουν τα αναλογικά ρολόγια αλλά εξακολουθούν να θέλουν έξυπνα χαρακτηριστικά υγείας.

Γιατί επιλέξαμε το Garmin Vivomove Trend:

Φαίνεται ότι όλοι έχουν προχωρήσει σε ένα ψηφιακό smartwatch κάποιου είδους, κάνοντας το αναλογικό ρολόι μια μνήμη που ξεθωριάζει. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να προτιμούν αυτές τις αναλογικές εμφανίσεις και η Garmin δημιούργησε ένα έξυπνο ρολόι με κλασική εμφάνιση που εξακολουθεί να σας δίνει πρόσβαση σε έξυπνες λειτουργίες παρακολούθησης της υγείας. Ενώ η Garmin είναι γνωστή κυρίως για τα έξυπνα ρολόγια δρομέα και τους ιχνηλάτες γυμναστικής, το Vivomove Trend είναι για όσους προτιμούν κάποια μορφή παρά τη λειτουργία.

Ο σχεδιασμός του Vivomove Trend είναι τέλειος για τους λάτρεις των αναλογικών. Διαθέτει θήκη 40 mm που είναι ιδανική για άνδρες και γυναίκες και είναι κατασκευασμένο από ενισχυμένο με ίνες πολυμερές (πλαστικό) με στεφάνι από ανοξείδωτο χάλυβα και ενισχυμένο γυαλί πάνω από το καντράν. Δεδομένου ότι πρόκειται για ένα υβριδικό ρολόι, πρόκειται για πραγματικούς δείκτες ρολογιού πάνω από μια μεταμφιεσμένη οθόνη LCD, αλλά δεν θα το γνωρίζετε μέχρι να ανάψει.

Η οθόνη 1 ιντσών είναι ανάλυσης 256 x 346 και εμφανίζεται μόνο σε ένα μόνο "χρώμα", το οποίο είναι λευκό. Αλλά το κείμενο είναι σαφές και ευκρινές, καθιστώντας το εύκολο στην ανάγνωση και όταν ενεργοποιείτε την ψηφιακή οθόνη, οι δείκτες στην πρόσοψη του ρολογιού θα μετακινηθούν γρήγορα στην άκρη, έτσι ώστε το κείμενο να μην καλύπτεται. Το Vivomove Trend δεν έχει κουμπιά στο πλάι και τα πάντα ελέγχονται με πατήματα και κτύπημα στο γυαλί, κάτι που είναι πολύ ωραίο.

Σε αντίθεση με τη σειρά Forerunner της Garmin, το Vivomove Trend είναι πιο απλοποιημένο στην παρακολούθηση της προπόνησης και της υγείας. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας μέσω πατημάτων στο γυαλί και μπορεί να λειτουργήσει για την παρακολούθηση του ύπνου, των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα, του καρδιακού παλμού, των βημάτων και πολλά άλλα.

Θα έχετε περίπου πέντε ημέρες χρήσης με μία μόνο φόρτιση με το Garmin Vivomove Trend, ανάλογα με τον σκοπό που το χρησιμοποιείτε. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας μιας ημέρας με κάτι σαν Apple Watch. Επιπλέον, η τιμή είναι πολύ ανταγωνιστική και φαίνεται πολύ πιο ωραίο από ένα τυπικό smartwatch.

Casio G-Shock GBD-H2000

Το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας

Γιατί πρέπει να αγοράσετε αυτό: Είναι ένα υβριδικό έξυπνο ρολόι που έχει εξαιρετική σχεδίαση ρολογιού με ισχυρές δυνατότητες παρακολούθησης δραστηριότητας και μπορείτε να το φορτίσετε με τον ήλιο.

Σε ποιον απευθύνεται: Όσοι θέλουν ένα ανθεκτικό έξυπνο ρολόι που θα αντέχει σχεδόν τα πάντα, και η ηλιακή φόρτιση σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να το συνδέσετε αν ζείτε σε ηλιόλουστη τοποθεσία.

