Το να διδάξετε στα παιδιά σας πώς να διαλογίζονται ή να εξασκούν την ενσυνειδητότητα μπορεί να τους δώσει μια ζωή αυξημένης αυτογνωσίας και προληπτικής δράσης σχετικά με την ψυχική τους υγεία. Το Zenimal είναι μια συσκευή διαλογισμού χωρίς οθόνη που δίνει στα παιδιά πρόσβαση στην ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας και είναι κάτι που μπορεί να κάνει όλη η οικογένεια μαζί.
Zenimal KidsΤο + έχει σχήμα χελώνας - ζεν ζεν - και είναι φορτωμένο με εννέα καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Η φορητή συσκευή είναι αρκετά μικρή ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, στο σχολείο, στο αυτοκίνητο ή οπουδήποτε εν κινήσει. Σχεδιασμένος για παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω, καθένας από τους ηχητικούς διαλογισμούς υπογραμμίζει συγκεκριμένες στρατηγικές για μια ποικιλία καταστάσεων και αναγκών, όπως ύπνο, ακινησία, ενσυναίσθηση, δημιουργικότητα και αναπνοή.
Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο πριν τον ύπνο, καθώς βοηθά τα παιδιά να χαλαρώσουν και τους δίνει κάτι να περιμένουν με ανυπομονησία στο κρεβάτι τους εκτός από την κανονική τους ρουτίνα. Και μόλις γίνει μέρος της ρουτίνας τους πριν τον ύπνο, θα θέλουν να το τηρήσουν λόγω του πώς τους κάνει να νιώθουν — ή τουλάχιστον αυτός είναι ο στόχος. Εάν είναι συνδεδεμένο, το Zenimal Kids+ αναπαράγει επίσης τρία κομμάτια ήχου ύπνου συνεχώς για έναν ήσυχο βραδινό ύπνο.
Είτε το παιδί σας το χρησιμοποιεί πριν τον ύπνο, όταν αισθάνεται άγχος ή στρες ή αν χρειάζεται απλώς να αφιερώσει λίγες στιγμές στον εαυτό του για να το επαναφέρει, το Zenimal είναι πραγματικά προσγειωμένο — και όχι μόνο για τα παιδιά. Ενώ οι διαλογισμοί απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας 5 έως 12 ετών, τα μεγαλύτερα αδέρφια και οι ενήλικες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ηρεμία.
Το Zenimal είναι διαθέσιμο εδώ για $69. Εκτός από το Zenimal Kids+, μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια έκδοση για εφήβους και ενήλικες.
