Google Fit, die Gesundheits-Tracking-App, erhält ihr größtes Update seit ihrer Einführung im Jahr 2014. Es handelt sich jedoch nicht um eine einfache Neugestaltung – Google gab an, mit der American Heart Association zusammengearbeitet zu haben (AHA) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO), um die App proaktiver zu gestalten, um Benutzer zu halten gesund.
Das Update fügt zwei neue Aktivitätsziele hinzu: Bewegungsminuten und Herzpunkte, die auf der Grundlage von Empfehlungen der beiden Organisationen erstellt wurden. Sie sollen die Menge und Intensität der körperlichen Aktivität so optimieren, dass sich die Gesundheit deutlich verbessert.
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Move Minutes sind, wie der Name schon sagt, Minuten, die man körperlich aktiv verbringt. Sie können Bewegungsminuten mit jeder Art von körperlicher Aktivität sammeln, vom Treppensteigen über einen Aufzug bis hin zu einem Nachmittagsspaziergang.
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Herzpunkte hingegen sind etwas zielgerichteter. Sie erhalten mehr Herzpunkte für körperlich intensivere Trainingseinheiten. Die neue Google Fit-App belohnt Sie mit einem Punkt für jede Minute mäßiger Aktivität und mehr Punkte für körperlich intensivere Trainingseinheiten. Es ist auch nicht allzu schwer, die empfohlene Anzahl an Herzpunkten zu erreichen.
- 1. Neues Google Fit
- 2. Altes Google Fit
„Es sind nur 30 Minuten zügiges Gehen an fünf Tagen in der Woche erforderlich, um das von der AHA und der WHO empfohlene Maß an körperlicher Aktivität zu erreichen Es hat sich gezeigt, dass es das Risiko von Herzerkrankungen senkt, den Schlaf verbessert und das allgemeine geistige Wohlbefinden steigert“, sagte Google in seinem Blog Post.
Wie immer zeichnet Google Fit weiterhin automatisch Gehen, Laufen und Radfahren auf Sensoren in Ihrem Telefon, außerdem können Sie in der Google Fit-App mehr als 120 verschiedene Arten protokollieren Trainingseinheiten. Fit lässt sich auch in Apps wie Strava, Runkeeper, MyFitnessPal usw. integrieren.
„Es sind nur 30 Minuten zügiges Gehen an fünf Tagen in der Woche erforderlich, um das von der AHA und der WHO empfohlene Maß an körperlicher Aktivität zu erreichen.“
Es geht nicht nur ums Tracking – das neue Update wird die App auch proaktiver machen und Benutzer dazu bringen, im Laufe des Tages mehr Herzpunkte zu sammeln. Sie erhalten jetzt individuelle Tipps und Hinweise, wie Sie mehr Punkte sammeln können, um den ganzen Tag über motiviert zu bleiben.
Das Redesign der App steht im Einklang mit anderen Die Google-App wurde in letzter Zeit neu gestaltet, mit einem stärkeren Fokus auf Weiß und einem eingeschränkteren Einsatz von Farbe. Ihre Herzpunkte und Bewegungsminuten stehen im Vordergrund und werden auch in Ringen aufgezeichnet, damit Sie sehen können, wie nah Sie an der Erreichung Ihrer Ziele sind. Ein Doppelpfeil auf dem Ring zeigt an, dass Sie Ihr Tagesziel übertroffen haben. Direkt unter den neuen Aktivitätszielen können Sie weiterhin die Anzahl Ihrer Schritte, den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Distanz sehen. Sie können alle diese Daten weiter unten aufschlüsseln und sie auch mit Daten aus früheren Tagen vergleichen.
Das Update zeigt Googles erneuten Fokus auf Gesundheit und deutet auch darauf hin, dass wahrscheinlich noch mehr folgen wird. Google ist Gerüchten zufolge arbeitet er an einem „Google Coach“ Das hört sich ziemlich ähnlich an wie die benutzerdefinierten Tipps und Hinweise, die im neuen Update hinzugefügt wurden, es wird jedoch spekuliert, dass es noch weiter geht. Berichten zufolge verfolgt Google Coach die Ernährung und kann bestimmte Lebensmittel empfehlen, unabhängig davon, ob Sie einen wöchentlichen Essensplan erstellen oder eine Einkaufsliste zusammenstellen. Der Dienst kann je nach Standort auch eine gesunde Mahlzeit empfehlen. Diese Funktionen stehen wahrscheinlich im Zusammenhang mit den Gerüchten Pixeluhr Das Betriebssystem Wear OS soll später in diesem Jahr vorgestellt werden.
Die aktualisierte Google Fit-App wird nach und nach eingeführt Android, das Web und Wear OS diese Woche. Wenn Sie ein iPhone mit einer Wear OS-Uhr gekoppelt haben, sehen Sie die Neugestaltung in der Wear OS-App für iOS.
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