Γεια σας χρήστες iPhone, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την προπόνησή σας. Το Google Fit έφτασε επιτέλους στο iOS.
Το ανασχεδιασμένο Google Fit κυκλοφόρησε πέρυσι για Android, δίνοντας στους χρήστες δύο έξυπνους στόχους δραστηριότητας: Move Minutes και Heart Points, και οι δύο σας βοηθούν να δημιουργήσετε πιο υγιεινές συνήθειες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο περισσότερα λεπτά κίνησης κερδίζετε και όσο πιο έντονα κινείστε, τόσο περισσότερους πόντους καρδιάς κερδίζετε. Οι Πόντοι Καρδιάς σάς φέρνουν πιο κοντά στο να φτάσετε στη συνιστώμενη ποσότητα εβδομαδιαίας σωματικής δραστηριότητας της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Το βίντεο της ημέρας
Οποιεσδήποτε εφαρμογές συνδέετε στο Apple Health (όπως το Sleep Cycle, το Nike Run Club ή το Headspace) συγχρονίζονται με το Google Fit για να εμφανίζουν τους πόντους καρδιάς και τα λεπτά κίνησης που κερδίζετε μέσω άλλων δραστηριοτήτων.
Η τήρηση ημερολογίου θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στη φυσική σας κατάσταση και μπορείτε να το προσπελάσετε χρησιμοποιώντας το έξυπνο ρολόι Apple Watch ή Wear OS by Google.
Κατεβάστε το Google Fit εδώ.