Γιατί επιλέξαμε το Casio G-Shock GBD-H2000:

Η Casio είναι γνωστή για τα ρολόγια G-Shock, τα οποία έχουν αναγνωρίσιμο σχεδιασμό που φωνάζει σκληρά και τραχιά. Το GBD-H2000 έχει λίγο πιο μέτριο μέγεθος από τα προηγούμενα ρολόγια G-Shock, αλλά εξακολουθεί να προορίζεται να φορεθεί έξω από το μανίκι σας και όχι κάτω. Αυτό είναι επίσης κατασκευασμένο με πλαστικό βιομάζας, συμπεριλαμβανομένης της ταινίας, η οποία είναι εύκαμπτη και εύκαμπτη. Είναι πιο άνετο να φορεθεί πάνω από τις εκδόσεις ρητίνης από πριν. Μπορείτε να πετύχετε την τέλεια εφαρμογή χάρη στις πολλές τρύπες στο λουράκι και οι ωτίδες το κρατούν στη θέση τους στο επάνω μέρος του καρπού σας. Ακόμη και στις πιο ακραίες προπονήσεις, αυτό το λουράκι ρολογιών δεν κινείται, ιδρώνει και παραμένει άνετο ακόμα κι αν είναι σφιχτό.

Στο GBD-H2000 στεγάζονται πολλοί αισθητήρες υγείας, όπως οπτικός αισθητήρας καρδιακού ρυθμού, αισθητήρας οξυγόνου αίματος, επιταχυνσιόμετρο για μέτρηση βημάτων, γυροσκόπιο για παρακολούθηση κολύμβησης και ενσωματωμένο GPS. Μπορείτε ακόμη να το χρησιμοποιήσετε ως πυξίδα και οθόνη για αλλαγές πίεσης αέρα και θερμοκρασίας χάρη στο μαγνητόμετρο, το βαρόμετρο και τον θερμοαισθητήρα.

Για να μεταφέρετε τα δεδομένα σας από το GBD-H2000 στο smartphone σας, θα χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Casio Watches. Ωστόσο, ενώ η Casio συνεργάστηκε προηγουμένως με την Firstbeat (τώρα ανήκει στην Garmin) για τη συλλογή και ανάλυση δεδομένων υγείας, για το H2000, συνεργάζεται με την Polar. Αλλά και πάλι, χρησιμοποιείτε απλώς την εφαρμογή Casio Watches, καθώς η ενσωμάτωση Polar συμβαίνει στο παρασκήνιο.

Η κύρια εστίαση της φυσικής κατάστασης και των προπονήσεων με το H2000 είναι το τρέξιμο, το περπάτημα και το κολύμπι, αλλά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε άλλες προπονήσεις στο γυμναστήριο, ποδηλασία και διαλειμματική προπόνηση. Έχει μια ολοκληρωμένη λίστα υποστηριζόμενων προπονήσεων, επομένως θα πρέπει να λειτουργεί με τους περισσότερους.

Το H2000 χρησιμοποιεί Bluetooth για να συνδεθεί στο smartphone σας και θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας. Φυσικά, δεν θα μπορείτε να κάνετε πράγματα όπως να πραγματοποιείτε κλήσεις, αλλά αν θέλετε απλώς να ελέγξετε τις ειδοποιήσεις σας και να τις διαγράψετε, το H2000 μπορεί να το κάνει αυτό.

Το καλύτερο μέρος του Casio G-Shock GBD-H2000 είναι η ηλιακή φόρτιση. Εάν ζείτε σε μέρος που είναι κυρίως ηλιόλουστο, αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ πραγματικά να φορτίσετε το H2000 σας, γιατί θα φορτίζει ενώ είστε έξω και γύρω στον ήλιο. Αλλά αν δεν το κάνετε, υπάρχει ακόμα ένας κανονικός φορτιστής για το H2000. Ωστόσο, μια μόνο πλήρης φόρτιση σε αυτό το ρολόι, χωρίς έκθεση στο ηλιακό φως, μπορεί να διαρκέσει περίπου δύο μήνες. Εάν όντως έχετε συχνά ηλιακό φως, τότε δεν θα χρειαστεί ποτέ να ανησυχείτε μήπως ξεμείνετε από μπαταρία.

Συχνές Ερωτήσεις

Συστάσεις των συντακτών

• Τα καλύτερα τηλέφωνα Android για το 2023: τα 16 καλύτερα που μπορείτε να αγοράσετε
• Τα καλύτερα φθηνά τηλέφωνα για το 2023: τα 7 αγαπημένα μας για περιορισμένους προϋπολογισμούς
• Τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια για το 2023: τα 11 αγαπημένα μας
• Οι καλύτερες θήκες Google Pixel 7a: οι 12 καλύτερες θήκες που μπορείτε να αγοράσετε
• Τα fitness trackers που χρειάζεστε για το καλοκαίρι, σύμφωνα με το Best Buy